105. Låt tankarna vara – Meditation

Angelica Almqvist - Lev livet med mer enkelhet

Meditation är inget görande utan det är ett varande. Vi landar in i nuet och är med det som är här just nu. Lämnar strävandet och fixandet och bara är. Vi kan inte vara bra eller dåliga på att meditera, vi bara är med nuet så som nuet är i denna stund, är det mycket tankar just nu så är det så som nuet ser ut, just nu.

Här hittar du blogginlägget:

https://heladu.se/nuet-ar-tryggt-och-forlatande/

Varmt välkommen att mejla:

[e-mail]

Bli vän med dig själv MasterClass:

https://heladu.se/bli-van-med-dig-sjalv-masterclass/

Medlemssidan, INSIDAN:

https://heladu.se/insidan/

Retreat på Frötuna Gård:

https://heladu.se/retreat-pa-frotuna-gard-1-3-mars-2024/

Stå Stark I dig Själv, sex-månaders program, startar i mars 2024:

https://heladu.se/sta-stark-i-dig-sjalv/

Är du intresserad av mentorskap, coaching, medlemssidan eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.

Har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast, så är du också varmt välkommen att höra av dig.

Följ mig gärna på sociala medier:

• Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist
• Facebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/
• Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/
• Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist

---

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.