مشاركة
))
نحن الآن في زمن المهارات.. دعونا نكتسبها سويا
…
continue reading
E41 - How to deal with Anxiety & Depression (كيف تتغلب على الإكتئاب والقلق)
Manage episode 340735976 series 2518724
المحتوى مقدم من Samer Chidiac. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Samer Chidiac أو شريك منصة البودكاست الخاصة بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك ، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
We all face Anxiety at some point in time, and it could sometimes lead us to become depressed and get stuck in a hole that would impact our whole life; in this special Episode of 7 Minutes Motivation, Samer Chidiac reflects on his journey with the podcast and shares an important tip on how to deal with Anxiety & Depression. Listen and remember to share and subscribe!
أحياناً نقع ضحية القلق المفرط والذي قد يؤدي الى الإكتئاب ونجد أنفسنا عالقين في حفرة لا نعرف طريقة الخروج منها. في هذه الحلقة الخاصة جداً من بودكاست 7 دقائق تحفيزية، استمع الى سامر الشدياق حيث يتحدث على تفاصيل رحلة البودكاست ويشارك طريقته للتغلب على الاكتئاب والقلق المفرط.
تذكر ان تشارك هذه الحلقة وأن تشترك بالبودكاست!
www.7MinutesMotivation.com
44 حلقات
