))
[EP3] How to overcome procrastination
Manage episode 454023778 series 3621579
المحتوى المقدم من Dylan Ayaloo. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dylan Ayaloo أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Episode 3
In this episode, we delve into overcoming distractions and procrastination.
00:00 Understanding Procrastination and Distractions
00:37 Motivation: Towards vs. Away From
02:42 Creating a Vision for Yourself
04:26 Breaking Down Tasks into Small Steps
06:40 Overcoming Resistance and Building New Habits
09:26 The Importance of Discomfort for Growth
10:19 Summary and Final Thoughts
Get started on your Inner Work journey & gain access to tools & free resources in our free elev8 Community
Want to join me live weekly in our Satsang sessions? Happens every Friday 6:30pm uk in our free community: https://www.skool.com/elev8-free
24 حلقات
مشاركة
