Mnbr Productions عمومي
[search 0]
تنزيل التطبيق!
show episodes
 
Artwork

1
Mirrors of Mind

MNBR Productions

Unsubscribe
Unsubscribe
شهريا
 
Mirrors of Mind هو بودكاست لأي شخص حابب يشتغل على اللياقة العقلية و يطور طريقة تفكيره ليعكس واقع جديد على حياته
  continue reading
 
Artwork
 
يسعدني ان ارحب بكم في بودكاست The Sound of Macroeconomics معكم ناديا جليل صويص احمل شهادة في الدكتورة في الاقتصاد من جامعة Illinois في شيكاغو.قد عملت سابقا كمحاضرغير متفرغ في جامعة Northwestern وجامعةLoyola في شيكاغو و كنت مستشار اقتصاديا في منظمة الصحة العالمية و حاليا انا استاذ مشارك في جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا و مستشار اقتصادي لمنظمة ال .UNDP في هذا بودكاست The Sound of Macroeconomics سأكون معكم في سلسلة الحلقات الهدف منها ان تكون مصدر للطلبة الجامعين كي تعينهم في مراجعة المواضيع ال ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
كل سنة بتحمل معها أيام جديدة مليانة مفاجآت، دروس، تحديات و ذكريات. و حتى لو منفكر حالنا ما اتغيرنا خلال السنة، أنا متأكدة لو كل واحد منا بيعطي حاله فرصة ليفكر، بلاقي صار في تغيرات على جوانب كثيرة في حياته. وحدة من الأشياء الي بحب أعملها في آخر أسابيع من كل سنة هي أنه أفكر شو اتعلمت خلال السنة و شو بدي أخد معي و أنا عم بكمل مشوار حياتي. و لقيت أنه س…
  continue reading
 
كم مرّة وقفنا حالنا نحكي أو نعمل اشي معين لأنه خايفين من الفشل؟ و كم مرّة عملنا اشي فكرنا ما رح نقدر بس صدمنا حالنا أنه منقدر؟ معنى الفشل و النجاح مش واضح ومفهوم في ذهن المعظم منا. و اكتشفت مؤخراً أنه الكلمتين مش عكس بعض، بس جزء من بعض. و لهيك قدرت أتخطى موضوع الخوف من الفشل لما اشتغلت على طريقة تفكيري (على لياقتي العقلية). هذه الحلقة لأي شخص حابب …
  continue reading
 
كل اشي في الحياة له قيمة. و القيمة احنا منختار على شو تكون. فلو بدنا نزعل، نزعل على اشي محرز و له قيمة في حياتنا. و نعطي الموضوع حجمه بدون مبالغة، بدون ما نسترسل للأمور. لأنه المبالغة في ردة الفِعل بتخلق تأثير عكسي و مؤذي. هذه الحلقة لأي شخص حابب يغيّر ردة فعله للأمور ليعيش حياة أكثر راحة. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/da…
  continue reading
 
أنا كنت وحدة من الناس الي بطمح للمثالية في كل اشي في حياتي، لحتى فهمت أنه عم بفوت في دوامة وهمية متعبة. و اكتشفت مع الوقت و الوعي أنه الي بينجح و بيرتاح في حياته هو الشخص الي بركّز على تقديم أفضل ما عنده بدل من المثالية. هذه الحلقة لأي شخص حابب يكون و يعطي أفضل ما عنده ليوصل لأهدافه. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenal…
  continue reading
 
الحياة مليانة مفاجآت: كبيرة و صغيرة، حلوة و مُرّة. و إذا ما عندي إدراك كيف ممكن أخلق توازن بيني و بين حالي و بعدين مع محيطي الخارجي بصير أسير للضغوطات الي بتطلع على شكل أفكار و مشاعر سلبية. هذه الحلقة لأي شخص حابب يفهم شو يعني التوازن الحقيقي في الحياة و كيف ممكن أعيش في توازن أكثر؟ حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalk…
  continue reading
 
المعظم منا بعيش مع ضغط أنه لازم نكون منجزين أشياء على عُمر معين و من هون بنخلق الخوف من تقدم العُمر. بس مين حكى أنه العُمر هو مقياس للوعي أو الإنجاز أو حتى النجاح؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتخطى الخوف من تقدم العُمر. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع…
  continue reading
 
صرنا اليوم نعاني من عُقدة الخوف لأنه منخاف من أشياء كتيرة في حياتنا. و صار الخوف يسيطر على تفكيرنا و سلوكنا و وصل مرحلة مش طبيعية عند بعض الناس. كيف ممكن نتعامل مع أي نوع خوف في حياتنا؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلّم كيف يغيّر نظرته عن الخوف و يتعامل معه! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويت…
  continue reading
 
هدف كل شخص في الحياة يوصل للنجاح ليشعر بالسعادة و الراحة. و مع أنه عايشين في عَصِر التكنولوجيا و توفّر المعلومات و الفُرص إلا أنه المعظم ما عم بوصل للهدف. فشو الطريق للنجاح في حياتنا اليوم؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلّم طريق جديد ليوصل للنجاح في حياته! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر)…
  continue reading
 
مو ضروري طول الوقت أكون على التلفون، و مو ضروري كل دقيقة أكون عم بستهلك معلومات و أخبار. ليه التلفون هو الي عم بيتحكم في وقتي و طاقتي و تركيزي اليوم؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يبعد عن التشتت و يعيد تركيزه في حياته! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دا…
  continue reading
 
طريقة تفكيرنا بتخلق القصص و المعنى الي عم نعطي لكل موقف منواجه. فإذا بفكر بعقلية الأبيض و الأسود، يعني عم بخلق قصص و معاني للمواقف الي بتصير معي في عقلي كمان لتكون يا أبيض و أسود. . . بس الحياة مليانة ألوان منقدر نفكر فيها! هذه الحلقة لأي شخص حابب يفكر بطريقة متوازنة ليقدر يلاقي حلول و فُرص جديدة في حياته! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www…
  continue reading
 
شو أغلى عِملة مجانية؟ الوقت هو أكثر اشي منحتاجه كل يوم، و للأسف أكثر اشي عم نسوء استخدامه في حياتنا. لأنه أكبر تحدي منواجه هو أنه منفكر عنا وقت بس للأسف أغلب الأحيان الوقت بيمضي و بضيع و احنا محلنا ما تغير اشي هذه الحلقة لأي شخص حابب يستثمر وقته بطريقة أفضل! حساب دارين القطب (الانستغرام): /https://www.instagram.com/dareenalkotob حساب دارين القطب (ت…
  continue reading
 
بأي لحظة عايش؟ كيف أعيش يومي عَ المزبوط أو زي ما منسمع "أعيش في الحاضر و استمتع باللحظة"؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلم أدوات بسيطة ليركز على اللحظة الحالية و يعيش في هداوة و راحة أكثر. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب الالكتروني: https…
  continue reading
 
أكمّن مرّة بتحكي كلمة "نِفسي"؟ كل شخص بضل يردد كلمة ”نِفسي“ عن اشي بضل بنفسه! لأنه طول ما أنا ميتة على إشي ما رح ييجي. لأني متعلقة و رابطة حالي في. هذه الحلقة لأي شخص حابب يتخلص من التعلّق و يكسر هاي العادة ليوصل لأهدافه بطريقة أفضل. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.co…
  continue reading
 
يسعدني ان ارحب بكم في بودكاست The Sound of Macroeconomics معكم ناديا جليل صويص احمل شهادة في الدكتورة في الاقتصاد من جامعة Illinois في شيكاغو. قد عملت سابقا كمحاضرغير متفرغ في جامعة Northwestern وجامعةLoyola في شيكاغو و كنت مستشار اقتصاديا في منظمة الصحة العالمية و حاليا انا استاذ مشارك في جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا و مستشار اقتصادي لمنظمة ال .…
  continue reading
 
كيف أوقف التفكير الزائد؟ التفكير الزائد بصيب تقريباً ٦٠٪ من الناس، وهو في الحقيقة نوع من أنواع الإدمان. . . إدمان التفكير. هذه الحلقة لأي شخص حابب يعرف شو دواء إدمان التفكير الزائد ليرتاح أكثر في حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب …
  continue reading
 
أساس السعادة و راحة البال هو الشعور بالرضا بغض النظر شو الظروف الي عم بمرق فيها: ظروف حلوة و مريحة أو ظروف مش سهلة و مش مريحة. هذه الحلقة لأي شخص حابب يعرف أهم ٣ مفاتيح ليستشعر بالرضا في حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب الالكترون…
  continue reading
 
على شو بتركّز في حياتك؟ احنا اليوم عايشين في عالم مضطرب. منركز على الأشياء المفقودة في حياتنا بدل ما انركز على الأشياء الموجودة. ومنستغرب ليه حياتنا صعبة، ليه مش عم ننجز أو منحقق أهدافنا، ليش مش عم منكون مبسوطين و مرتاحين. . . هذه الحلقة لأي شخص مش راضي ومرتاح و حابب يحسن من نوعية حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dare…
  continue reading
 
شو ممكن يفكروا عني؟ كيف بتكون حياتك لو ما كان في عندك خوف من آراء الناس؟ شو الافكار اللي رح تلغيها؟ شو المشاريع اللي ممكن تبلشها؟ و كيف رح تكون طريقة حياتك؟ هذه الحلقة لأي شخص عنده خوف من رأي الناس و عم بأثر بطريقة سلبية على حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/…
  continue reading
 
كيف أتحكم بمشاعري؟ احنا للأسف ما منعرف نعبر عن مشاعرنا و أوقات ما منعرف شو شعورنا بموقف أو لحظة معينة. و في سؤال بيخطر على بال كثير ناس : كيف أتحكم بمشاعري؟ يعني غضبي من مديري أو خوفي من امتحان أو توتر من مشروع جديد أو حتى شعور الملل من حياتي؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يعرف أهم مفتاح لنقدر نتعامل و ندير مشاعرنا. عجل المشاعر (في اللغة العربية) الي ذكر…
  continue reading
 
كيف أتعامل مع التغيير؟ كيف عم بتكون ردة فِعلك للتغييرات في حياتك؟ هل بترفض التغيير و بتقاومه؟ هل بتستخدم أسلوب الشكوى؟ أو بتتعامل مع التغيير على أنه فرصة لتجرب اشي جديد و ممكن تطلع منه بنتيجة مش متوقعة؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعامل مع التغييرات في حياته بطريقة أفضل لتخدمه. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حس…
  continue reading
 
كلنا عنا تغييرات في حياتنا حابين نغيرها أو نحسنها زي وظيفتنا، علاقاتنا، مهاراتنا، و صحتنا الجسدية و العقلية. شو موقفك؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يبدأ بالتغيير لينجح في الوصول لأهدافه الصغيرة و الكبيرة. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب الا…
  continue reading
 
شو اول كلمة سمعتها اليوم؟ حياتنا هي كلماتنا. لأنه بدون كلمات ما منقدر نتواصل مع أي شخص. و لكن هل نحن على وعي بالكلمات التي نستخدمها و نرددها؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يعكس واقع جديد على حياته من خلال قوة الكلمات. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دار…
  continue reading
 
ما هي اللياقة العقلية؟ اللياقة العقلية هي مهارة أو فن ادارة أفكارنا التي تعكس واقعنا في الحياة. لأنه أفكارنا تؤثر على ردة فعلنا و مشاعرنا و سلوكياتنا و قراراتنا. هذه الحلقة لأي شخص حابب يفهم معنى اللياقة العقلية و كيف ممكن نشتغل عليها. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.…
  continue reading
 
بودكاست Mirrors of Mind لأي شخص حابب يعكس واقع جديد على حياته من خلال قوة الكلمات ليبني لياقة عقلية عالية.شو يعني اللياقة العقلية؟ اسمعوا أول حلقة يوم الثلاثاء ١٥/٦/٢٠٢١ مع مدربة اللياقة العقلية دارين القطببقلم Dareen
  continue reading
 
Loading …

دليل مرجعي سريع