Artwork

المحتوى المقدم من Angelica Almqvist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Angelica Almqvist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

74. Kan man vara stressad utan att känna sig stressad?

9:50
 
مشاركة
 

Manage episode 362397741 series 3289046
المحتوى المقدم من Angelica Almqvist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Angelica Almqvist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

För tio år sedan om någon skulle ha frågat mig om jag var stressad, skulle jag ha svarat att jag inte var det. Men i dag när jag ser tillbaka kan jag se att jag hade en underliggande stress som jag oskyldigt trodde var mitt grundtillstånd. Men vårt grundtillstånd är välmående, så när vi inte känner det den största delen av vår vakna tid, så finns det ett påslag av stress inom oss. Vad kan vi göra om vi upptäcker att det kanske finns mer stress än vad vi tror? Detta pratar jag kring i det här avsnittet.


Varmt välkommen att mejla, angelica@heladu.se

Medlemssidan, INSIDAN: https://heladu.se/insidan/

MasterClass-serien, Hela Du Här & Nu: https://heladu.se/hela-du-har-och-nu/

Går att köpa och få tillgång till så länge du vill, eller bli medlem på INSIDAN och få tillgång till dem där.

Följ mig gärna på sociala medier:

· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu

· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se

· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/

· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?

Mer länkar:

Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/

Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/

FaceBook-gruppen, ”En liten kaffepaus för livets skull”: https://www.facebook.com/groups/133758292000245/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

122 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 362397741 series 3289046
المحتوى المقدم من Angelica Almqvist. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Angelica Almqvist أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

För tio år sedan om någon skulle ha frågat mig om jag var stressad, skulle jag ha svarat att jag inte var det. Men i dag när jag ser tillbaka kan jag se att jag hade en underliggande stress som jag oskyldigt trodde var mitt grundtillstånd. Men vårt grundtillstånd är välmående, så när vi inte känner det den största delen av vår vakna tid, så finns det ett påslag av stress inom oss. Vad kan vi göra om vi upptäcker att det kanske finns mer stress än vad vi tror? Detta pratar jag kring i det här avsnittet.


Varmt välkommen att mejla, angelica@heladu.se

Medlemssidan, INSIDAN: https://heladu.se/insidan/

MasterClass-serien, Hela Du Här & Nu: https://heladu.se/hela-du-har-och-nu/

Går att köpa och få tillgång till så länge du vill, eller bli medlem på INSIDAN och få tillgång till dem där.

Följ mig gärna på sociala medier:

· Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladu

· Facebook: https://www.facebook.com/heladu.se

· Instagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/

· Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ

Är du intresserad av coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?

Mer länkar:

Skriv upp dig för nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/

Här hittar du bloggen: https://heladu.se/aktuellt/

FaceBook-gruppen, ”En liten kaffepaus för livets skull”: https://www.facebook.com/groups/133758292000245/



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

122 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع