مساحة راقية لتغذية الفضول المعرفي المتنوع، تستضيف فيها الإعلامية صبا عودة في كل حلقة خبيرًا متمرسًا في مجاله لنجيب عن الأسئلة التي لم تُطرح بعد، ونجد الإجابات بعيدًا عن السقف والحدود التي قد تُفرض في البرامج على الهوا. نسعى من خلال هذا البودكاست أن تصبح حياتنا وحياتكم أغنى وأفضل بعد كل حلقة. بعض الحلقات تأخذنا إلى حديثٍ ساحرٍ عن الفن والثقافة، وأخرى تكشف لنا رؤى مهمة في مجالات الاقتصاد، الاستثمار، الصحة، والقيادة. ونأمل دائمًا أن نساعدكم في تبني عادة مفيدة أو التخلص من أخرى لطالما أثّرت على ...
…
continue reading

1
How to Build a Personal Brand For Visibility, Trust & Influence | with Maha Abouelenein
49:06
49:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
49:06From Google and Gary Vee to Deepak Chopra and Careem, Maha Abouelenein has shaped some of the world’s most trusted brands and industry leaders. In this episode, the best-selling author of “7 Rules of Self-Reliance” and CEO of Digital and Savvy sits with Cyba Audi to share how to build a personal brand rooted in trust, strategy, and authentic influe…
…
continue reading

1
مستقبل أوبك+: هل ستظل قادرة على السيطرة على أسواق النفط؟ | مع كارول نخله | سلسلة المرأة الأسطورة
46:19
46:19
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:19في هذه الحلقة من سلسلة المرأة الأسطورة، تغوص صبا عودة في عمق أسواق الطاقة العالمية مع كارول نخله – المديرة التنفيذية في Crystol Energy ومديرة ملتقى الطاقة العربي – لتحليل مستقبل أوبك+ وسط تغيرات سريعة في الأسعار والسياسات. نحلل أسباب انخفاض أسعار النفط، دور أوبك+، وتأثير سياسات ترامب على السوق. نناقش مستقبل الأسعار، التنوع الاقتصادي في الخليج، ودور…
…
continue reading

1
هل تحمي صناديق المؤشرات المتداولة المستثمرين في أوقات الأزمات؟ | مع أنطوني ساسين (ETF)
53:16
53:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
53:16في ظل الاضطرابات والمخاوف التي تشهدها الأسواق العالمية، أصبحت صناديق المؤشرات المتداولة (ETFs) أداة استثمارية رئيسية، حيث شكّلت 40% من التداولات في بورصة نيويورك! في هذه الحلقة من بودكاست تحت الهوا، تحاور صبا عودة الخبير المالي أنطوني ساسين، كبير استراتيجيي الاستثمار والمدير الإقليمي في KraneShares، حول دور صناديق المؤشرات المتداولة (ETF) في تقليل …
…
continue reading

1
البيع، الشراء أم الذعر؟ خبير الأسواق يشرح لنا أفضل الخيارات في أزمة الأسواق العاصفة 2025 | مع نور الدين الحموري
39:04
39:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
39:04شهدنا في الأيام الأخيرة انهيار أسواق الأسهم، فهل ما نشهده الآن هو البداية فقط؟ وهل القادم أسوأ؟ في هذه الحلقة، تستضيف صبا عودة الخبير المالي نور الدين الحموري – كبير الاستراتيجيين في سكوارد فاينانشيال (Squared Financial) – لتحليل المشهد العالمي وشرح الخطوات الذكية التي يمكن للمستثمرين اتخاذها الآن، فرص البيع والشراء، أثر رسوم ترامب، وتوجهات الذهب و…
…
continue reading

1
Love at the Center: Friendship, Romance, Career & Self | A Valentine’s Day Special
1:18:46
1:18:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:18:46In honor of Valentine’s Day, this episode dives deep into love ❤️️ in all its forms — not just roses and romance, but the mindset and values that shape how we connect with others and ourselves. Cyba is joined by her three closest friends for a heartfelt conversation: Farah Foustok, Co-Founder Managing Partner of ALARA Partners Laudy Lahdo, Founding…
…
continue reading

1
١٠ حيل ذكية لحياة وأداء أفضل في ٢٠٢٥
47:46
47:46
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
47:46في هذه الفترة يحرص الكثير منا على إعادة تقييم عام 2024 ووضع أهدافه لعام 2025. لمساعدتك في تحديد الأهداف التي يمكنك الاحتفاظ بها والاستمرار عليها على مدار العام، اخترنا نصائح مختلفة من 10 حلقات من بودكاست تحت الهوا مع صبا عودة، وتغطي مواضيع العمل والتغذية وكذلك تمارين التنفس والقيادة. نشكركم على مشاهدة البودكاست والاستماع إليه. ونحرص دومًا على الاست…
…
continue reading

1
داخل كل امرأة قمة إفرست لا بد من تسلقها: قصة جويس عزّام - كيف تسلّقت القمم السبع واكتشفت ذاتها
40:06
40:06
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
40:06من طفلة تعاني من فرط الحركة في المفاصل إلى إحدى أولى النساء العربيات اللواتي يكملن تحدى القمم السبع….جويس عزّام تأخذنا في رحلة ملهمة مليئة بالتحديات، الإصرار، والإيمان بالحلم - وكيف إيمانها بحلمها جعلها تحصل على كلمة "نعم" من بعد 99 كلمة "لا". في هذه الحلقة، حدثتنا جويس كيف حوّلت الرفض إلى نجاح، وكيف تغلّبت على عقبات جسدية ومادية لتقف على أعلى القم…
…
continue reading

1
هو سن التغيير وليس سن اليأس! كيف ترى باحثات عربيات مرحلة انقطاع الطمث كعصر للحرية
1:16:02
1:16:02
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:16:02بينما تحظى الدورة الشهرية والحمل باهتمام واسع، لا يزال انقطاع الطمث (المونوبوز) ما زال مغيّبًا بشكلٍ واضح وبالأخص في العالم العربي، على الرغم من أن آثاره على صحة المرأة الجسدية والنفسية والاجتماعية. في هذه الحلقة، تستضيف صبا حملتا راية الوعي والتغيير، اثنتين من أبرز الأصوات البحثية والطبية في العالم العربي: الدكتورة غفران أحمد جاسم: أستاذ مشارك ورئ…
…
continue reading

1
الاختراق البيولوجي وعلم ما فوق الجينات: كيف تستطيع التحكم بجسمك وصحتك؟ | مع الدكتور محمد تقوى
59:56
59:56
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
59:56خطوات بسيطة للوقاية من الأمراض المزمنة والمستعصية: حيل الاختراق البيولوجي لحياة صحية وعمر مديد نتساءل باستمرار عن مدى تحكّمنا بصحتنا وأجسامنا؟ وبين آراءٍ مختلفة ومتضاربة يبرز علم ما فوق الجينات الثوري (Epigenetics) ليمنحنا إجابة واضحة: بإمكاننا التأثير على أجسامنا وصحتنا بطرق عملية وفعالة. في هذه الحلقة، تستضيف صبا الدكتور محمد تقوى، أكاديمي ورائد …
…
continue reading

1
كيف تصنع المرأة النجاح والتأثير في الإعلام العربي؟ حوار صريح (جداً!) بين ناديا البساط وصبا عودة
46:16
46:16
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:16من تقود الحوار عادةً، أصبحت ضيفته! الإعلامية المرموقة ناديا البساط تستلم دفة القيادة مع صبا عودة في حديث صريح جداً عن القيادة وتحديات النجاح في الإعلام العربي، وخاصة في مجال الاقتصاد والأعمال. نكتشف الجانب الشخصي والمهني من مسيرة الإعلامية صبا عودة، حيث تكشف سرّ نجاحها، والنجومية في صحافة الاقتصاد والأعمال وما تكشفه الكاميرا للجمهور وما تخفيه، وواق…
…
continue reading

1
ورق العنب لا يُلف لوحده: الطبخ الفلسطيني كعلاج ووسيلة لالتواصل من لمّة السفرة إلى بناء الصداقات
36:15
36:15
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
36:15تحضير الطعام لا يأتي في مقدمة أولوياتنا في عصر تطبيقات توصيل الطلبات والوجبات الجاهزة ولا تحتاج سوى تسخين. لكن هيا بشوتي قررت أن تعيد لهذا الطقس دفئه وأصالته من خلال تأسيس "مطبخ هيا" وإطلاق مبادرة "سفرة تيتا" عام 2020 في دبي، إحدى أسرع المدن في العالم وكذلك الأكثر انشغالًا. في هذه الحلقة ، تحاور صبا عودة ضيفتها هيا بشوتي حول العلاقة العميقة بين الط…
…
continue reading

1
نوعية الغذاء وليس الكمية: جودة الطعام هي العامل الأهم في صحتك ووزنك | مع تينا شاغوري
42:30
42:30
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
42:30"المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء" - حكمة يعود تاريخها إلى مئات السنين، ولكننا بأمسّ الحاجة لتبنّي هذه المقولة في عصرنا الحالي المليء بما لذّ وطاب من مغريات الطعام المعالج والمعدّل والملوّثات التي تلعب دورًا رئيسًا في تحفيز الالتهابات التي تعد أصل معظم الأمراض. للتعمق في هذا الموضوع، تستضيف صبا عودة أخصائية التغذية تينا شاغوري، التي تمتلك أكثر م…
…
continue reading

1
On Letting Go of Fear: An Integrative Approach to Women Living Longer, Happier, and Healthier | Women's Health
1:02:53
1:02:53
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
1:02:53On this powerful episode, Cyba is joined by health experts, Dr. Heather Eade and Ivan Cirkovic, as the trio debunk myths surrounding Women’s Health, including social media diets, weight loss, exercise, mental health, and 'anti-aging'. Throughout this free-flowing discussion, they share their own journeys of discovering strategies for strength train…
…
continue reading

1
Breathing Your Way To A Better You: The Science Behind Breathwork with Josh Trevorrow of Purvida Wellness Experience
36:04
36:04
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
36:04🎧 Listen to Josh’s podcast, Purvida Wellness Experience: https://spoti.fi/3PjDlyF Breathwork is not a new concept. Its roots trace back to 5000 years ago, and even its popularity on a mainstream level emerged in the 1960's. Now, however, with our greater understanding of anxiety, burnout, and stress, and many people’s lack of access to professional…
…
continue reading

1
Dubai’s Real Estate Market Boom: On the Verge of Collapse or Prosperity? Faisal Durrani of Knight Frank MENA Debates
33:08
33:08
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
33:08The Dubai real estate market is on the rise amidst a global decline. Apartments in Dubai sell for an average of 1,300 dirhams per square foot, villas at 1,580 per square foot and the Palm Jumeirah properties are exchanging hands at 5,520 Dirhams per square foot. The resilience of the market is simultaneously baffling and understandable - a comprehe…
…
continue reading

1
هل تسلب العلامات الأجنبية فرص نجاح الإعلام العربي المستقل؟ مع كارولين فرج، نائب رئيس CNN العربية
29:35
29:35
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:35الإعلام العربي ظالم أم مظلوم؟ يتم تأطير وسائل الإعلام العربي بقالبٍ واحد، وتوجّه له أصابع الاتهام بما يتعلق بالتحيز، إخفاء الحقيقة، وأجندات تفرضها إما الحكومة أو مؤسسات الإعلام الغربي التي تتحكم بالعالم. فما هو رد الإعلام العربي يا ترى؟ تعالوا بنا نستمع إلى صحفيتين مخضرمتين في عالم الإعلام العربي كارولين فرج وصبا عودة ورأيهن في المشهد الحالي في الإ…
…
continue reading

1
هشام فاروق عن اقتصاد الإمارات النجومي، واستثمار السعودية بنجوم كرة القدم، وإمبراطوريات القرن ٢١ | المدير التنفيذي لشركة جرانت ثورنتون
46:12
46:12
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
46:12يراقب هشام فاروق، المدير التنفيذي لشركة جرانت ثورنتون، الأسواق ببصيرة واسعة وصبرٍ كبير وتعمق قل نظيره ليشاركنا تحليلاته القيمة واقتراحاته المثمرة. في حلقة اليوم، استكشفت صبا تحليلات هشام بما يخص الأسباب التي ساعدت دولة الإمارات في تجنب التباطؤ الاقتصادي الذي يطال العالم بأسره، ما جعلها وجهة جذابة للمستثمرين من كل بقاع الأرض، وقد طرح أيضاً رأيه في ا…
…
continue reading

1
هل يوجد معايير ثابتة للوعي أم يختلف الوعي بين شخص وآخر؟ مع سحر هنيدي بالمر، مرشدة الحياة ومعالجة شمولية
29:07
29:07
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
29:07جميعنا نسعى إلى زيادة الوعي بالذات، ولا نعرف من أين نبدأ حيث تنهال علينا المعلومات من كل حدبٍ وصوب، كما تسحرنا شخصيات نتمنى أن نكون مكانها ونعيش حياتها، ولكننا ننسى النقطة الأهم بأن حياتنا وتجاربنا لم ولن تكون متطابقة مع تجارب الآخرين، ولذا لا بد أن نكون النسخة الأفضل من أنفسنا بعيداً عن المقارنات. وفي هذه الحلقة الجديدة من تحت الهوا، تستضيف فيها ص…
…
continue reading

1
كيف تغيرت بيئة العمل في عالم الإعلام العربي؟ مع صبا عودة، كبيرة المذيعين في قناة الشرق
19:34
19:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
19:34في الجزء الثاني من مقابلتي مع زهور جمعة، تبادلنا الأدوار وتحولت زهور من ضيفة إلى مضيفة، لتصبح بالفعل هذا البودكاست والحلقة بالتحديد "تحت الهوا مع صبا عودة". جاءت جرأة وأسئلة زهور بنفس الصراحة التي تميزت بها أجوبتها في الجزء الأول من الحلقة، وسألتني خلالها عن مسيرتي المهنية غير الاعتيادية، ورأيي بطريقة تحقيق التوازن بين العمل والحياة في ظل مهامي الم…
…
continue reading

1
في رحلة البحث عن الإشباع: كيف يستكشف جيل زد سوق العمل في يومنا هذا؟ مع زهور جمعة
30:57
30:57
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
30:57في عمر 28 فقط، أنجزت فيه زهور جمعة الكثير، حيث نشرت العديد من المقالات البحثية، وسافرت حول أفريقيا كمحللة أبحاث مع الأمم المتحدة، وحالياً تصنع اسماً لها في اقتصاد الشرق كباحثة وكاتبة. وهناك في استوديوهات الصباح مع صبا، تعرفت على زهور، التي تشاركت وإياها الطموح والحماس للعمل على أحلام كبيرة ومشاريع ضخمة. ووقع خياري عليها كمثال حي لإشباع فضولي والتعر…
…
continue reading

1
What do Extreme Marathon Runners, Formula One Drivers, and Wall Street CEOs Have in Common? with Annastiina Hintsa, CEO of Hintsa Performance
36:22
36:22
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
36:22Doing what you love doesn’t have to mean losing the things you love. Annastiina Hintsa is the CEO of Hintsa Performance, a coaching company that has, over the last 20 years, helped some of the world’s greatest athletes and business leaders chalk win after win.In this episode of #Ta7tElHawa, Annastiina dissolves the boundaries we place between work …
…
continue reading

1
بالنسبة لأسعار النفط، هل تتكرر أحداث 2008 في 2023؟ مع بشار الحلبي، محلل أسواق الطاقة
31:41
31:41
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:41ابتداءً من تسليط الضوء على المجرى الجديد الذي تأخذه العلاقة بين الولايات المتحدة والمملكة العربية السعودية، ومروراً بازدياد قوة ونفوذ الدول المنتجة للنفط وليس انتهاءً بإعادة فتح اقتصاد الصين، والدور البارز لدول الخليج مع اقتراب موعد كوب28، ناقش بشار الحلبي، محلل أسواق الطاقة وصبا عودة في بودكاست #تحت_الهوا جميع هذه المواضيع التي تتصدر أخبار الأعمال…
…
continue reading

1
الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات: بين مؤيد ومعارض، من الحكم؟ مع هوازن نصيف
37:18
37:18
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
37:18الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات موضوع جدلي ومهم وفي هذه الأيام بات حديث الجميع. ولذا فقد اجتمعنا بالرائدة في هذا المجال والمستشارة في الممارسات البيئية والاجتماعية وحوكمة الشركات، هوازن نصيف، التي عملت خلال مسيرتها الحافلة في عدة مجالس إدارة في شركات مرموقة، بهدف وضع رؤية واضحة لهذا الموضوع الشائك الذي قد تنقسم الشركات في تحديد أسسه وح…
…
continue reading

1
ما مدى قوة القطاع المصرفي والبنوك في السعودية؟ مع مازن السديري
30:36
30:36
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
30:36مع كل الاضطرابات التي تشهدها الأسواق العالمية، من المفيد بأن نلقي نظرة على كيفية تأثيرها على الأسواق المحلية.لا يسعنا إلا القول بأن الازدهار والنمو هما عنوان المشهد الاقتصادي في المملكة السعودية في الوقت الحالي، فالظروف الاقتصادية المتمثلة بارتفاع أسعار النفط وازدياد عدد السياح والتوجهات البناءة والمتطورة، إضافةً إلى إحراز التقدم في تنفيذ رؤية 2030…
…
continue reading

1
السعادة في العمل: هل هي وهم أم واقع يمكن تحقيقه؟ مع رنا حمادة، مديرة الاتصالات الأولى في شركة ماكنزي
25:39
25:39
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
25:39السعادة في مكان العمل: أسطورة أم حقيقة قابلة للتطبيق؟ رنا حمادة، مديرة الاتصالات الأولى في شركة ماكنزي، قررت في أحد الأيام تكريس نفسها لتحقيق السعادة في العمل، ومن خلال تجربتها يتم ذلك عن طريق إسقاط القناع الذي يضعه الموظف في العمل والسماح لنفسه بالتألق في مكان العمل. في هذه الحلقة من تحت الهوا مع صبا عودة، تناقش صبا ورنا رحلاتهن عبر سنوات كثيرة في…
…
continue reading

1
دان قزّي في تحليل أزمة كريدي سويس وقطاع البنوك العالمي | تحت الهوا مع صبا عودة
31:09
31:09
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
31:09دان قزّي، خبير في الأسواق المالية العالمية والرئيس التنفيذي ورئيس مجلس إدارة بنك ستاندرد تشارترد لبنان السابق، ينضم إليّ عن بُعد من جيبوتي بأسلوبه المميّز وسيغاره الذي لا يفارقه إلى بودكاست #تحت_الهوا. في هذه الحلقة الساخنة من البودكاست، يدور النقاش بين دان وصِبا حول أزمة الثقة التي تتفاقم في السوق وقدرة القطاع المصرفي العالمي على تحمّل الهزّات الج…
…
continue reading

1
Bias Against Women in the Workplace: Tackling Misconceptions About Menopause with Dr. Maria Alonso, Co-founder and Medical Director of Maison Sante
24:34
24:34
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
24:344 out of 10 women have experienced difficulty at work due to menopause. Cyba invites Dr. Maria Alonso, the co-founder and medical director of Maison Sante, with a focus on women’s health, on to Ta7t El Hawa Ma3 Cyba Audi to shine a light on the women suffering in silence with menopausal symptoms that intervene with one’s day to day life; ranging fr…
…
continue reading

1
هل تستطيع سوق السندات الخليجية التحرر من هيمنة الدولار الأمريكي؟ مع محمد علي ياسين، مستشار مالي
28:49
28:49
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
28:49تزيد خبرة محمد علي ياسين المخضرم في أسواق المال عن 25 عاماً قضاها في العمل مع كبرى الشركات الخليجية، ويعد مستشاراً مالياً شخصياً للأشخاص المهتمين بالاستثمار في العالم العربي، كما أنه مرجعاً موثوقاً بما يخص أخبار أسواق المال الخليجية بشكلٍ خاص. في هذه الحلقة من بودكاست #تحت_الهوا_مع_صبا_عودة، دار حوار بين صبا ومحمد، تمت فيه مناقشة أسواق الدين في منط…
…
continue reading

1
ما حقيقة الغسيل الأخضر و ثقافة الاستدامة في الخليج و ما هي إمكانية تقليل الانبعاثات الكربونية إلى درجة صفر بحلول عام 2050؟ | تحت الهوا مع صبا عودة
28:32
28:32
التشغيل لاحقا
التشغيل لاحقا
قوائم
إعجاب
احب
28:32في هذه الحلقة من تحت الهوا، تنضم لمى السقاف، الرئيس التنفيذي لشركة أجيال للاستشارات الاستدامة، في حديث شيق وممتع وصريح حول الحوكمة في الاستدامة، وكشف حقيقة الغسيل الأخضر، والإجراءات العملية التي يمكن أن تتخذها الشركات لتحقيق أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة. ما هو دور الإمارات والسعودية في نشر ثقافة الاستدامة؟ استخدم مصطلح الممارسات البيئية وا…
…
continue reading