Artwork

المحتوى المقدم من Deb Masner and Alcohol Tipping Point. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deb Masner and Alcohol Tipping Point أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How to Navigate an Alcohol-Free Holiday Season with Caroline Evers-Endacott

57:34
 
مشاركة
 

Manage episode 451088407 series 2951309
المحتوى المقدم من Deb Masner and Alcohol Tipping Point. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deb Masner and Alcohol Tipping Point أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

On the podcast is Caroline Evers-Endacott, a UK-based addictions and integrative psychotherapist with a master’s degree in Addiction Psychology. She has also trained in Compassionate Inquiry under Gabor Maté. Caroline divides her time between clinical practice and teaching, focusing on emotional health and wellbeing for groups and organizations in the addictions and sober-curious fields.

We chat about:

  • Why this work is important to Caroline
  • How to deal with other people whether they are drink pushers or we’re concerned about them
  • Specific coping mechanisms for dealing with holiday-related stress and loneliness
  • Effective ways to handle cravings during the holidays
  • Advise for setbacks
  • And more!

Find Caroline: www.cee-change.com @ceechangetherapy

Listen to more AF advice for the holidays: 20 Ways to Sleigh the Holidays: Alcohol-Free Tips for a Sober(ish) Holiday Season

Need extra holiday support this season? Join the December Alcoholiday-a monthly dry group to help you practice not drinking. Use code HOLIDAY for 35% off! Make it an AF December to Remember Find out more here: https://www.alcoholtippingpoint.com/alcoholiday

Visit Alcohol Tipping Point website at http://www.alcoholtippingpoint.com/ for lots of FREE resources including:

Find Alcohol Tipping Point at:

**Please leave a review and subscribe so you can help support the show**

***Another way to support the show- buy me a coffee! Click here to easily and safely buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/tippingpoint

  continue reading

237 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 451088407 series 2951309
المحتوى المقدم من Deb Masner and Alcohol Tipping Point. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Deb Masner and Alcohol Tipping Point أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

On the podcast is Caroline Evers-Endacott, a UK-based addictions and integrative psychotherapist with a master’s degree in Addiction Psychology. She has also trained in Compassionate Inquiry under Gabor Maté. Caroline divides her time between clinical practice and teaching, focusing on emotional health and wellbeing for groups and organizations in the addictions and sober-curious fields.

We chat about:

  • Why this work is important to Caroline
  • How to deal with other people whether they are drink pushers or we’re concerned about them
  • Specific coping mechanisms for dealing with holiday-related stress and loneliness
  • Effective ways to handle cravings during the holidays
  • Advise for setbacks
  • And more!

Find Caroline: www.cee-change.com @ceechangetherapy

Listen to more AF advice for the holidays: 20 Ways to Sleigh the Holidays: Alcohol-Free Tips for a Sober(ish) Holiday Season

Need extra holiday support this season? Join the December Alcoholiday-a monthly dry group to help you practice not drinking. Use code HOLIDAY for 35% off! Make it an AF December to Remember Find out more here: https://www.alcoholtippingpoint.com/alcoholiday

Visit Alcohol Tipping Point website at http://www.alcoholtippingpoint.com/ for lots of FREE resources including:

Find Alcohol Tipping Point at:

**Please leave a review and subscribe so you can help support the show**

***Another way to support the show- buy me a coffee! Click here to easily and safely buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/tippingpoint

  continue reading

237 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل