Coach عمومي
[search 0]
أكثر

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
الصراحة راحة 👍 برنامج جريئة يناقش ويحاور نخبة من رواد الخبرة والثقافة والعلم من مختلف المجالات لمواضيع تهم الفرد والمجتمع والمؤسسات وريادة الأعمال 🧰 الخطوط الحمراء والتحفظات: السياسة والدين والشخصنة 🚩 شاركونا آرائكم وتفاعلكم عبر المحادثة أو التسجيل الصوتي أو 🎶 التويتر: fahadekhalaf للتواصل الأعمال وللاعلانات عبر البريد الالكتروني: info@fahadkhalaf.com أخوكم الكوتش / فـــهد خـــلف 😘
 
بودكاست المختصر المفيد | فتنس ، تقديم خبير العلوم الرياضية جاسم الملا حمود ، هنا تجد كل ما يهمك في عالم اللياقة | التغذية | اليوغا |المساج |تصحيح الاخطاء الشائعة| وغيرها من معلومات قيمة
 
.سلام عليكم معاكم كوتش اميمة المومني للمناقشة مواضيع لي نسخة افضل منك يقولون إن الوقت يغير كل شئ ، و أقول إن عليك أن تبدأ التغير بنفسك و لا تنتظر الوقت :أفكاركم واقتراحاتكم تواصلو معي عبر Instagram: coachelmoumnioumayma Gmail: coachoumaymaelmoumni@gmail.com facebook:Coach Elmoumni oumayma
 
كنت في المنتخب المصري للتنس لمدة 12 عامًا وتم تصنيفي ضمن أفضل 100 لاعب ناشئ في العالم. لقد قمت بقراءة كميات لا حصر لها من الكتب والمقالات وبدأت في السفر للحصول على أكبر عدد ممكن من الشهادات. أردت أن أكون أفضل مدرب ممكن. قدمت رياضة Crossfit إلى مصر في عام 2011 وأنشأت شركة Crossfit التابعة الأولى في مصر. أنا المدرب المصري الوحيد الحاصل علي Crossfit L-3 وأنا أيضًا مدرب معتمد من “West side Barbell Strength” وفخور بأنني واحد من 177 مدربًا فقط في جميع أنحاء العالم الذي تمكن من الحصول على شهادة من ...
 
Loading …
show series
 
قصص النجاح كلها جميلة، بس رد فعلنا من كتر ما بنسمعها الفترة دي بيبقى "يااه..اما قصة، عبرة صحيح" وش كده و عشان كدة قررنا ان احنا نشاركم قصص فشلنا اللذيذة و الممتعة في مراحل مختلفة في حياتنا و تقريبا وصلنا لسر النجاح لو عايزين تعرفوه..اسمعوا الحلقة دي من بودكاست كوبايتين قهوة
 
موضوع هذه الحلقة مستوحى من مشهد في مسلسل "نزوة" على شاهد (اعلان اهو)..و الموضوع كالتالي: في ظل الظروف الأقتصادية العالمية الصعبة، هل تتقبل المساعدة المادية من اي شخص قريب او بعيد؟ ولا الأعتماد على النفس هو الأختيار الوحيد؟ خالد و هريدي طقشوا في بعض و النتيجة كانت الحلقة دي
 
لو صاحبك بيغرق، هتيجي على نفسك و تنقذه ولا تسيبه يغرق؟؟و لو هتنصح صاحبك الغريق ده، هتنصحه بعنف و لا تخلي عند امك شوية سنس؟؟ده اللي خالد و هريدى هيتكلموا فيه النهارده بعد توقف البودكاست ٥ شهور
 
في الحلقه ديه هنتكلم علي الكيتو دايت وليه هو مش دايت مناسب مناسب لحياتنا عموما وامتى نستخدم الكيتو دايت وايه عيوبه Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
 
لو انت من الناس اللي طل شويه تبدأ دايت وتوقف يبقى الحلقه دى علشانك في الحلقة دي هنتكلم عن ازاي تقدر تتغلب ع نفسك وضعفها وطريقة التفكير اللي هتساعدك تكمل ومتوقفش تاني Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
 
-لو احنا عايزين حياه صحيه نبدأ منين - في الحلقة ديه هنشرح ايه التغيرات اللي ممكن نعملها في اكلنا وتمرينا لو احنا عايزين نغير حياتنا ونعيش حياه صحيه Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
 
-حقيقة الصيام المتقطع والطريقه الصح اللي نعمله بيها - انواع الصيام المتقطع -ايه انواع المشاكل اللي محتاجين نتفاداها علشان نقدر نخس أكتر وزن ممكن عن طريق الصيام المتقطع Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
 
Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
 
في الحلقة ديه هتعرف ليه الانضباط مهم وايه انواع الانضباط وازاي نبنيه في حياتنا Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
 
ليه كتر التخسيس والتخن او ال YOYO dieting بيأثر علي الحرق في الحلقة ديه هنعرف ليه ده بيحصل وازاى نتغلب عليه Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.بقلم EMPWR House
 
ليه كتر الدايت بيتخن ايه تأثير الدايت ع قدره الجسم ع الحرق ليه اجسامنا بتقع في فخ الYOYO dieting ونعمل ايه علشان نخس ونعيش حياه صحيه بدون دايت Instagram Page: coachramy --------------------------------------- Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
 
النتائج والمشاكل الصعبة في هذا البودكاست، أقدمك إلى تقنيات الصحة واللياقة البدنية والعقلية لمساعدتك على حب الشخص الذي تراه في المرآة، وأن تصبح قائدًا وقدوة لأحبائك، وأخيراً تبني أسلوب حياة صحي ومُرَضّي (خالٍ من الألم والمرض) Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast! © Coach Ramy | Produced by EMPWR House.…
 
ضيفنا انهاردة هو كوري, اسما و موضوعا و هو من الناس اللي خليت شغفهم يسوقهم و يبقى مصدر رزقهم و علم يعلموه للناس جي من خلفيه فيها مزيج لأكتر من ثقافة، مصري و امريكاني واكيد كوري عشان دي اول حاجة قولناها و عشان منرغيش كتير، عبدالرحمن جبر هو سفير سوني فيلمز الشرق الاوسط و مؤسس www.koreefilms.com www.artandcreativity.com اعرفوه اكتر فى حلقة انهاردة الخط…
 
بما ان معظمنا عدى عليه موجة عزومات رمضان العنيفة..فا اللي حس بالذنب فيكوا بعتلنا نناقش القصة دي فى حلقة انهاردةغير كده هل التشجيع على الخسسان او اي حاجة تانية لازم يبقى بطريقة عنيفة ولا بسلاسة و سهولة و بالراحة؟كل ده و اكتر كان مع ضيفنا من البودكاست المجاور علاء الشيخ و بالمرة بنحتفل بمرور ٣ سنين على اول حلقة من البودكاست…
 
"غطيني و صوتي ياما الدولار غلي ياما"و ده رد فعل المواطن المصري اول ما صحي على خبر التعويم و زيادة سعر الدولار الامريكي قصاد الجنية المصري..طبعا حالة ذعر و خوف من الحالة الاقتصادية المستقبلية...و احنا فى الحلقة دي بنقولك الذعر مش هيفيدككل ده و اكتر فى حلقة انهاردة من البودكاست
 
احنا رجعنا يا جماعة!و صدفت ان زي النهاردة من سنتين هريدى نزل حلقة "الديرتي ثيري" لوحده احتفالا بعيد ميلاده التلاتين،بس حلقة انهاردة احنا بنحتفل بالتلاتينات عامة مع رجوع بودكاستكم المفضل دائما و ابدا بعد توقف تسع شهور.. كوبايتين قهوة..يلا بينا
 
حلقة انهاردة مع مازن يس "just a go proer" مع ان المفروض كانت تبقى حلقة خفيفة للترحيب بمازن فى عالم البودكاست..لكنها تحولت لحلقة من اتقل حلقاتنا, لما تعمقنا اكتر و سمعنا قصة من امتع القصص عن الشغف الممكن نسمعها, لدرجة ان احنا مكناش عايزنها تخلص خلصوا الحلقة و اطلعوا بعديها على طول على بودكاست مازن يس على كل المنصات…
 
قوم ايه يا سيدي, عمك كريستيانو شال ازازتين الكوكا من قدامه و قال عايز ميه..خسر كوكا 4 مليار دولار!! يا تري ايه الحصل؟؟ عامته احنا عايزين حد يفهمنا فعلا بس لحد ما نلاقي الشخص ده اسمعونا و احنا بنتكلم عن القصة دي و اكتر فى حلقة انهاردة
 
.سلام عليكم معاكم بودكاست سمع بعقلك بالدارجة المغربية كنتمنى تسمعو و تمتعو. في هذه الحلقة سنتحدث عن مهارات التفكير الإيجابي :أفكاركم واقتراحاتكم تواصلو معي عبر Instagram: elmoumnipodcast1 Gmail: elmoumnipodcast@gmail.com
 
وحشتونا بعد فترة الانقطاع الفاتت ديه..بس للاسف كانت فترة صعبة علينا ان حتى يبقى لينا نفس ان احنا نعمل حلقة خلال الاحداث الكانت بتحصل فى القدس و غزةو دي وجهه نظرنا المتواضعة،كلام شارع على القهوة،و تعليقنا على الاحداثو اخر الحلقة محتاجين ايدكوا معانا#savesheikhjarrah #savesilwan
 
فى حلقة انهاردة هريدي و خالد شربوا قهوة مع رولا امبابي, صاحبة قناة "رولاز دياري" على يوتيوب, المن خلالها بساعد الناس العندهم ارق او بيعانوا من التوتر انهم يناموا عن طريق حاجة اسمها "اي اس ام ار"..فا ايه هو ده؟ و يتعمل ازاي؟ و يتسمع فين؟؟ كل ده و اكتر فى حلقة انهاردة من البودكاست
 
هريدي الفترة حاسس بشوية ضغط نفسي و شايف ان قفل فيسبوك و انستاجرام بتوعه هو شكل من اشكال الديتوكس..ولا هل ده هروب؟ و بيجاوب على السؤال ده خالد و بيشرح ايه هو الديتوكس الحقيقى نفسيا و جسديا كل ده و اكتر فى حلقة انهاردة من البودكاست
 
حلقة انهاردة اول و ان شاء الله مش اخر حلقة كروس اوفر ما بين بودكاستوكوا المفضل دائما "كوبايتين قهوة" و بودكاستكوا المفضل الجديد "كفاية بقى" بقى و الصراحة مش عارفين ايه المميز فى حلقة انهاردة عشان عملنهالكوا قبل كدة كتير..علاء الشيخ تقريبا اكتر واحد طلع فى كوبايتين قهوة بعد خالد و هريدى..بس حبينا نطلع القطط الفطسانة فى بعض نقول لبعض كفاية بقى على شو…
 
فى حلقة الاسبوع ده شربنا قهوة مع صديقنا اللدود من كوالا ساندوتش دكتور محمد فاروق، و صديقنا الجديد دكتور اشرف بخيت مؤسس "او سيفن ثرابي" ، واحدة من انجح منصات العلاج النفسي اونلاين اتكلمنا كلام كتير عن الصحة النفسية و اهميتها، فا ادخلوا عالحلقة عشان تسمعوه
 
فى حلقة انهاردة بنوجه رسالة لكل حد مش شايف نفسه كفاية, او كافي لمواجهة الحياة بحلوها و مرها و مشاكلها و قرفها و بنقوله/بنقولها ان انتوا كفاية غير كده بندي شوية افكار لعلاء الشيخ على مواضيع ممكن يقول عليها كفاية بقى فى البودكاست بتاعه الاسمه كفاية بقى
 
فى حلقة انهاردة من البودكاست استضفنا صديقنا كريم ياسر فى قعدة مطولة، و اتكلمنا معاه فيها عن مواضيع كتير جدا، اهمهم انك ازاي تبقى ضد القابليه للكسر.. حضروا كوباية قهوة كبيرة و تعالوا اقعدوا معانا
 
!!بالرغم انهم ملتصقون, بس خالد وهريدى شخصيتهم مختلفة, واحد انطوائي و التاني فاتحها عالبحري يا تري انهو شخصية احسن فى التعامل مع المجتمع؟ و ازاي نوازن بين الشخصيتين؟
 
هريدى نقل القاهرة و عمل شيفت كارير..و خالد عايش بس عشان يشتغل يا ترى البودكاست هيكمل ازاي؟؟ ده الهتعرفوه فى حلقة انهاردة من بودكاستكم المفضل دائما..#كوبايتين_قهوة
 
بعد ما هريدي عمل حلقة مع اخوه محمود بطل مصر فى السنوكر، خالد قال اشمعني وجاب اخوه عمرو ديوان، واحد من احسن فنانين الجرافيتي فى مصر اذا مكانش افضلهم اسمعوا مشواره الفني فى حلقة انهارده
 
سألنا ٣ أسئلة فى حلقة انهارده، لو أنت ما كنتش أنت، كنت أنت حتبقى ايه؟ ومين؟ وهل أنت راضي عن الشخص اللي أنت هو دلوقتي؟ هتعرفوا إجابات الأسئلة دي فى حلقة مليانة قلش وعشوائية وغوغائية مع حبايبنا علاء الشيخ وهاشم المصري
 
فى حلقة انهارده لخصنالكوا حلقة حلقة من الـ٣٠ حلقة اللي عملناهم فى ٢٠٢٠.. لكن قبل ما نعمل كده يا ترى كانت ايه الاحداث الاتسلط عليها الضوء فى حياة خالد وهريدى؟؟
 
بما انها حلقة اخر السنة..و احنا خلاص فيصنا من ٢٠٢٠، فا طلبنا من زمايلنا و حبايبنا على بوديو انهم يعملوا الحلقة دي بدالنا...كل سنة و هما و انتوا طيبين و ٢٠٢١ تبقى ارحم شوية
 
تخيلوا لو "كوبايتين قهوة" من غير خالد ديوان؟ أو "أبيض وأسود" من غير أحمد حسن؟ فى حلقة انهاردة حققنالكوا الخيالات ديه ودمجنا البودكاستين عشان نطلعلكوا حلقة من الضحك المبرح. بنقدملكوا "كوبايتين اسود" مع أحمد الهريدى وبدر نور
 
قبل ما نسجل الحلقة جالنا خبر وفاة الروائي العظيم د/نبيل فاروق رحمه الله، الخلى جيل كامل يتعلق بمصر و نمى عنده حب الوطن من خلال سلسلة رجل المستحيل و غيرها من القصص و الروايات، بندعيله بالرحمه و المغفرة و ربنا يجازيه عننا خير بقدر ما خلانا نقرا.... و سألنا بعض "لو قصة حياتك اتحولت رواية، هتبقى عامله ازاي" اجابة السؤال ده و اكتر فى حلقة انهاردة من الب…
 
صراع الأهلي و الزمالك صراع أبدي، وهو أمتع الصراعات فى الكرة المصرية. يا تري ازاي ابتدي حب جمهور الفريقين لنواديهم؟ وامتي يبقى الصراع بره الملعب بين الجماهير لذيذ ومقبول وامتى بيزيد عن الحد لدرجة الكره والتعصب والعنصرية؟ كل ده هنناقشه وأكتر فى واحدة من ألذ حلقاتنا
 
شكراً جدا لكل الناس اللي بعتتلنا محاولتها للبودكاست، منهم البنفس طريقة كوبايتين قهوة ومنهم اللي فكرته جديدة ويا ريت تفضلوا تبعتولنا عشان ان شاء الله حنثبت حلقة انتوا تعملوها بنفسكوا، ما هو مش حنفضل نعملكوا القهوة وانتوا تشربوها عالجاهز على طول 😂
 
رجعنالكوا تانى بعد ما فوتنا الأسبوع الفات من غير حلقة... وعشان ظروف قهرية خالد بيضرب كرسي فى الكلوب وميطلعش الحلقة دي، فا هريدى يتصرف ويجبلكوا أخوه الصغير اللي صادف إنه يكون بطل مصر والعرب فى رياضة السنوكر
 
احنا فى كوبايتين قهوة مبنحبش نمشي أو نتكلم على تريندز أو خناقات وما أكترها اليومين دول.. بس استوقفتنا ظاهرة ومش حتتكرر غير بعد كتير قوي ممكن تلخص كل حاجة احنا عايزين نقولها فى حلقة انهاردة، وهو بطل اليو اف سي خبيب نورماجوميدوف
 
فى حلقة انهارده حقيقى ملقناش حاجة نقولها، كنا هنننزل حلقة قديمة ومنزلنهاش، بصينا بصه على بوديو، ومن الاخر عايزينكوا تيجوا تشربوا معانا قهوة.. ازاي؟ هتعرفوا لما تسمعوا الحلقة كلها
 
فى حلقة الأسبوع ده من البودكاست كريم بركات بياخد هريدى وخالد فى رحلة، من مصر لكندا لمصر تاني، ومن هندسة طيران لمحل صغير صاحبته عجوزة اسمها هيلين لنهاية المطاف "the apothecary egypt" حضر لنفسك كوباية قهوة وانضم معانا فى الرحلة
 
فى حلقة انهاردة مكناش مجرد بودكاست وبس، لكن كنا بمثابة ملاذ أمن لأي راجل متجوز عايز يتنفس سيكا، ويهرب من الواقع ويطلع كده شوية حاجات جواه، اللي هتسمعوها من خلال ضيوفنا من اللوران جانج علاء الشيخ، هاشم المصرى أحمد مصباح، اللي بينضموا لخالد فى حسد هريدي على سنجلته وحياة العزاب الهلهي بتاعته
 
من ٢٠٠٥ و هما لازقين فى بعض، مش مفهوم ده حصل ازاي و فين وامتي، بس اهو حصل، واترتب على التجميه ده حاجات غيرت العالم بجد... زي المواطن المصرى، ذا كوميدي بانش وبودكاست كوبايتين قهوة اسمعوا فى حلقة انهاردة خالد وهريدي وعلاء الشيخ بيستعيدوا ذكريات ال١٥ سنة الفاتوا و بيغيروا موضوع الحلقة تماما زي ما غيروا العالم كده بظبط…
 
حلقة انهاردة مع موهبة فذة وظاهرة صعبة التكرار، فنان حقيقى قدر انه يثبت نفسه فى مجاله ويتميز فيه.. حنتكلم انهاردة عن مشواره من اسكندرية لنيويورك لكاليفورنيا، من مصمم اعلانات لرسام فى Dreamworks و Warner Brothers ضيفنا هو الفنان المصري أحمد جمال عبد الغني، عيبه الوحيد انه اخو جيمي مقدم كوالا ساندويتش بودكاست…
 
فى حياة عالكواكب التانية؟ كائنات فضائية بتزور الارض؟ طب هما بيتجوزوا ازاي؟ بيعملوا افراح زينا؟؟ هل خالد و هريدي كانوا شاربين حاجة غير القهوة فى الحلقة دي؟ كل ده هتعرفوه فى حلقة انهاردة من كوبايتين قهوة
 
علاء الشيخ خطف خالد الاسبوع ده و طلعوا اجازة من غير هريدى... بس ده ميمنعش ان احمد حسن يبقى ضيفنا الاسبوع ده و يكلمنا عن موضوع ممكن يفيد او يدمر البشرية كلها!!! و يا ترى ايلون ماسك طيب ولا شرير؟ و لو هريدى معاه ثروته هيعمل بيها ايه؟ كل ده هتعرفوه فى حلقة انهاردة
 
بعد توقف ٣ شهور، بودكاست كوبايتين قهوة رجعلكوا تانى وان شاء بدون توقف..ادعولنا 😁 و بنتكلم فى حلقة انهاردة عن طريقة الكلام والنقاش ما بينا عامة كا جيل سواء على السوشال ميديا او فى الحقيقة على الترندات والخلافات الكتير قوي العدت علينا الفترة الفاتت.. هل نعرف نرجع نتكلم مع بعض بطريقة عليها القيمة تاني ولا لا؟…
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2022 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login