))
(#301): Debunking 5 Nutrition Myths Everyone Believes
Manage episode 328903324 series 2877962
المحتوى المقدم من Shaun Provost. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Shaun Provost أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In this episode of the Crash Course podcast, we bust five nutrition myths that you probably believe, and why!
- Avoid carbs if you want to lose weight
- Carbs after dinner will make you gain weight
- You can spot-reduce fat
- A detox will get rid of toxins from your body
- Eating healthy is too expensive
Thanks so much for listening.
For even more great info delivered straight to your mailbox by joining our mailing list here!
34 حلقات
مشاركة
