Artwork

المحتوى المقدم من David Muela. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة David Muela أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Cómo gestionar de la mejor forma la crisis de los 40

38:38
 
مشاركة
 

Manage episode 284830683 series 2087615
المحتوى المقدم من David Muela. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة David Muela أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico cómo gestionar mejor o de la mejor forma la crisis de los 40 con herramientas del dr. Daniel J. Levinson y unas aportaciones que te doy de mi propia cosecha.

Te adjunto los puntos que yo creo que son importantes para llevarlo de la mejor manera posible y, recuerda que si necesitas ayuda profesional siempre puedes contar con mis servicios:

  • Acéptate, perdónate y no te juzgues
  • Haz reflexión y autoconocimiento e incluso indaga en tu propósito de vida
  • Crea nuevas metas
  • No te obsesiones con el futuro
  • Haz cursos de crecimiento personal
  • Aprovecha el tiempo libre
  • Acepta los cambios fisiológicos, mentales e incluso sociales

Espero que disfrutes el podcast y si te gusta me dejes una valoración de 5 estrellas o un me gusta.

Además, si te parece interesante puedes escuchar el podcast y como valor añadido siempre puedes leer la entrada sobre el PSYCH-K por si necesitas más información al respecto.

Si quieres saber más de este tema siempre puedes visitar la web de Cambia tu rumbo para aprender más de tu propósito y de cómo conseguirlo.

Aprende en este podcast por qué te ocurren estos pensamientos alienantes o de mierda como yo los llamo y 5 técnicas que puedes hacer para que no sientas esos pensamientos de forma tan recurrentes.

Además, si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/

Valorado por el contenido en 572 con el curso de 30 herramientas, 4 masterclass y 1 sesión conmigo por el precio de 247€.

Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo sabías estoy centrado en el tema de descubre tu talento.

Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno.

Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno. Quiero que sepas que puedes escribirme a david@cambiaturumbo.com para hallar tus dos bloqueos principales y, para saber qué puedes hacer para desbloquearlos.

  continue reading

165 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 284830683 series 2087615
المحتوى المقدم من David Muela. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرةً بواسطة David Muela أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

En el podcast de hoy quiero explicarte a nivel psicológico cómo gestionar mejor o de la mejor forma la crisis de los 40 con herramientas del dr. Daniel J. Levinson y unas aportaciones que te doy de mi propia cosecha.

Te adjunto los puntos que yo creo que son importantes para llevarlo de la mejor manera posible y, recuerda que si necesitas ayuda profesional siempre puedes contar con mis servicios:

  • Acéptate, perdónate y no te juzgues
  • Haz reflexión y autoconocimiento e incluso indaga en tu propósito de vida
  • Crea nuevas metas
  • No te obsesiones con el futuro
  • Haz cursos de crecimiento personal
  • Aprovecha el tiempo libre
  • Acepta los cambios fisiológicos, mentales e incluso sociales

Espero que disfrutes el podcast y si te gusta me dejes una valoración de 5 estrellas o un me gusta.

Además, si te parece interesante puedes escuchar el podcast y como valor añadido siempre puedes leer la entrada sobre el PSYCH-K por si necesitas más información al respecto.

Si quieres saber más de este tema siempre puedes visitar la web de Cambia tu rumbo para aprender más de tu propósito y de cómo conseguirlo.

Aprende en este podcast por qué te ocurren estos pensamientos alienantes o de mierda como yo los llamo y 5 técnicas que puedes hacer para que no sientas esos pensamientos de forma tan recurrentes.

Además, si lo deseas puedes hacer el curso descubre tu superpoder o https://www.cambiaturumbo.com/descubre-tu-superpoder/

Valorado por el contenido en 572 con el curso de 30 herramientas, 4 masterclass y 1 sesión conmigo por el precio de 247€.

Por cierto, he cambiado bastante la estética de la web y si no lo sabías estoy centrado en el tema de descubre tu talento.

Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno.

Por último os recuerdo que si te sientes bloqueado y no sabes dónde puede estar tu conflicto interno. Quiero que sepas que puedes escribirme a david@cambiaturumbo.com para hallar tus dos bloqueos principales y, para saber qué puedes hacer para desbloquearlos.

  continue reading

165 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع