الصحة النفسية، من نصائح للحفاظ على صحة نفسية سليمة إلى معلومات عن صحتنا النفسية, و كيف نثقف أنفسنا في مثل هذه الأمور. مواضيع مهمة في فقرة شبابية متحركة وذات أسلوب سريع وجذاب.
…
continue reading
بودكاست بتتكلم في الصحة النفسية، العلاقات، العلاج النفسي، والتواصل مع الذات، الجسد، الآخر، والعالم. Hosted and produced by: Yasmine Madkour. Http://YasmineMadkour.com
…
continue reading
وِجْدَانٌ، (مصدر: وَجَدَ)، وِجدان المرء: نفسه وقواه الباطنية، وما يتأثر به من لذة أو ألم
…
continue reading
لكي تعيش حياتك أنت، كما ينبغي وكما تحب يقدم بكل حب من محمد لتجربة استماع أفضل، استمعوا إلينا في أبل بودكاست ويوتيوب
…
continue reading
هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك حرصنا أنّا نوصلك الزبدة حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك @Protein_40 🕊📸
…
continue reading
الموسم الأول: سلسلة من التأملات اليومية القصيرة التي سترافقك طيلة شهر رمضان. تأملات نستكشف فيها مفاهيم الرحمة والمغفرة والحب والسلام ونعيد بها الاتصال مع أنفسنا. الموسم الثاني: من تأملات إلى حوارات لتجارب شخصية وارتباطها في علم النفس. مع شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران. هذا البرنامج من إعداد شهد الطخيم، هندسة الصوت من محمد خريزات ، تصميم فني بيلا إبراهيم وآلاء شاكر. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. لا تفوتوا حلقة عن طريق الإشتراك بقناة برنامج سكون، يتم نشر الحلقات كل يوم. وفي حال اعجب ...
…
continue reading
بودكاست كويتي عربي يتكلم عن كل ما يخص الصحة النفسية و الجسدية من تقديم الكوتش ناصر العوض (Instagram @LevelUp.Naser)
…
continue reading
براء الصباغ خبيرة في عالم التغذية والتمارين الرياضية، وهي تعدّ بودكاست "صحتك أهم مع براء" لتنقل إليكم المعلومات اللازمة وأسرار الخبراء من حول العالم لاتبّاع أسلوب حياة صحي مفعم بالسعادة. براء الصباغ جرعة فوريّة من الطاقة الإيجابية! براء هي مقدمّة بودكاست "بي لصحة أفضل" (B for Better Health) الذي لاقى نجاح كبيراً، وهي ستقدّم النسخة العربية من البرنامج بعنوان "صحتك أهم مع براء" بصورة حصريّة عبر شبكة "آر جي أن". براء هي واحدة من أبرز خبراء التغذية والحمية الرياضية في دبي، وهي كذلك مدربة شخصيّة.
…
continue reading
من الانجازات الطبية الحديثة المتقدمة إلى العادات الصحية اليومية، يشارك أطباء وباحثون اكتشافاتهم في الطب والرفاهية على الخشبة في مؤتمرات تيد وأنشطة تيد إكس والأنشطة الشريكة حول العالم. يمكنكم كذلك تحميل هذه الفيديوهات وفيديوهات أخرى مجانا على TED.com، مع النص الكامل التفاعلي بالإنجليزية وملفات ترجمة لحوالي 80 لغة. تيد منظمة غير ربحية مكرسة للأفكار التي تستحق النشر.
…
continue reading
لأن كل تغيير يحدث حولنا كانت بدايته كلمة! كلمة طيبة قيلت في وقت عصيب فهدأ القلب، أو كلمة عابرة سمعتها فكانت بداية ملحمية لم تكن في الحسبان.. ولذلك، فإننا في حكابيكيا نُقدر الكلمة ونقدمها في أبهى صورها لتنسج حكايات لقلبك ^^
…
continue reading
سد بإذن الله ما يعينك على ذكر ربك وترقيق قلبك
…
continue reading
في البودكاست ده هنستكشف مع بعض العالم الخاص بالمجال الطبي و أوقات تانية هنزور فيها الدواير التانية المشتركة معاه وده بهدف: - تطوير كل شخص في المجال الطبي - رفع وعي المجتمع بخصوص المشاكل الصحية الشائعة - محاولة رؤية الفرص المستقبلية الخاصة بالصحة.
…
continue reading
Arabic Christian Program about Salvation
…
continue reading
يمكنم الان متابعة كل حلقات الإذاعة عبر البودكاست في كل من Deezer و Spotify و Google Podcasts هذه حلقات مسجلة من البث المباشر 🔴 و يمكنم أيضا متابعتنا عبر قناة اليوتيوب sisko fm او على رابط الإذاعة https://www.siskofm.com
…
continue reading
قصص الأنبياء في الإسلام تمثل جزءًا مهمًا من التراث الإسلامي، حيث تُروى في القرآن الكريم والحديث النبوي. تتحدث هذه القصص عن الأنبياء والرسل الذين أرسلهم الله لهداية البشرية وتوجيهها على الطريق الصواب. يشمل عددٌ من الأنبياء مثل نوح، إبراهيم، موسى، عيسى، ومحمد صلى الله عليه وسلم. تبرز هذه القصص قيمًا إيمانية وأخلاقية، وتعلم الناس كيفية التواصل مع الله وكيفية التعامل مع التحديات والابتلاءات في الحياة. كما تبرز القصص أهمية الصبر، والتوكل على الله، والعدالة، والرحمة، والإخلاص في العبادة.
…
continue reading
1
العلاقات الناجحة.. طريقك إلى الراحة النفسية
17:26
17:26
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:26هل تعلم أن جودة علاقاتك مع الآخرين تعد مفتاحا أساسيا لسلامك الداخلي؟، كيف نصل إلى راحة نفسية تنعكس على من حولنا؟.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
انتبه. شقاوة طفلك قد تخفي شيئا أعمق: متلازمة توريت
12:04
12:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:04كثير من الأطفال بين 5 و12 عاما تفسر سلوكياتهم على أنها شقاوة أو "قلة تربية"، فيتعرضون للعقاب والتنمر من الأسرة والمدرسة. قد تكون تصرفاته أعراضا لمتلازمة توريت, وهي نشاط عصبي مؤقت يحتاج فهما واحتواء، لا توبيخا.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
حالة نفسية أم غيرة التنافسية أم جوع عاطفي، يجعلك تقع في حبّ المستحيل، وتزداد الضجة حين تتحول قصة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
شعرة فاصلة بين كظم الغيظ وكبته ,فكتمان الغضب يسرق راحتك الداخلية ويدمر صحتك النفسية. 3 خطوات لتعبّر عن غضبك بأسلوب صحي .بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
في عالمٍ يزدحم بالضغوط والمتاعب، يراودنا القلق وربما نقترب من الاكتئاب. فكيف نداوي أنفسنا؟في اليوم العالمي للصحة النفسية، نتساءل: كيف نحافظ على توازننا وسط ضغوط نخفيها خلف ابتسامتنا.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
الاكتئاب الدراسي.. حين تتحول الدراسة إلى عبء
15:01
15:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:01من قاعات الدراسة إلى أروقة النفس، نكشف حقيقة الاكتئاب الدراسي وكيفية مواجهته دون خجل في خطوات عملية بسيطة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
5 خطوات تكسبك مهارات اجتماعية تجعلك قادرا على إدارة حياتك المهنة والاجتماعية بذكاء عاطفي متزن.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
علاقة خفية بين جهازك الهضمي ونفسيتك، من يؤثر في من؟ توترك يؤثر على قولونك، أم جهازك الهضمي يحدد حالتك المزاجية.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
متلازمة المرأة الخارقة.. قوة ظاهرية ونقمة خفية
14:33
14:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:33حالة تعيشها المرأة حين تصر على أداء كل الأدوار بمفردها دون طلب مساعدة، فتمنحها شعورا زائفا بالقوة، لكنها تستنزف صحتها النفسية والجسدية.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
العواصف الهرمونية.. المراهقون وما لا يقال
13:30
13:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:30هل هو تمرد أم صراع داخلي أم نوبات الغضب. كيف تشكل الهرمونات طريقة تفكير المراهقين ولماذا الفهم النفسي مهم في هذه المرحلة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
اللطف الزائد ليس فضيلة دائما، قد يكون فخا نفسيا يحرقك بصمت ,قل لا وابدأ بحماية نفسك أولا وتوقف عن إرضاء الجميع.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
حين يتحوّل الذكاء الاصطناعي إلى محفّز انتحار
14:38
14:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:38من مراهق أنهى حياته في فلوريدا، إلى دراسات بجامعة ستانفورد، الأدلة تتزايد: روبوتات الذكاء الاصطناعي تدفع الشباب إلى الانتحار وتدمر صحتهم النفسية.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
لماذا يهرب جيل اليوم من الزواج والإنجاب؟
15:21
15:21
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:21الفقر، الحروب، انعدام الأمان الوظيفي، ارتفاع نسب الطلاق، والصورة الذهنية السلبية للزواج .. عوامل وبدائل دفعت جيلًا كاملًا للعزوف عن "سُنّة الحياة"بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
الاحتراق الأبوي.. حين يتحول لخوف على أطفالنا إلى خطر
15:06
15:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:06هل تحرس طفلك بعينيك وهو نائم؟ هل تتخيل أسوأ السيناريوهات لإبنتك رغم سلامتها؟ كيف يتحول قلق الأم والأب من غريزة الحماية إلى عبء نفسي.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
كيف يمكن أن تتحول غيرة الرجل القاتلة من حب إلى شك مدمر، تختنق فيه المرأة وتنهار العلاقة ,وعلى من نلقي باللوم ؟ الرجل أم المرأة, دليليه وصارحيه واهتمي به لعلاج الغيرة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
متلازمة البطل: شعرة فاصلة بين الشخص المتعاون الذي يحترق لخدمة الآخرين وبين الاستعراضي الذي يحاول أن يظهر بصورة البطل ,فالرغبة في البطولة قد تُخفي صراعًا نفسيا داخليًا.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
بعض الرجال يستخدمون اللطافة كسلاح خفي لا كصفة نبيلة ,وراء الابتسامات والاهتمام الزائد قد تختبئ نوايا غير بريئة, إنها متلازمة الرجل اللطيف.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
بيدوفيليا: عندما تُغتصب البراءة بالخوف والعار
12:54
12:54
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
12:54التحرش بالأطفال جريمة يجب ألا تُغطّى بالخوف من كلام الناس، فالسكوت عنها يمنح المعتدي فرصة للاستمرار. لا خجل بعد اليوم فصمتنا يقتلهم مرتين.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
النرجسية في العلاقات القريبة قد تكون مؤذية نفسيًا وتستنزف طاقتك, فهم سلوك النرجسي ووضع حدود واضحة يساعدك على حماية نفسك.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
عندما يتجاوز الحب حدّه قد يتحول إلى إدمان عاطفي مؤلم ويصبح هوسا وتعلقا مرضيا .فهل لايزال بإمكاننا تسميته حباً أم أنه مرض يرتدي قناع المشاعر؟بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
خرافات عن العلاج النفسي . حان وقت الحقيقة
14:03
14:03
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:03التعب النفسي ليس عيبا ولا دليلا على قلة الإيمان ومن يعاني من مشكلات نفسية ليس مجنونا,ولايوجد ما يسمى ب"المريض النفسي" والأدوية النفسية لا تسبب الإدمان بل وسيلة آمنة تساهم في استعادة التوازن.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
تجارب حقيقية وصلت ل zero stress في شبابها وحولته إلى طاقة إيجابية, وقصص ملهمة نسفت فكرة سائدة عن سن التقاعد لأن الحياة أجمل بعد الستين. حيل نفسية تقربك من صفر مشاكل ومن السلام النفسي .بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
الجمال ينبع من الداخل حقيقة يؤمن بها الكثيرون ولكن إذا مر الإنسان بظروف صحية شوهت مظهره الخارجي سيكون للجراحة التجميلية أثر إيجابي على صحته النفسية .بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
مراسلون تحت النار.. أبطال المهنة وحراس الحقيقة
17:52
17:52
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:52وسط أزيز الرصاص وانفجارات القذائف يقف مراسل الحرب في قلب العاصفة لايحمل سلاحا سوى الكاميرا والميكرفون والقلم,محمود عليان ,نضال كناعنة, دارين الحلوي، حازم البنا، فراس لطفي، بشار إزغير.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
مراسلة سكاي نيوز عربية دارين الحلوي كانت على بعد دقيقة واحدة من الموت في حاصبيا، تركت أطفالها لنقل أحداث الحرب في لبنان وقدمت رسالة إنسانية لا تقدر بثمن.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
كيف تُحول السلطة المطلقة الإنسان إلى آلة تعذيب دون رحمة، اكتشفوا أسرار نفسية السجّان وكيف تذوب إنسانيته تحت وطأة السيطرة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
محمود عليان ينقل الحقيقة بين الجثث والأنقاض من قطاع غزة متحديًا الموت ليكون صوتًا للذين لا يسمعهم أحد.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
الجراحة التجميلية.. كيف أحدثت ثورة في علاج الأمراض المزمنة؟
16:59
16:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:59تجاوزت الجراحة التجميلية تحسين الشكل الخارجي وأصبحت أداة علاجية للتشوهات الجسدية والأمراض المزمنة مثل آلام الظهرو القدم السكري وبالتالي انعكست على صحة الإنسان النفسية.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
عقلية الإجرام: لماذا الرجال أكثر عنفًا؟
14:38
14:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:38نظرة عميقة في الأسباب البيولوجية والاجتماعية التي تجعل الرجال أكثر عرضة لارتكاب الجرائم العنيفة, نكشف أسرار الرابط بين الذكورية والجريمة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
معتقل صيدنايا حيث يموت الإنسان حيًا, يوسف سالم أحد الناجين، يروي فصولًا مروّعة من التعذيب الممنهج تاركًا الناجين في صراع مع ذكريات لا تُنسى.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
المعذبون في الأرض :صيدنايا مسلخ بشري
14:33
14:33
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:33قصص تعذيب تخطت حدود العقل البشري داخل سجن صيدنايا ,رواية حقيقية على لسان معتقل خرج من أخطر مكان في العالمبقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
شيروفوبيا أو رهاب السعادة هو خوف غير مبرر من السعادة، ليس هذا فحسب بل يتجنب هؤلاء الأشخاص المصادر التي تجلب لهم السعادة اعتقاداً منهم أن الفرح سيعقبه حزن أو كارثة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
العقل الباطن.. الصندوق الأسود لأسرارك
17:38
17:38
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
17:38العقل الباطن الذي يخفي مشاعرك ورغباتك الدفينة هو نظام ذكي يتحكم في عواطفك وإبداعك ويمنحك حلولا مفاجئة عندما تتيح له المجال.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
هل سيطر التوتر على حياتك هل أثرت الحروب على صحتك النفسية, كيف يمكن أن تستعيد هدوئك النفسي؟. نكشف خمسَ طرق عملية للتخفيف من التوتر والاقتراب من صفر مشاكل.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
أصحاب الهمم في زمن الحرب صمود رغم الألم
13:54
13:54
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:54في الحرب تتضاعف معاناة أصحاب الهمم الذين يعيشون تفاصيلها الصعبة رغم تحدياتهم الخاصة ماذا عن صمودهم؟.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
في خيام لا تقي من البرد أو حرارة الشمس يقبع أطفال نزحوا بسبب الحرب.. يعانون من أمراض أرهقت أجسادهم الضعيفة ووسط الألم يبحثون عن الأمل.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
النزوح تحت النار معاناة الناجين وصمود المراسلين
16:37
16:37
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:37في رحلتهم من أهوال الحرب إلى خيام اللجوء,يعيش اللاجئون أزمات نفسية,ويواجه مراسل الميدان تحديات لرواية قصصهم من قلب الحدث.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
من الألم إلى الأمل.. شفاء جراح الحرب
14:49
14:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:49الحروب لا تنتهي بانتهاء القتال، بل تترك خلفها جراحا نفسية.. اكتشف إسعافات نفسية للتعافي واستعادة توازنك النفسي.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
هل شعرت يوما بأن شخصا ما يؤثر سلبا على ثقتك بنفسك ويهدد استقرارك النفسي؟ هو شخص يعاني من عقدة كرونوس و يتلذذ بالسيطرة وهدم الذات.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
هل شعرت يوماً بأن الحياة غير عادلة؟ نستكشف مفهوم التقبل كوسيلة لتحويل الصعوبات إلى فرص للسلام النفسي.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
بينما يكتئب الرجل بصورة أعمق، تستجيب المرأة للعلاج بشكل أسرع، ورغم الاختلاف بين مخ المرأة والرجل من الناحية التشريحية هناك اختلافات جوهرية في أمراضهم النفسية.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
مسكن الألم الخفي الذي لا تعرفه.. العلاج النفسي
15:45
15:45
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:45الألم الجسدي لا يرتبط فقط بالجسد بل له علاقة وثيقة بصحتنا النفسية ,فالتوازن النفسي يمكن أن يلعب دورا مهما في تخفيف الألم الجسدي.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
مما لاشك فيه أن الضغط العصبي يؤثر على صحتنا الجسدية والنفسية ولكن مالاتعلمه أنه يؤدي إلى ضعف الذاكرة.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
شعرة فاصلة بين الخوف الطبيعي من العودة للدراسة وبين رهاب الدراسة, الخوف من العودة للدراسة أمر طبيعي لدى الأطفال الصغار خاصة في أول أسبوع ولكن إذا استمر لأسابيع وإذا كان يحدث مع المراهقيين ما الحل؟بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
من الممكن أن يتميز و يتفوق في دراسته في فترة المراهقة والجامعة وأن يستفيد من الجوانب الإيجابية للتوحد في حياته العملية والاجتماعي.بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
تتشابه أعراضه مع الصداع النصفي وتعود أسبابه الأساسية للضغوط النفسية والتوتر والقلق. علاجه لا يكمن في المسكنات بل في الاسترخاء .بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
اكتئاب المراهقين ليس حزنا عابرا أو ضعفا يمكن التغلب عليه بقوة الإرادة,اكتئاب المراهقين يعيق أداء الوظائف الجسمية ويحد من القدرة على العيش بسلام نفسي أسبابه كثيرة أبرزها تغير الهرمونات .بقلم Sky News Arabia سكاي نيوز عربية
…
continue reading
1
ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام
49:59
49:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
49:59ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد!بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائك الرياضيي وتطورك وعن الأسرار وأهم الطرق اللي تخليك تشوف النتائج صح هذه …
…
continue reading