Artwork

المحتوى المقدم من Katherine Itacy and Nicole Marchesseault, Katherine Itacy, and Nicole Marchesseault. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katherine Itacy and Nicole Marchesseault, Katherine Itacy, and Nicole Marchesseault أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Listen to Episode 3 of our podcast: “Exercise For All! Workouts for Moms with Postpartum Pooches, Bedridden Diabetics and Anyone Else with a Few Spare Minutes a Day”

 
مشاركة
 

Manage episode 200950445 series 2115636
المحتوى المقدم من Katherine Itacy and Nicole Marchesseault, Katherine Itacy, and Nicole Marchesseault. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katherine Itacy and Nicole Marchesseault, Katherine Itacy, and Nicole Marchesseault أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Check out our third episode of the podcast, entitled: “Exercise For All! Workouts for Moms with Postpartum Pooches, Bedridden Diabetics and Anyone Else with a Few Spare Minutes a Day.” In it, we talked about our backgrounds in nutrition and fitness; Nikki’s qualifications in personal training and kinesiology; Kate’s experiences living with Type I Diabetes, and more!

And for those Moms who’ve been diagnosed with Diastasis Recti (i.e., what we call “Postpartum Pooch”), if you want to learn more about the “Moms Gone Strong” workout Nikki mentioned during the podcast, feel free to check out http://girlsgonestrong.com for more information.

As always, stay tuned for new blog posts and info on upcoming episodes, and feel free to comment below or reach out to us via Twitter, Facebook, Google+, YouTube, Tumblr, or by sending us an email at hammertimewithnikkiandkate@gmail.com.

https://hammertimewithnikkiandkate.files.wordpress.com/2018/03/exercise-podcast_episode-3.m4a

Nikki and I laughing

  continue reading

4 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 200950445 series 2115636
المحتوى المقدم من Katherine Itacy and Nicole Marchesseault, Katherine Itacy, and Nicole Marchesseault. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katherine Itacy and Nicole Marchesseault, Katherine Itacy, and Nicole Marchesseault أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Check out our third episode of the podcast, entitled: “Exercise For All! Workouts for Moms with Postpartum Pooches, Bedridden Diabetics and Anyone Else with a Few Spare Minutes a Day.” In it, we talked about our backgrounds in nutrition and fitness; Nikki’s qualifications in personal training and kinesiology; Kate’s experiences living with Type I Diabetes, and more!

And for those Moms who’ve been diagnosed with Diastasis Recti (i.e., what we call “Postpartum Pooch”), if you want to learn more about the “Moms Gone Strong” workout Nikki mentioned during the podcast, feel free to check out http://girlsgonestrong.com for more information.

As always, stay tuned for new blog posts and info on upcoming episodes, and feel free to comment below or reach out to us via Twitter, Facebook, Google+, YouTube, Tumblr, or by sending us an email at hammertimewithnikkiandkate@gmail.com.

https://hammertimewithnikkiandkate.files.wordpress.com/2018/03/exercise-podcast_episode-3.m4a

Nikki and I laughing

  continue reading

4 حلقات

Alle Folgen

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع