))
مرحبًا بكم في بودكاست الدكتور مجدي عبيد. هنا سنأخذكم في رحلة شاملة نحو تعزيز الصحة، السعادة، النجاح، والمال. سنتكلم عن استراتيجيات فعالة لتغير حياتك سواء كان الجانب المالي أو جانب العلاقات أو جانب الإنجاز والنجاح، لتصبح شخص أفضل في تعاملك وفي حياتك وتتمتع بحياة أفضل، سوف نشارككم العديد من الإستراتيجات والقصص الملهمة التي ستحفزكم وتلهمكم بإذن الله، تابعوني واشتركوا في قناتي.
…
continue reading
1
The 10x rule ضاعف انجازك عشر أضعاف مع كتاب
13:57
13:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:57
Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، نغوص في فلسفة النجاح المستوحاة من كتاب The 10X Rule لغرانت كاردون. تعرف كيف يمكن لمضاعفة أحلامك وأفعالك أن تغير حياتك بالكامل! نتحدث عن أسباب فشل الناس، مثل الأهداف الصغيرة وسوء تقدير الجهد المطلوب، ونكشف الخطوات الثلاث الأساسية لتطبيق قاعدة 10X التي اعتمدتها أعظم الشركات وقادة النجاح حول العالم. تعلم كيف: 💥 تض…
…
continue reading
1
كيف تبدأ مشروع وتحقق دخل اضافي في 90 يومـــا
19:19
19:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:19
Send us a text هل فكرت في بدء مشروعك؟ من منكم يفكر في بدء مشروع؟ هل لاحظتم أننا في الأيام الأربعة الماضية قضينا وقتًا في التحضير لهذا اليوم الذي يعتبر من أسرار النجاح؟ على مدار 20 عامًا، كنت أؤمن بأهمية ريادة الأعمال حتى وإن كنت موظفًا. إبدأ مشروعك الآن. خصص ساعة أو ساعتين يوميًا، وابحث عن فرصة مميزة، وابدأ مشروعًا يتناسب مع متطلبات القرن الواحد وا…
…
continue reading
1
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
11:07
11:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:07
Send us a text في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك. من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك. 🔑 سنتعرف على: لماذا العقل يبحث تلقائيًا عن الأخطاء والخطر. كيف تجعل عقلك…
…
continue reading
1
كيف نكتسب عادات ايجابية؟ ونتخلص من العادات السلبية؟ ملخص كتاب العادات الذرية
16:24
16:24
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
16:24
Send us a text ✨ في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد نناقش سر من أسرار النجاح: قوة العادات. النجاح لا يأتي صدفة ولا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو حصيلة العادات اليومية الصغيرة المستمرة التي تصنع الفارق الكبير على المدى البعيد. 📝 نستعرض كتاب «العادات الذرية» لجيمس كلير وكيف يقدم استراتيجيات عملية لاكتساب عادات إيجابية والتخلص من السلبية عبر تغي…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة يتحدث الدكتور مجدي عبيد عن واحد من أهم أسرار نجاح الفرق: القادة هم صمام الأمان. يشارك تجربته مع فريق الأحلام خلال جولات التوسّع في أوروبا، ويشرح لماذا نجاح أي مشروع أو فشله مرتبط بجودة القادة الذين يقودونه. الحلقة تكشف معادلة صناعة القادة، وأهمية النية، وبناء ثقافة مشتركة قائمة على القيم والرؤية، للوصول إلى فرق مستدامة …
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة نتحدث عن واحد من أهم قوانين النجاح: قانون التوقع. كيف أن توقعك الإيجابي لحياتك، لعلاقاتك، لعملك وصحتك يمكن أن يصبح نبوءة تتحقق. الدكتور مجدي يوضح بالأمثلة كيف أن توقع الخير يجذب الخير، وكيف أن التوقعات من الوالدين والمعلمين والبيئة المحيطة تشكل مصير الإنسان وتؤثر على ثقته بنفسه وإنجازاته. الحلقة دعوة للتفاؤل، للإيمان با…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة نسلط الضوء على واحد من أهم قوانين النجاح: قانون الإيمان (قانون الاعتقاد). كيف تشكّل قناعاتك واعتقاداتك واقعك، وتصنع مصيرك؟ وكيف أن الإيمان بقدراتك وإمكانياتك يفتح أمامك أبواب النجاح رغم التحديات؟ الدكتور مجدي يشرح أن القناعات الإيجابية تولّد النجاح والإنجاز، بينما القناعات السلبية المقيّدة تدمّر الأحلام وتعيق التقدم. ال…
…
continue reading
1
قوانين للنجاح: القانون الاول: السبب والنتيجة
13:25
13:25
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:25
Send us a text في هذه الحلقة يشرح الدكتور مجدي عبيد واحدًا من أهم أسرار النجاح: حياتك اليوم هي نتيجة أفكارك وأفعالك بالأمس. النجاح لا يأتي بالصدفة، بل هو ثمرة تحمل المسؤولية الكاملة عن حياتك، واختيار عادات وأفعال إيجابية تقود إلى نتائج أفضل. تعرف كيف تصنع ظروفك بنفسك، بدلًا من لوم الآخرين أو الظروف، ولماذا الناجحين يتبعون معادلات واضحة وعادات ثابتة…
…
continue reading
Send us a text بسم الله الرحمن الرحيم — حلقة تحفيزية من د. مجدي عبيد مستوحاة من مبادئ براين تريسي في «سبع قوانين النجاح». نتحدث عن الفرق بين الأحلام والأفعال، كيف نترك أعذار “يوماً ما” (Someday) خلفنا، ونتحمّل المسؤولية لنكتب أهدافنا ونبدأ بخطوة صغيرة اليوم. مع قصة توضح خطر الاعتماد على الأعذار ودعوة عملية: اكتب هدفك، اتخذ أول خطوة، وتخلّص من الأعذ…
…
continue reading
1
كيف تفوز مع الناس جلسة مع كتاب الفوز مع الناس د. مجدى عبيد
15:14
15:14
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
15:14
Send us a text 🎙️ كيف تفوز مع الناس وتصنع الكاريزما؟ في هذه الحلقة، يشاركنا د. مجدي عبيد خلاصة كتاب الفوز مع الناس لجون ماكسويل، حيث نتعلم مجموعة من المبادئ الذهبية للتواصل الفعّال وبناء علاقات إنسانية أعمق وأكثر نجاحًا. 🔑 محاور الحلقة: مبدأ الكاريزما: سر الاهتمام بالآخرين قبل أن تطلب اهتمامهم. مبدأ التعلم: كيف يمكن لكل شخص أن يضيف لنا شيئًا جديدًا…
…
continue reading
Send us a text في هذه الحلقة من بودكاست الدكتور مجدي عبيد، نتحدث عن قضية تؤثر على حياة الملايين: ضعف التقدير الذاتي وكيف أنه السبب الخفي وراء فشل الكثيرين في تحقيق أحلامهم وطموحاتهم. طاقات جبارة تذوب في وظائف لا يعشقونها، في مسارات لا تلهمهم، وأحلام تبقى حبيسة الشكوك والكسل. ضعف الثقة بالنفس يصبح سجنًا يقيد الطاقات ويقتل النجاحات، ويحول الإنسان إلى…
…
continue reading
1
أصحابك يحددون مسارك المالي| الحلقة 4
13:18
13:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:18
Send us a text السر الرابع: تأثير المحيط الاجتماعي على مستقبلك المالي مرحباً، معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الرابع من تحدي "الخمسة أيام لتصحيح المسار المالي". اليوم، سنتناول السر الرابع الذي يعتبر من أهم الأسرار المالية، وهو أن الأشخاص الخمسة المقربين منك هم الذين يحددون مستقبلك المالي. من هم الأشخاص الذين يحيطون بك؟ هل فكرت يومًا في الأشخاص الذي…
…
continue reading
Send us a text ثلاث استراتيجيات وعادات مالية يجب أن تبدأ بها فورًا لتصحيح مسارك المالي معكم الدكتور مجدي عبيد في اليوم الثالث من تحدي "خمسة أيام لتصحيح مسارك المالي". أنا ممتن لكل من صمد معنا ووصل إلى هذه الحلقة. للأسف، معظم الناس لا يكملون ما بدأوا فيه، سواء كان ذلك في هذا التحدي، إدارة المال، أو بناء الثروات. لذلك، نحن بحاجة إلى التزام وصبر. ممتن…
…
continue reading
1
لماذا الكثير من الناس لا تنجح في تحقيق الثراء | الحلقة 2
13:40
13:40
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:40
Send us a text لماذا لا ينجح معظم الناس في تحقيق الحرية المالية أو الثروة؟ في الحقيقة، فقط 1.1% من سكان العالم وصلوا إلى مليون دولار في الأصول والممتلكات. في هذه الحلقة، سنتناول هذا الموضوع. مرحبًا بكم، أحبتي. معكم الدكتور مجدي في اليوم الثاني من التحدي: "خمسة أيام لتحقيق حلمك المالي". في الحلقة الأولى تحدثنا عن أهمية أن تعرف أين أنت الآن وأين تريد…
…
continue reading
1
خمس أسرار لتصحيح مسارك المالي| حلقة 1
19:18
19:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:18
Send us a text هل أنت عالق في دوامة القروض؟ من منا لم يجد نفسه في هذه الدوامة؟ نبدأ حياتنا الدراسية، ثم الجامعية، فمرحلة العمل. ومع أول راتب، تبدأ سلسلة القروض: قرض السيارة، ثم المنزل. بعدها نقضي عقودًا ندفع الأقساط بلا نهاية واضحة، حتى يأتي التقاعد. حينها نجد أنفسنا وقد ابتلعت الديون نصف الراتب، ليعود بنا الحال إلى نقطة البداية. هذا هو الواقع الذي…
…
continue reading
1
الحل الطبيعي للاكتئاب في 10 دقائق يوميًا
14:16
14:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
14:16
Send us a text هل شعرت يومًا أن الاكتئاب يجعلك في دائرة مغلقة من الجمود والإرهاق؟ هل جربت أدوية ولم تجد الحل الذي تبحث عنه؟ هناك خبر رائع لك: الحل أبسط مما تتصور. في هذا البودكاست أشرح لك كيف أن الحركة والرياضة يمكن أن تكون البديل الطبيعي الأكثر فاعلية من مضادات الاكتئاب، وكيف تساعدك على إطلاق العنان لهرمونات السعادة الأربعة: السيروتونين، الدوبامين…
…
continue reading
1
سرّ السعادة والطاقة المتجددة في دقائق: هل تعرف قوة النوم؟
10:20
10:20
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
10:20
Send us a text هل تعلم أن الحرمان من النوم هو أكبر وباء صامت يهدد صحتنا اليوم؟ إن قلة النوم تؤدي إلى القلق، الاكتئاب، ضعف المناعة، وحتى زيادة الوزن. لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة بسيطة لاستعادة طاقتك، تحسين ذاكرتك، وحتى أن تصبح أكثر جاذبية؟ السر يكمن في النوم! في هذا البودكاست، سأكشف لك عن: كيف يؤثر النوم على سعادتك وصحتك النفسية. الخطوات العملي…
…
continue reading
Send us a text هل تعلم أن طبق طعامك قد يكون سر سعادتك... أو سبب تعاستك؟ نسبة كبيرة من الاكتئاب والتوتر واضطرابات المزاج مرتبطة بالغذاء غير الصحي. الكربوهيدرات البسيطة، الزيوت النباتية، واللحوم المصنعة ليست مجرد أطعمة، بل أعداء خفية لصحتك النفسية. لكن هناك خبرًا جيدًا! يمكنك استعادة سعادتك وصحتك بخطوات بسيطة تعتمد على اختيار الأطعمة الصحيحة. اكتشف ك…
…
continue reading
1
سر بسيط لتغيير يومك بالكامل: كيف تُحسن مزاجك وإنتاجيتك في 10 دقائق فقط!
11:05
11:05
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:05
Send us a text السلام عليكم، هل تعلم أن معظم الناس يقضون 6 إلى 9 ساعات يوميًا جالسين أمام الشاشات؟ هذا النمط من الحياة لا يُؤدي فقط إلى مشاكل صحية، بل يُفاقم الاكتئاب والتوتر. نمط الحياة الخامل أصبح مرض العصر، مع تزايد الجلوس أمام التلفاز والهاتف. هذا الجمود يؤدي مباشرة إلى انخفاض المزاج، قلة الإنتاجية، وتفاقم الشعور بالإرهاق والتوتر. ابدأ بخطوات ص…
…
continue reading
1
الصحة الأيضية من أهم اسرار تغيير الصحة النفسية والجسدية
13:27
13:27
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
13:27
Send us a text هل شعرت يومًا أن الاكتئاب أو التوتر يسيطر على حياتك؟ هل تبحث عن حل فعّال بدلاً من الأدوية التي لا تعطي نتائج مرضية على المدى البعيد؟ الحقيقة الصادمة: مشاكل الأيض هي السبب الأساسي للعديد من الاضطرابات النفسية. الحل؟ تغيير نمط حياتك! في هذا الفيديو، أشارك معك اكتشافات مذهلة من كتاب Brain Energy وكيفية تحسين الصحة الأيضية من خلال خطوات …
…
continue reading
Send us a text هل تشعر بالإحباط من أنظمة الحمية التي تبدأ بحماس كبير ثم تنتهي بخيبة أمل؟ هل عانيت من الوزن الزائد لسنوات طويلة دون إيجاد حل مستدام؟ أنت لست وحدك. السمنة أصبحت أزمة عالمية يعاني منها الملايين، ونتائجها الصحية خطيرة، بدءًا من السكري وأمراض القلب، وحتى تأثيرها السلبي على جودة الحياة. لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك طريقة مختلفة تمامًا؟ طريق…
…
continue reading
Send us a text "هل ترغب في حياة خالية من الأمراض وزيادة إنتاجيتك؟ إليك الحل البسيط!" هل تعاني من القلق المستمر بشأن أمراض القلب، السرطان، السكري، ضغط الدم، أو السكتات الدماغية؟ هل تجد صعوبة في الحفاظ على صحتك أو تحسين إنتاجيتك في العمل؟ إذا كنت تشعر أن كلما تقدمت في العمر، أصبح من الصعب الحفاظ على نشاطك وحيويتك، فاعلم أنك لست وحدك. الحل بسيط للغاية…
…
continue reading
Send us a text هل تشعر أن السعادة أصبحت بعيدة المنال؟ تتساءل لماذا تعاني من قلة التركيز، التقلبات المزاجية، أو حتى مشاكل صحية مزمنة؟ قد يكون الجواب أقرب مما تتخيل: طبق طعامك! الدكتور مجدي عبيد، بخبرة تمتد لأكثر من 20 عامًا في تطوير الذات والصحة المثالية، يكشف في فيديو جديد عن "السر الخطير" الذي يمكن أن يغير حياتك. ستكتشف: لماذا يُعتبر الطعام الصحي …
…
continue reading
Send us a text هل تشعر أنك دائمًا متعب؟ هل تؤثر قلة النوم على إنتاجيتك وصحتك؟ ربما تعتقد أن النجاح يتطلب التضحية بساعات نومك؟ اسمح لي أن أشاركك سرًا بسيطًا ولكنه ثوري: النوم هو الدواء المعجزة! في هذا الفيديو، سأكشف لك عن: كيف يمكن للنوم أن يغير حياتك جذريًا؟ لماذا يعد النوم أهم من أي نظام غذائي أو رياضي؟ عادات بسيطة يمكنك اتباعها لتحسين جودة نومك. …
…
continue reading
Send us a text هل تشعر أحيانًا أن العمر يظهر عليك أكثر مما يجب؟ هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتبدو وتشعر بأنك أصغر بـ12 إلى 15 عامًا؟ المشكلة واضحة: التوتر، الضغوط، ونمط الحياة السريع يسرقون منّا شبابنا. لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك حلًا علميًا وسهلًا يمكن أن يعيدك بالزمن؟ الحل بسيط جدًا: التأمل! نعم، تمارين تأمل لا تستغرق أكثر من 10 دقائق يوميًا يم…
…
continue reading
Send us a text هل تعاني من التوتر، الخمول، أو كثرة الأمراض البسيطة؟ قد تكون الإجابة أقرب مما تتخيل. 90% من الناس يتنفسون بطريقة خاطئة دون أن يدركوا ذلك! هذا التنفس السطحي يحرمك من الأكسجين الذي يحتاجه جسمك، مما يؤدي لتراكم السموم والإجهاد. تعلم فن التنفس العميق في أقل من دقيقتين يوميًا. الدراسات تثبت أن التنفس العميق يزيل 70% من سموم الجسم، يعزز صح…
…
continue reading
Send us a text هل تعلم أن جسدك يتجدد بالكامل تقريبًا كل عام؟ ومع ذلك، يعاني الكثير منا من التعب والإرهاق، وننسى أن جسدنا هو أعظم هدية. السهر، التدخين، وسوء التغذية تستهلك هذه النعمة العظيمة. أدعوكم لاكتشاف معجزة تجدد الجسد وفهم أسرار الحفاظ على صحته. في هذا الفيديو، سنتحدث عن خمس خطوات أساسية لحيوية الجسد تشمل التنفس، التأمل، والنوم السليم. ستكتشف …
…
continue reading
Send us a text هل تعلم أن هناك أربعة أمراض رئيسية تقتل ملايين البشر كل عام؟ السرطان. أمراض القلب. السكري. الزهايمر. لكن الخبر الجيد هو أن هناك طريقة فعّالة لتجنبها! في بودكاست جديد ومميز، أشاركك خطة شاملة للحفاظ على شبابك وصحتك حتى مع تقدم العمر. ستتعرف على: القتلة الأربعة وكيفية الوقاية منهم. المتلازمات المرتبطة التي تهدد حياتنا. خطوات عملية لبدء …
…
continue reading
1
أكبر خطأ غذائي يرتكبه الجميع | الحلقة 07
11:01
11:01
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
11:01
Send us a text هل تعلم أن 40% من سعراتك الحرارية اليومية قد تكون سببًا لزيادة وزنك ومزاجك السيئ؟ منذ أكثر من مئة عام، اقتحمت حياتنا الزيوت النباتية والكربوهيدرات البسيطة، مخفيةً وراء قناع "الخيارات الصحية". للأسف، هذه الخيارات هي السبب في الأمراض المزمنة، الاكتئاب، وحتى السمنة. ولكن لا تقلق، الحل بسيط وفعّال. تعرّف على كيفية التخلص من هذه السموم با…
…
continue reading
Send us a text هل تعلم أن هناك عادات يومية أخطر من التدخين وأمراض القلب وحتى السكري؟ نعم، إنها أمور نمارسها جميعًا دون أن ندرك عواقبها. 80% من الناس يموتون بسبب هذه العوامل: قلة الحركة. قلة النوم. الإدمان على الشاشات. التوتر المزمن. الغذاء غير الصحي. في هذا البودكاست، أشاركك خطوات عملية لاستعادة صحتك وشبابك الدائم من خلال استراتيجيات مجربة على مدار…
…
continue reading
