))
مرحبًا بكم في بودكاست الدكتور مجدي عبيد. هنا سنأخذكم في رحلة شاملة نحو تعزيز الصحة، السعادة، النجاح، والمال. سنتكلم عن استراتيجيات فعالة لتغير حياتك سواء كان الجانب المالي أو جانب العلاقات أو جانب الإنجاز والنجاح، لتصبح شخص أفضل في تعاملك وفي حياتك وتتمتع بحياة أفضل، سوف نشارككم العديد من الإستراتيجات والقصص الملهمة التي ستحفزكم وتلهمكم بإذن الله، تابعوني واشتركوا في قناتي.
…
continue reading
1
كيفية ادارة وقتك والتغلب علئ المشتتات: اول حلقة في اسبوع الإنتاجية
28:40
28:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
28:40
Send us a text في هذا الأسبوع، نغوص مع الدكتور مجدي عبيد في واحدة من أهم عادات الإنتاجية: فن إدارة الوقت والتحكم في الانتباه. في زمن أصبحت فيه المشتتات أكبر خطر على النجاح، نكتشف أن جزءًا كبيرًا من أعمارنا يضيع في أمور ثانوية — بين التلفاز ووسائل التواصل الاجتماعي — حتى أن ثلث العمر تقريبًا يُهدر دون إنجاز حقيقي. تُظهر الدراسات أن الإنسان يحتاج إلى…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة ، يأخذنا الدكتور مجدي عبيد في رحلة عميقة نحو فهم فن التركيز الإيجابي، أحد أهم مفاتيح النجاح والسعادة في الحياة. نتعرف على أربع قواعد أساسية تغيّر طريقة تفكيرنا وتعاملنا مع التحديات: ركز على الحلول لا على المشاكل – لأن التذمر لا يصنع التقدم، بينما التفكير الإيجابي يصنع الفارق. ركز على ما يمكنك التحكم فيه – وحرّر طاقتك من…
…
continue reading
Send us a text يُعرف الصوت الداخلي الذي نحاربه يومياً بالناقد الداخلي، أو ما يُسمى بـ "حديث النفس السلبي". هذا الصوت لا يتوقف أبداً عن النقد واللوم، سواء عندما نستيقظ في الصباح، أو عندما ننظر في المرآة، أو عندما نتعامل مع التحديات المالية أو الصحية أو العاطفية. أحد الأسئلة الأساسية التي نحتاج إلى الإجابة عليها هي: "من أين يأتي هذا الصوت؟". هذا الصو…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة، يتحدث الدكتور مجدي عبيد عن أحد أسرار السعادة والطمأنينة، وهو ما نسميه "طقوس ما قبل النوم". من خلال خبرته الطويلة في التنمية البشرية، يشاركنا خمس عادات بسيطة لكنها مؤثرة في تحقيق السلام الداخلي والنوم الهادئ: تدوين انتصارات اليوم قبل أن تنام، اكتب كل إنجاز صغير حققته اليوم — قراءة، تمرين، إنجاز عمل — فهذه الخطوة تعزز ال…
…
continue reading
1
كيف تصل للرضا عن نفسك و السلام الداخلي؟
10:16
10:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:16
Send us a text في هذه الحلقة سنتحدث عن أحد أهم أسرار السعادة والنجاح في الحياة: الرضا عن الذات والسلام الداخلي. السعادة الحقيقية لا تأتي من الخارج، بل تبدأ من الداخل. والرضا عن النفس هو حالة إيمانية وروحانية عميقة، تمنح الإنسان طمأنينة وثقة، وتجعله يعيش في انسجام مع ذاته ومع العالم من حوله. لكي تصل إلى هذا السلام، عليك أولًا أن تتقبل نفسك كما هي، و…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة نناقش واحدة من أهم أسرار النجاح والسعادة: فن تحقيق التوازن في الحياة. استنادًا إلى كتاب سنة الأحلام، نتأمل كيف أن الاتزان بين الجوانب الإيمانية، الصحية، العائلية، المهنية، والمادية هو المفتاح الحقيقي لحياة مزدهرة ومستقرة. من خلال مفهوم عجلة الحياة، نتعلم كيف نقيم أنفسنا بصدق، نضع أهدافًا واضحة، ونتبنى عادات يومية بسيطة …
…
continue reading
1
لماذا الاحلام لا تتحقق ؟ جلسة مع كتاب اختبر حلمك
10:59
10:59
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:59
Send us a text في هذه الحلقة المُلهمة، نغوص مع الدكتور مجدي عبيد في كتاب «اختبر حلمك» للمفكر العالمي جون سي. ماكسويل، لنتأمل الأسباب الحقيقية وراء فشل الأحلام في التحقق، وكيف يمكننا تحويلها إلى واقع ملموس. من خلال عشرة اختبارات جوهرية — الملكية، الوضوح، الواقعية، الشغف، الطريق، الناس، التكلفة، المثابرة، الإشباع، والمغزى — نتعلم كيف نعيد تقييم أحلام…
…
continue reading
Send us a text يأخذنا الدكتور مجدي في رحلة عميقة لفهم أصل الخوف منذ الطفولة، من الخوف من فقدان الحب إلى الخوف من عدم الكفاية، وكيف تؤثر هذه المشاعر على قراراتنا، علاقاتنا، وأحلامنا. ويشاركنا وصفة عملية للتحرر من الخوف من خلال الإيمان بالله، والثقة بالذات، والعمل الإيجابي المستمر، مؤكدًا أن الطريق إلى القمة يبدأ بخطوة شجاعة وإيمان عميق بأنك قادر. 🎧 …
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة نتحدث عن سر السعادة الحقيقية الذي يلخّص أكثر من عشرين عامًا من الخبرة في تطوير الذات. الرسالة الأساسية تدور حول ما يسمى بـ "معادلة السعادة"، والتي تبدأ بكلمة واحدة: المقارنة. كثير من الناس يعيشون في تعاسة لأنهم يقارنون حياتهم الحالية بحياتهم المثالية أو بحياة الآخرين، مما يفقدهم الشعور بالرضا. النص يوضح أن الناس ينقسمون…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، يشارك د. مجدي عبيد سبع قواعد أساسية لتحقيق الأحلام من خلال تطوير الذات، مستوحاة من رسائله على اليوتيوب ومن كتابه "سنة الأحلام". يوضّح د. مجدي أن النجاح الحقيقي يبدأ من الداخل — فالعادات والأفكار التي أوصلتك إلى مكانك الحالي، لن توصلك إلى المرحلة التالية من حياتك. كل يوم إما أن تنمو أو تتراجع؛ فالتطور لا يحدث با…
…
continue reading
1
The 10x rule ضاعف انجازك عشر أضعاف مع كتاب
13:57
13:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:57
Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، نغوص في فلسفة النجاح المستوحاة من كتاب The 10X Rule لغرانت كاردون. تعرف كيف يمكن لمضاعفة أحلامك وأفعالك أن تغير حياتك بالكامل! نتحدث عن أسباب فشل الناس، مثل الأهداف الصغيرة وسوء تقدير الجهد المطلوب، ونكشف الخطوات الثلاث الأساسية لتطبيق قاعدة 10X التي اعتمدتها أعظم الشركات وقادة النجاح حول العالم. تعلم كيف: 💥 تض…
…
continue reading
1
كيف تبدأ مشروع وتحقق دخل اضافي في 90 يومـــا
19:19
19:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:19
Send us a text هل فكرت في بدء مشروعك؟ من منكم يفكر في بدء مشروع؟ هل لاحظتم أننا في الأيام الأربعة الماضية قضينا وقتًا في التحضير لهذا اليوم الذي يعتبر من أسرار النجاح؟ على مدار 20 عامًا، كنت أؤمن بأهمية ريادة الأعمال حتى وإن كنت موظفًا. إبدأ مشروعك الآن. خصص ساعة أو ساعتين يوميًا، وابحث عن فرصة مميزة، وابدأ مشروعًا يتناسب مع متطلبات القرن الواحد وا…
…
continue reading
1
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
11:07
11:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:07
Send us a text في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك. من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك. 🔑 سنتعرف على: لماذا العقل يبحث تلقائيًا عن الأخطاء والخطر. كيف تجعل عقلك…
…
continue reading
1
كيف نكتسب عادات ايجابية؟ ونتخلص من العادات السلبية؟ ملخص كتاب العادات الذرية
16:24
16:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:24
Send us a text ✨ في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد نناقش سر من أسرار النجاح: قوة العادات. النجاح لا يأتي صدفة ولا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو حصيلة العادات اليومية الصغيرة المستمرة التي تصنع الفارق الكبير على المدى البعيد. 📝 نستعرض كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير وكيف يقدم استراتيجيات عملية لاكتساب عادات إيجابية والتخلص من السلبية عبر تغي…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة يتحدث الدكتور مجدي عبيد عن واحد من أهم أسرار نجاح الفرق: القادة هم صمام الأمان. يشارك تجربته مع فريق الأحلام خلال جولات التوسّع في أوروبا، ويشرح لماذا نجاح أي مشروع أو فشله مرتبط بجودة القادة الذين يقودونه. الحلقة تكشف معادلة صناعة القادة، وأهمية النية، وبناء ثقافة مشتركة قائمة على القيم والرؤية، للوصول إلى فرق مستدامة …
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة نتحدث عن واحد من أهم قوانين النجاح: قانون التوقع. كيف أن توقعك الإيجابي لحياتك، لعلاقاتك، لعملك وصحتك يمكن أن يصبح نبوءة تتحقق. الدكتور مجدي يوضح بالأمثلة كيف أن توقع الخير يجذب الخير، وكيف أن التوقعات من الوالدين والمعلمين والبيئة المحيطة تشكل مصير الإنسان وتؤثر على ثقته بنفسه وإنجازاته. الحلقة دعوة للتفاؤل، للإيمان با…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة نسلط الضوء على واحد من أهم قوانين النجاح: قانون الإيمان (قانون الاعتقاد). كيف تشكّل قناعاتك واعتقاداتك واقعك، وتصنع مصيرك؟ وكيف أن الإيمان بقدراتك وإمكانياتك يفتح أمامك أبواب النجاح رغم التحديات؟ الدكتور مجدي يشرح أن القناعات الإيجابية تولّد النجاح والإنجاز، بينما القناعات السلبية المقيّدة تدمّر الأحلام وتعيق التقدم. ال…
…
continue reading
1
قوانين للنجاح: القانون الاول: السبب والنتيجة
13:25
13:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:25
Send us a text في هذه الحلقة يشرح الدكتور مجدي عبيد واحدًا من أهم أسرار النجاح: حياتك اليوم هي نتيجة أفكارك وأفعالك بالأمس. النجاح لا يأتي بالصدفة، بل هو ثمرة تحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك، واختيار عادات وأفعال إيجابية تقود إلى نتائج أفضل. تعرف كيف تصنع ظروفك بنفسك، بدلًا من لوم الآخرين أو الظروف، ولماذا الناجحين يتبعون معادلات واضحة وعادات ثابتة…
…
continue reading
Send us a text بسم الله الرحمن الرحيم — حلقة تحفيزية من د. مجدي عبيد مستوحاة من مبادئ براين تريسي في «سبع قوانين النجاح». نتحدث عن الفرق بين الأحلام والأفعال، كيف نترك أعذار “يوماً ما” (Someday) خلفنا، ونتحمّل المسؤولية لنكتب أهدافنا ونبدأ بخطوة صغيرة اليوم. مع قصة توضح خطر الاعتماد على الأعذار ودعوة عملية: اكتب هدفك، اتخذ أول خطوة، وتخلّص من الأعذ…
…
continue reading
1
كيف تفوز مع الناس جلسة مع كتاب الفوز مع الناس د. مجدى عبيد
15:14
15:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:14
Send us a text 🎙️ كيف تفوز مع الناس وتصنع الكاريزما؟ في هذه الحلقة، يشاركنا د. مجدي عبيد خلاصة كتاب الفوز مع الناس لجون ماكسويل، حيث نتعلم مجموعة من المبادئ الذهبية للتواصل الفعّال وبناء علاقات إنسانية أعمق وأكثر نجاحًا. 🔑 محاور الحلقة: مبدأ الكاريزما: سر الاهتمام بالآخرين قبل أن تطلب اهتمامهم. مبدأ التعلم: كيف يمكن لكل شخص أن يضيف لنا شيئًا جديدًا…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد، نتحدث عن قضية تؤثر على حياة الملايين: ضعف التقدير الذاتي وكيف أنه السبب الخفي وراء فشل الكثيرين في تحقيق أحلامهم وطموحاتهم. طاقات جبارة تذوب في وظائف لا يعشقونها، في مسارات لا تلهمهم، وأحلام تبقى حبيسة الشكوك والكسل. ضعف الثقة بالنفس يصبح سجنًا يقيد الطاقات ويقتل النجاحات، ويحول الإنسان إلى…
…
continue reading
1
أصحابك يحددون مسارك المالي| الحلقة 4
13:18
13:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:18
Send us a text السر الرابع: تأثير المحيط الاجتماعي على مستقبلك المالي مرحباً، معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الرابع من تحدي "الخمسة أيام لتصحيح المسار المالي". اليوم، سنتناول السر الرابع الذي يعتبر من أهم الأسرار المالية، وهو أن الأشخاص الخمسة المقربين منك هم الذين يحددون مستقبلك المالي. من هم الأشخاص الذين يحيطون بك؟ هل فكرت يومًا في الأشخاص الذي…
…
continue reading
Send us a text ثلاث استراتيجيات وعادات مالية يجب أن تبدأ بها فورًا لتصحيح مسارك المالي معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الثالث من تحدي "خمسة أيام لتصحيح مسارك المالي". أنا ممتن لكل من صمد معنا ووصل إلى هذه الحلقة. للأسف، معظم الناس لا يكملون ما بدأوا فيه، سواء كان ذلك في هذا التحدي، إدارة المال، أو بناء الثروات. لذلك، نحن بحاجة إلى التزام وصبر. ممتن…
…
continue reading
1
لماذا الكثير من الناس لا تنجح في تحقيق الثراء | الحلقة 2
13:40
13:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:40
Send us a text لماذا لا ينجح معظم الناس في تحقيق الحرية المالية أو الثروة؟ في الحقيقة، فقط 1.1% من سكان العالم وصلوا إلى مليون دولار في الأصول والممتلكات. في هذه الحلقة، سنتناول هذا الموضوع. مرحبًا بكم، أحبتي. معكم الدكتور مجدي في اليوم الثاني من التحدي: "خمسة أيام لتحقيق حلمك المالي". في الحلقة الأولى تحدثنا عن أهمية أن تعرف أين أنت الآن وأين تريد…
…
continue reading
1
خمس أسرار لتصحيح مسارك المالي| حلقة 1
19:18
19:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:18
Send us a text هل أنت عالق في دوامة القروض؟ من منا لم يجد نفسه في هذه الدوامة؟ نبدأ حياتنا الدراسية، ثم الجامعية، فمرحلة العمل. ومع أول راتب، تبدأ سلسلة القروض: قرض السيارة، ثم المنزل. بعدها نقضي عقودًا ندفع الأقساط بلا نهاية واضحة، حتى يأتي التقاعد. حينها نجد أنفسنا وقد ابتلعت الديون نصف الراتب، ليعود بنا الحال إلى نقطة البداية. هذا هو الواقع الذي…
…
continue reading
1
الحل الطبيعي للاكتئاب في 10 دقائق يوميًا
14:16
14:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:16
Send us a text هل شعرت يومًا أن الاكتئاب يجعلك في دائرة مغلقة من الجمود والإرهاق؟ هل جربت أدوية ولم تجد الحل الذي تبحث عنه؟ هناك خبر رائع لك: الحل أبسط مما تتصور. في هذا البودكاست أشرح لك كيف أن الحركة والرياضة يمكن أن تكون البديل الطبيعي الأكثر فاعلية من مضادات الاكتئاب، وكيف تساعدك على إطلاق العنان لهرمونات السعادة الأربعة: السيروتونين، الدوبامين…
…
continue reading
1
سرّ السعادة والطاقة المتجددة في دقائق: هل تعرف قوة النوم؟
10:20
10:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:20
Send us a text هل تعلم أن الحرمان من النوم هو أكبر وباء صامت يهدد صحتنا اليوم؟ إن قلة النوم تؤدي إلى القلق، الاكتئاب، ضعف المناعة، وحتى زيادة الوزن. لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة بسيطة لاستعادة طاقتك، تحسين ذاكرتك، وحتى أن تصبح أكثر جاذبية؟ السر يكمن في النوم! في هذا البودكاست، سأكشف لك عن: كيف يؤثر النوم على سعادتك وصحتك النفسية. الخطوات العملي…
…
continue reading
Send us a text هل تعلم أن طبق طعامك قد يكون سر سعادتك... أو سبب تعاستك؟ نسبة كبيرة من الاكتئاب والتوتر واضطرابات المزاج مرتبطة بالغذاء غير الصحي. الكربوهيدرات البسيطة، الزيوت النباتية، واللحوم المصنعة ليست مجرد أطعمة، بل أعداء خفية لصحتك النفسية. لكن هناك خبرًا جيدًا! يمكنك استعادة سعادتك وصحتك بخطوات بسيطة تعتمد على اختيار الأطعمة الصحيحة. اكتشف ك…
…
continue reading
1
سر بسيط لتغيير يومك بالكامل: كيف تُحسن مزاجك وإنتاجيتك في 10 دقائق فقط!
11:05
11:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:05
Send us a text السلام عليكم، هل تعلم أن معظم الناس يقضون 6 إلى 9 ساعات يوميًا جالسين أمام الشاشات؟ هذا النمط من الحياة لا يُؤدي فقط إلى مشاكل صحية، بل يُفاقم الاكتئاب والتوتر. نمط الحياة الخامل أصبح مرض العصر، مع تزايد الجلوس أمام التلفاز والهاتف. هذا الجمود يؤدي مباشرة إلى انخفاض المزاج، قلة الإنتاجية، وتفاقم الشعور بالإرهاق والتوتر. ابدأ بخطوات ص…
…
continue reading
1
الصحة الأيضية من أهم اسرار تغيير الصحة النفسية والجسدية
13:27
13:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:27
Send us a text هل شعرت يومًا أن الاكتئاب أو التوتر يسيطر على حياتك؟ هل تبحث عن حل فعّال بدلاً من الأدوية التي لا تعطي نتائج مرضية على المدى البعيد؟ الحقيقة الصادمة: مشاكل الأيض هي السبب الأساسي للعديد من الاضطرابات النفسية. الحل؟ تغيير نمط حياتك! في هذا الفيديو، أشارك معك اكتشافات مذهلة من كتاب Brain Energy وكيفية تحسين الصحة الأيضية من خلال خطوات …
…
continue reading
