Mnbr Productions عمومي
[search 0]

تنزيل التطبيق!

show episodes
 
يسعدني ان ارحب بكم في بودكاست The Sound of Macroeconomics معكم ناديا جليل صويص احمل شهادة في الدكتورة في الاقتصاد من جامعة Illinois في شيكاغو.قد عملت سابقا كمحاضرغير متفرغ في جامعة Northwestern وجامعةLoyola في شيكاغو و كنت مستشار اقتصاديا في منظمة الصحة العالمية و حاليا انا استاذ مشارك في جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا و مستشار اقتصادي لمنظمة ال .UNDPفي هذا بودكاست The Sound of Macroeconomics سأكون معكم في سلسلة الحلقات الهدف منها ان تكون مصدر للطلبة الجامعين كي تعينهم في مراجعة المواضيع الت ...
 
Loading …
show series
 
كم مرّة وقفنا حالنا نحكي أو نعمل اشي معين لأنه خايفين من الفشل؟ و كم مرّة عملنا اشي فكرنا ما رح نقدر بس صدمنا حالنا أنه منقدر؟ معنى الفشل و النجاح مش واضح ومفهوم في ذهن المعظم منا. و اكتشفت مؤخراً أنه الكلمتين مش عكس بعض، بس جزء من بعض. و لهيك قدرت أتخطى موضوع الخوف من الفشل لما اشتغلت على طريقة تفكيري (على لياقتي العقلية). هذه الحلقة لأي شخص حابب …
 
كل اشي في الحياة له قيمة. و القيمة احنا منختار على شو تكون. فلو بدنا نزعل، نزعل على اشي محرز و له قيمة في حياتنا. و نعطي الموضوع حجمه بدون مبالغة، بدون ما نسترسل للأمور. لأنه المبالغة في ردة الفِعل بتخلق تأثير عكسي و مؤذي. هذه الحلقة لأي شخص حابب يغيّر ردة فعله للأمور ليعيش حياة أكثر راحة. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/da…
 
أنا كنت وحدة من الناس الي بطمح للمثالية في كل اشي في حياتي، لحتى فهمت أنه عم بفوت في دوامة وهمية متعبة. و اكتشفت مع الوقت و الوعي أنه الي بينجح و بيرتاح في حياته هو الشخص الي بركّز على تقديم أفضل ما عنده بدل من المثالية. هذه الحلقة لأي شخص حابب يكون و يعطي أفضل ما عنده ليوصل لأهدافه. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenal…
 
الحياة مليانة مفاجآت: كبيرة و صغيرة، حلوة و مُرّة. و إذا ما عندي إدراك كيف ممكن أخلق توازن بيني و بين حالي و بعدين مع محيطي الخارجي بصير أسير للضغوطات الي بتطلع على شكل أفكار و مشاعر سلبية. هذه الحلقة لأي شخص حابب يفهم شو يعني التوازن الحقيقي في الحياة و كيف ممكن أعيش في توازن أكثر؟ حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalk…
 
المعظم منا بعيش مع ضغط أنه لازم نكون منجزين أشياء على عُمر معين و من هون بنخلق الخوف من تقدم العُمر. بس مين حكى أنه العُمر هو مقياس للوعي أو الإنجاز أو حتى النجاح؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتخطى الخوف من تقدم العُمر. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع…
 
صرنا اليوم نعاني من عُقدة الخوف لأنه منخاف من أشياء كتيرة في حياتنا. و صار الخوف يسيطر على تفكيرنا و سلوكنا و وصل مرحلة مش طبيعية عند بعض الناس. كيف ممكن نتعامل مع أي نوع خوف في حياتنا؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلّم كيف يغيّر نظرته عن الخوف و يتعامل معه! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويت…
 
هدف كل شخص في الحياة يوصل للنجاح ليشعر بالسعادة و الراحة. و مع أنه عايشين في عَصِر التكنولوجيا و توفّر المعلومات و الفُرص إلا أنه المعظم ما عم بوصل للهدف. فشو الطريق للنجاح في حياتنا اليوم؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلّم طريق جديد ليوصل للنجاح في حياته! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر)…
 
مو ضروري طول الوقت أكون على التلفون، و مو ضروري كل دقيقة أكون عم بستهلك معلومات و أخبار. ليه التلفون هو الي عم بيتحكم في وقتي و طاقتي و تركيزي اليوم؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يبعد عن التشتت و يعيد تركيزه في حياته! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دا…
 
طريقة تفكيرنا بتخلق القصص و المعنى الي عم نعطي لكل موقف منواجه. فإذا بفكر بعقلية الأبيض و الأسود، يعني عم بخلق قصص و معاني للمواقف الي بتصير معي في عقلي كمان لتكون يا أبيض و أسود. . . بس الحياة مليانة ألوان منقدر نفكر فيها! هذه الحلقة لأي شخص حابب يفكر بطريقة متوازنة ليقدر يلاقي حلول و فُرص جديدة في حياته! حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www…
 
شو أغلى عِملة مجانية؟ الوقت هو أكثر اشي منحتاجه كل يوم، و للأسف أكثر اشي عم نسوء استخدامه في حياتنا. لأنه أكبر تحدي منواجه هو أنه منفكر عنا وقت بس للأسف أغلب الأحيان الوقت بيمضي و بضيع و احنا محلنا ما تغير اشي هذه الحلقة لأي شخص حابب يستثمر وقته بطريقة أفضل! حساب دارين القطب (الانستغرام): /https://www.instagram.com/dareenalkotob حساب دارين القطب (ت…
 
بأي لحظة عايش؟ كيف أعيش يومي عَ المزبوط أو زي ما منسمع "أعيش في الحاضر و استمتع باللحظة"؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلم أدوات بسيطة ليركز على اللحظة الحالية و يعيش في هداوة و راحة أكثر. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب الالكتروني: https…
 
أكمّن مرّة بتحكي كلمة "نِفسي"؟ كل شخص بضل يردد كلمة ”نِفسي“ عن اشي بضل بنفسه! لأنه طول ما أنا ميتة على إشي ما رح ييجي. لأني متعلقة و رابطة حالي في. هذه الحلقة لأي شخص حابب يتخلص من التعلّق و يكسر هاي العادة ليوصل لأهدافه بطريقة أفضل. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.co…
 
يسعدني ان ارحب بكم في بودكاست The Sound of Macroeconomics معكم ناديا جليل صويص احمل شهادة في الدكتورة في الاقتصاد من جامعة Illinois في شيكاغو. قد عملت سابقا كمحاضرغير متفرغ في جامعة Northwestern وجامعةLoyola في شيكاغو و كنت مستشار اقتصاديا في منظمة الصحة العالمية و حاليا انا استاذ مشارك في جامعة الأميرة سمية للتكنولوجيا و مستشار اقتصادي لمنظمة ال .…
 
كيف أوقف التفكير الزائد؟ التفكير الزائد بصيب تقريباً ٦٠٪ من الناس، وهو في الحقيقة نوع من أنواع الإدمان. . . إدمان التفكير. هذه الحلقة لأي شخص حابب يعرف شو دواء إدمان التفكير الزائد ليرتاح أكثر في حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب …
 
أساس السعادة و راحة البال هو الشعور بالرضا بغض النظر شو الظروف الي عم بمرق فيها: ظروف حلوة و مريحة أو ظروف مش سهلة و مش مريحة. هذه الحلقة لأي شخص حابب يعرف أهم ٣ مفاتيح ليستشعر بالرضا في حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب الالكترون…
 
على شو بتركّز في حياتك؟ احنا اليوم عايشين في عالم مضطرب. منركز على الأشياء المفقودة في حياتنا بدل ما انركز على الأشياء الموجودة. ومنستغرب ليه حياتنا صعبة، ليه مش عم ننجز أو منحقق أهدافنا، ليش مش عم منكون مبسوطين و مرتاحين. . . هذه الحلقة لأي شخص مش راضي ومرتاح و حابب يحسن من نوعية حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dare…
 
شو ممكن يفكروا عني؟ كيف بتكون حياتك لو ما كان في عندك خوف من آراء الناس؟ شو الافكار اللي رح تلغيها؟ شو المشاريع اللي ممكن تبلشها؟ و كيف رح تكون طريقة حياتك؟ هذه الحلقة لأي شخص عنده خوف من رأي الناس و عم بأثر بطريقة سلبية على حياته. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/…
 
كيف أتحكم بمشاعري؟ احنا للأسف ما منعرف نعبر عن مشاعرنا و أوقات ما منعرف شو شعورنا بموقف أو لحظة معينة. و في سؤال بيخطر على بال كثير ناس : كيف أتحكم بمشاعري؟ يعني غضبي من مديري أو خوفي من امتحان أو توتر من مشروع جديد أو حتى شعور الملل من حياتي؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يعرف أهم مفتاح لنقدر نتعامل و ندير مشاعرنا. عجل المشاعر (في اللغة العربية) الي ذكر…
 
كيف أتعامل مع التغيير؟ كيف عم بتكون ردة فِعلك للتغييرات في حياتك؟ هل بترفض التغيير و بتقاومه؟ هل بتستخدم أسلوب الشكوى؟ أو بتتعامل مع التغيير على أنه فرصة لتجرب اشي جديد و ممكن تطلع منه بنتيجة مش متوقعة؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعامل مع التغييرات في حياته بطريقة أفضل لتخدمه. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حس…
 
كلنا عنا تغييرات في حياتنا حابين نغيرها أو نحسنها زي وظيفتنا، علاقاتنا، مهاراتنا، و صحتنا الجسدية و العقلية. شو موقفك؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يبدأ بالتغيير لينجح في الوصول لأهدافه الصغيرة و الكبيرة. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دارين القطب الا…
 
شو اول كلمة سمعتها اليوم؟ حياتنا هي كلماتنا. لأنه بدون كلمات ما منقدر نتواصل مع أي شخص. و لكن هل نحن على وعي بالكلمات التي نستخدمها و نرددها؟ هذه الحلقة لأي شخص حابب يعكس واقع جديد على حياته من خلال قوة الكلمات. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.com/DareenKotob موقع دار…
 
ما هي اللياقة العقلية؟ اللياقة العقلية هي مهارة أو فن ادارة أفكارنا التي تعكس واقعنا في الحياة. لأنه أفكارنا تؤثر على ردة فعلنا و مشاعرنا و سلوكياتنا و قراراتنا. هذه الحلقة لأي شخص حابب يفهم معنى اللياقة العقلية و كيف ممكن نشتغل عليها. حساب دارين القطب (الانستغرام): https://www.instagram.com/dareenalkotob/ حساب دارين القطب (تويتر): https://twitter.…
 
بودكاست Mirrors of Mind لأي شخص حابب يعكس واقع جديد على حياته من خلال قوة الكلمات ليبني لياقة عقلية عالية.شو يعني اللياقة العقلية؟ اسمعوا أول حلقة يوم الثلاثاء ١٥/٦/٢٠٢١ مع مدربة اللياقة العقلية دارين القطببقلم Dareen
 
Loading …

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2022 | خريطة الموقع | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة
Google login Twitter login Classic login