أفضل بودكاسات Hälsa (2025)

1
158. Terapisamhällets barn 32:14

3h ago32:14

32:14

Terapeuter ligger bakom den explosionsartade ökningen av psykisk ohälsa i generation Z, hävdar Abigail Shrier i sin senaste bok. Vi reder ut om det finns någon sanning bakom påståendet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Dr. Olli Polo - Myalgisk encefalomyelit (ME) Avsnitt 2 49:19

3d ago49:19

49:19

Idag publicerar vi avsnitt två av två om ME (Myalgisk encefalomyelit). I detta får du ta del av ett samtal som rör sig i gränslandet mellan vetenskap, klinisk erfarenhet och ett djupare förståelse perspektiv på kroppen – och livet. Tillsammans med mig, Leena Källqvist, samtalar två läkare som på varsitt håll – och nu tillsammans – banar väg för ett…

1
Invasiva streptokocker ökar 38:29

13d ago38:29

38:29

Grupp A-streptokocker är vanliga bakterier som kan orsaka flera olika infektioner, både milda - men också livshotande. Då kallas de invasiva streptokocker och invasiva streptokocker ökar just nu i Sverige.Men hur kan en bakterie som orsakar något så vanligt som halsfluss leda till livshotande tillstånd? Och vad är det som avgöra vem som klarar sig …

1
157. Den missförstådda psykiatrin 1:12:04

7d ago1:12:04

1:12:04

Är en psykiatrisk diagnos bara ett samlingsbegrepp för en rad symtom snarare än en faktisk sjukdom? Det och mycket mer reder vi ut tillsammans med psykiatern Johan Bengtsson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Dr. Olli Polo - Myalgisk encefalomyelit (ME) Avsnitt 1 54:13

11d ago54:13

54:13

Idag publicerar vi avsnitt två av två om ME (Myalgisk encefalomyelit). I detta får du ta del av ett samtal som rör sig i gränslandet mellan vetenskap, klinisk erfarenhet och ett djupare förståelse perspektiv på kroppen – och livet. Tillsammans med mig, Leena Källqvist, samtalar två läkare som på varsitt håll – och nu tillsammans – banar väg för ett…

1
156. Doktorns hälsoråd 48:08

14d ago48:08

48:08

Jesper Salén, läkare och allmänspecialist, ger sin syn på varför så många vänder sig till vården med problem som egentligen inte ska hanteras av en läkare. Men det finns en grupp som faktiskt borde söka mer vård enligt Salén - menstruerande kvinnor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Therese Alshammar & Dr. Lavasani - Från Elitidrott till Tarmhälsa 1:07:45

18d ago1:07:45

1:07:45

I dagens avsnitt möts två världar, elitidrott och medicinsk forskning. Therese Alshammar är en av Sveriges mest framgångsrika idrottare genom tiderna med tre OS-medaljer och otaliga internationella titlar. Efter livet som elitidrottare har hon fortsatt engagera sig i frågor om hälsa, prestation och återhämtning, med ett särskilt intresse för hur kr…

1
155. Det omstridda utmattningssyndromet 48:05

21d ago48:05

48:05

Varför finns utmattningssyndrom bara i Sverige? Och är det egentligen en slaskdiagnos som klumpar ihop flera tillstånd? Att ta på allvar är inte likställt med att behandla medicinskt, konstaterar Arwa Josefsson, läkare och specialist i allmänmedicin och psykiatri. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
Anne Ingeborg Haugholt - Ett vårdande i tjänande för det goda 1:06:51

25d ago1:06:51

1:06:51

I dagens avsnitt får vi möta en kvinna som för många inom vården är både förebild och vägvisare. Anne Ingeborg Haugholt är antroposofisk sjuksköterska och har under hela sitt yrkesliv verkat i ett vårdande som bär en djupare intention – ett tjänande för det goda. Hon började sin bana i Norge, har verkat i ett kloster innan hon tog sig till Sverige …

1
Nytt om hur hjärnan fungerar 30:54

27d ago30:54

30:54

Hjärnforskaren Henrik Jörntell berättar varför dagdrömmar, matlagning och allt handarbete stimulerar hjärnan och håller den ung. Och han vänder upp och ner på myten att vissa funktioner som minnet eller språket sitter på ett visst ställe i hjärnan. Alla funktioner är istället beroende av att alla hjärnans delar samarbetar, det är i det samarbetet s…

1
154. Jakob Forssmed om ensamhet 48:54

28d ago48:54

48:54

Kan en mer liberal alkoholpolitik lösa ensamheten, eller är det civilsamhällets ansvar? Tillsammans med socialminister Jakob Forssmed (KD), reder vi ut varför ensamhet är en politisk fråga och vilka åtgärder som kan hjälpa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Professor emeritus Ingmar Ernberg - Cancer, socker och så adderar vi ytterligare komplexitet 1:15:48

1M ago1:15:48

1:15:48

I dagens avsnitt har vi förmånen att få lyssna till professor emeritus Ingmar Ernberg från Karolinska Institutet – en av Sveriges mest erfarna forskare inom tumörbiologi. Vi kommer att fördjupa oss i de biologiska och systemiska mekanismer som ligger till grund för cancerutveckling, och diskutera varför det är avgörande att förstå kroppen som ett i…

1
153. Skillnaden mellan att vara sjuk och må dåligt 52:21

1M ago52:21

52:21

Långa sjukskrivningar för utmattningssyndrom skadar både patienten och statsfinanserna, säger psykiatern Åsa Kadowaki. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Bokrelease - Integrativ hälso- och sjukvård 1:00:23

1M ago1:00:23

1:00:23

Leena Källqvist och Cecilia Tibell blev inbjudna till bokrelease av boken "Integrativ hälso- och sjukvård -perspektiv, mångfald och en vidgad horisont". Skriven av flera men redaktörer är Albertine Ranheim samt Linn Rönne-Petersén, docent och doktorand vid Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle på Karolinska Institutet. Boken är…

1
Så påverkar socker vår hälsa 31:28

1M ago31:28

31:28

2023 kom nya Nordiska näringsrekommendationer och enligt dessa bör mindre än 10 procent av energin från mat och dryck komma från tillsatt socker, helst betydligt mindre. Men varför är socker så dåligt för hälsan? Är det bättre att använda honung än vitt socker, är fruktsocker nyttigare eller är det tvärtom farligare? Vi försöker reda ut dessa frågo…

1
152. Den optimala dieten 28:11

1M ago28:11

28:11

I veckans avsnitt besvarar vi lyssnarfrågor om hur man ska äta och den om hajpade långlevnadsmedicinen metformin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
151. Freud, en patologisk lögnare 1:23:05

2M ago1:23:05

1:23:05

Författaren och journalisten Christian Dahlström berättar om sin senaste bok "Den enda rätta läran" som granskar Sigmund Freud och psykoanalysens historia i Sverige. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Dr. Behroz Dehdari - Vad säger diagnosen om mig? 59:36

2M ago59:36

59:36

I dag har vi glädjen att samtala med Dr. Behroz Dehdari – specialistläkare i psykiatri, skribent med ett stort intresse för filosofi. Med en djup förståelse för både medicin och människans existentiella frågor kombinerar han det kliniska med det filosofiska för att ge en mer nyanserad bild av psykisk hälsa. Dr. Dehdari har en läkarexamen från Karol…

1
150. Därför har vi ingen innovation i vården 52:14

2M ago52:14

52:14

Fabian Ruben har grundat den mobila vårdcentralen Hälsa Hemma och berättar om appen som även hundraåringar kan använda. Vi frågor oss om innovation kan motivera vinster i välfärden och får höra ett scoop om Skånes journalsystem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
149. Så blir du av med sötsuget 46:05

2M ago46:05

46:05

Hälsocoachen Johannes Cullberg berättar om varför han tycker att du ska undvika ultraprocessad mat och vad Brasiliens folkhälsomyndighet har gjort rätt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
En doktor, psykoterapeut, lärare och en präst - ADHD och förlåtelse 1:24:21

2M ago1:24:21

1:24:21

Vad händer när en präst, en lärare, en psykiatriker och en psykoterapeut möts för att diskutera ADHD? Inte som en isolerad medicinsk fråga, utan som en spegling av något större – av hur vi förstår människan, samhället och våra förväntningar på funktion och normalitet. Psykiatrikern kanske talar om neurobiologi och läkemedelsbehandling, men problema…

1
148. Antidepressiva, domedagspredikanter och lyssnarfrågor 31:38

2M ago31:38

31:38

Vi går igenom de senaste lyssnarreaktionerna, och funderar på om parterapi kan förbättras av MDMA och om vikingarna verkligen åt flugsvamp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
Naprapat Henri Kallastu - Kroppex 1:03:53

2M ago1:03:53

1:03:53

I veckans avsnitt gästas vi av Henri Kallastu, legitimerad naprapat som driver Kroppex-Naprapat kliniker i Stockholm. Henri har en gedigen bakgrund inom hälsa och träning med en kandidatexamen inom biomedicin med inriktning fysisk träning. Han har även certifiering som personlig tränare (NSCA-CPT) och fystränarlicens (NSCA-CSCS) genom National Stre…

1
147. Då tar AI över vården 58:33

3M ago58:33

58:33

Med hjälp av AI kan sjukvården bli både billigare och mera tillgänglig, berättar Nicklas Berild Lundblad, samhällspolitisk chef på Google DeepMind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
Dr. Patricia Ramirez Berglund – Bridging Ancient Wisdom and Modern Healing 53:44

3M ago53:44

53:44

In today’s episode, we take a deep dive into the world of integrative healing with Dr. Patricia Ramirez Berglund. With a doctorate in Chinese medicine, a background in functional medicine, and newly certified as a hypnotherapist in New York, Patricia brings a unique and profound perspective on health, healing, and the mind-body connection. Currentl…

1
146. Vapes i världen (och i vården?) 25:37

3M ago25:37

25:37

Vi har varit på konferens och lärt oss om E-cigaretter. I Storbritannien används de för rökavvänjning men vi i Sverige är mera skeptiska. Varför? frågar vi oss, och spekulerar om framtiden. Cochrane review: https://www.cochrane.org/CD010216/CENTRALED_can-electronic-cigarettes-help-people-stop-smoking-and-do-they-have-any-unwanted-effects-when-used …

1
Bitten Jonsson - SUGAR och komplexiteten av beroende 1:02:14

3M ago1:02:14

1:02:14

I dagens avsnitt utforskar vi beroendets komplexa natur ur ett kliniskt och vetenskapligt perspektiv. Med mig, för andra gången, har jag Bitten Jonsson – legitimerad sjuksköterska, beroendeterapeut och en av Sveriges ledande experter på beroendesjukdomar. Tillsammans ska vi gå igenom en strukturerad beroendeutredning med verktyget SUGAR – en metod …

1
145. Sverige är inget skatteparadis 59:39

3M ago59:39

59:39

Daniel Waldenström, författare och professor i nationalekonomi, berättar om hur Sverige har blivit både rikare och mer jämlikt, och vilka effekter inkomstskillnader har på vår hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
Dr. Birgitta Brunes - Multipel Skleros (MS) 1:07:32

3M ago1:07:32

1:07:32

I dagens avsnitt möter vi en läkare med en fascinerande och inspirerande resa. Vår gäst är legitimerad läkare och specialist i allmänmedicin sedan 1978, men hennes liv förändrades dramatiskt när hon själv diagnostiserades med multipel skleros (MS) under 1980-talet. Med både personlig och professionell erfarenhet har hon utvecklat ett unikt tvärvete…

1
144. Lyckopillrens för- och nackdelar 52:06

3M ago52:06

52:06

Varför använder 11 % av svenskarna antidepressiva läkemedel? Och är det ett problem? I romanen Sertralin ger Jessica Haas Forsling ett personligt svar, bortom siffrorna och statistiken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
From Washington - Dr. Aimie Apigian – The Biology of Trauma 1:06:28

3M ago1:06:28

1:06:28

Dr. Aimie Apigian is a physician, therapist, and expert in trauma and nervous system regulation. She is the founder of Biology of Trauma®, a methodology that combines medical science, psychology, and somatic techniques to understand and heal the effects of trauma on the body. In our conversation, she shares her personal journey through burnout and …

1
143. Var inte rädd för desinformation 23:45

4M ago23:45

23:45

I veckans avsnitt besvarar vi en lyssnarfråga om fasta och Vincent berättar om det konstigaste han hörde när han infiltrerade antivaccinationsrörelsen. Med avstamp i Hugo Merciers bok Not Born Yesterday diskuterar vi hur konspirationsteorier sprids och varför de är ett mindre problem än vad somliga tror. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m…

1
Gustav Elmberger - Trauma och om paradigmskiftet i USA 1:04:45

4M ago1:04:45

1:04:45

Gustav Elmberger är terapeut och konsult med fokus på inre psykologisk trygghet, stress och trauma. Han utbildade sig till psykoterapeut i Kalifornien, där han specialiserade sig på somatisk psykologi. Under sin tid i USA jobbade han tillsammans med kända experter inom traumafältet, som Peter Levin och Gabor Maté. Förutom sin akademiska utbildning …

1
143. Bli en hälsosam festprisse med Bingo Rimér 43:07

4M ago43:07

43:07

Bingo Rimér, som inte längre är flickfotograf, berättar om allt från parterapi till kvaliteten på sina spermier. Ensamhet är farligare än stillasittande, fastslår han. Och för att uppnå lycka räcker det med att sänka förväntningarna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
Anna Linnea Hedelin - "Like a Phoenix" - En berättelse om trauma, psykoterapi och yoga 1:09:20

4M ago1:09:20

1:09:20

Dagens avsnitt innehåller skildringar som kan upplevas som mycket obehagliga. Vi möter Anna Linnea Hedelin – yogaläraren som växte upp på en ö i den svenska skärgården och som delar sin gripande berättelse om att överleva ett brutalt överfall i Afrika. Under sitt arbete på en noshörningsgård för noshörnings- bäbisar som förlorat sina föräldrar av o…

1
142. Så lyckas Norge med primärvården 23:29

4M ago23:29

23:29

Vi utvärderar Kerstin Brismars livsstilsråd om frukostätande och trappgång. Vi har även tittat på hur man kan få mer kontinuitet i primärvården. Vi går igenom varför Norge har lyckats bättre än Sverige, trots färre läkare per capita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
Peter Wilhelmsson - Som tog Näringsmedicin och Funktionsmedicin till Sverige 1:06:10

4M ago1:06:10

1:06:10

I detta avsnitt gästas vi av Peter Wilhelmsson, en pionjär inom näringsmedicin och funktionsmedicin i Sverige. Med en imponerande karriär som sträcker sig över flera decennier har Peter spelat en avgörande roll i att introducera och etablera dessa holistiska vårdmetoder i vårt land. Som utbildad naturopat och författare till flera böcker, exempelvi…

1
141. Fasta bort julvikten 43:47

4M ago43:47

43:47

Kerstin Brismar, professor på KI, rycker ut till frukostens försvar. Middagen ligger däremot pyrt till, låt gärna bli att äta efter 19 rekommenderar Brismar. Vi går igenom de olika hälsofördelarna med fasta och får veta hur man bäst går till väga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

1
From Washington - Dr Felice Gersh - Estradiol, the hormon of life 1:18:33

4M ago1:18:33

1:18:33

Professor Felice Gersh is an internationally renowned expert in integrative medicine, specializing in hormonal health and women’s well-being. She is a board-certified gynecologist and obstetrician, as well as an accomplished author and sought-after speaker, often emphasizing the importance of hormones like estradiol in women’s health. Estradiol, a …

1
Avsnitt 201 "Numerologi för 2025" 2025-01-11 27:45

4M ago27:45

27:45

Avsnitt 201 "Numerologi för 2025" 2025-01-11 Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Marisol https://plus.acast.com/s/halsa-lycka-and-magi-podden-med-marisol-and-maria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo…

1
140. Alkohol, obesitas och elsparkcyklar 19:24

4M ago19:24

19:24

Vi tar oss an reaktionerna på Fredrik Nyströms råd om alkohol och hälsa, frågar oss om samhället ska betala för att andra håller vikten och konstaterar än en gång att ytterkantshögern verkligen hatar cyklar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
139. Obesitas sitter i hjärnan 48:52

5M ago48:52

48:52

Varför kämpar vissa med vikten hela sina liv, medan andra har lättare att hålla midjemåttet? Ylva Trolle Lagerros, Professor i kardiovaskulär prevention vid KI, reder ut orsakerna till folksjukdomen obesitas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
Fredrik Paulun - Berättelsen om en fullständingt brilliant hälsonörd! 57:20

5M ago57:20

57:20

Vi får besök av ingen mindre än Fredrik Paulún – näringsfysiologen, författaren och entreprenören som har blivit en av Sveriges främsta röster inom hälsa och kost. Fredriks resa är otroligt inspirerande; från att vara en nyfiken student till att idag stå i framkant av hälsokunskap och sprida sin passion för näringsrik mat och en balanserad livsstil…

1
Avsnitt 200 "God Hälsa & Lycka till Jul & Nyår" 2024-12-27 23:28

5M ago23:28

23:28

Avsnitt 200 "God Hälsa & Lycka till Jul & Nyår" 2024-12-27 Stort tack till alla som har lyssnat på oss i år! Vi önskar er ett Gott nytt år! Stor kram Maria & Marisol Bli medlem och bidra idag så vi kan påminna er om all kunskap vi har som sedan blir ringar på vattnet i hela världen. Tillsammans gör vi världen bättre! Kram och Kärlek! Maria och Mari…

1
Henrik Ennart & Charlotte Fredriksson - Blue Zones 1:12:10

5M ago1:12:10

1:12:10

Det avsnitt som publicerades tidigar idag innehöll fel ljudfil, vi ber om ursäkt och publicerar om detta avsnitt nu med rätt ljudfil. Vi ber om ursäkt för detta! Idag, på självaste julafton, vill vi ge er en julgåva i form av inspiration, kunskap och matglädje. I det här avsnittet har vi glädjen att utforska ett ämne som inte bara handlar om hälsa,…

1
138. Tvivelaktiga myndighetsråd 55:27

5M ago55:27

55:27

Träna, snusa och kröka lagom, det rekommenderar Fredrik Nyström, överläkare och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. I veckans avsnitt diskuterar vi hälsoråd från myndigheterna och om de egentligen gör någon nytta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

1
När verkligheten förvrängs - om schizofreni 41:26

5M ago41:26

41:26

Hur är det att leva med en verklighet som inte riktigt stämmer överens med andras – och vad kan forskningen lära oss om detta? I detta avsnitt utforskar vi schizofreni – en komplex och ofta missförstådd sjukdom. Alexander Frizell Santillo, forskare vid Lunds universitet och överläkare i psykiatri vid Psykosmottagningen Malmö Trelleborg, berättar om…

1
Axel Kanne - Om mobbningens långa skugga 1:08:42

5M ago1:08:42

1:08:42

Axel Kanne är utbildad ingenjör inom IT och arbetar på ett större industribolag i Sverige. Vid sidan av sitt arbete är han en engagerad amatöridrottare inom triathlon, med ett särskilt fokus på cykling. I detta avsnitt delar Axel med sig av sina erfarenheter av den allvarliga mobbning han utsattes för under sin uppväxt och de långtgående konsekvens…

1
Boosta hälsan med en vit månad 22:36

6M ago22:36

22:36

Årets mest alkoholstinna månad december är här och kanske är det brittiska fenomenet Dryjanuary värt att prova när nästa år börjar. Vad händer i hjärnan och med de andra organen som alkoholen passerar vid en vit månad? Sahar Janfada-Baloo, överläkare vid Beroendecentrum vid Region Skåne pratar om forskningen bakom de nya striktare alkoholrekommenda…

1
137. Varför hatar ytterkantshögern cyklar? 37:50

6M ago37:50

37:50

PM Nilsson, supercyklist och vd på Timbro, oroas över att allt färre barn lär sig cykla. Vi funderar på varför högern hatar cyklister och PM Nilsson förklarar varför cykeln i själva verket är ett borgerligt transportmedel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.بقلم Ephi

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

Hälsa بودكاست

المدونة الصوتية تستحق الاستماع

دليل مرجعي سريع