Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…
Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 5d ago
تمت الإضافة منذ twenty-four أسبوع
المحتوى المقدم من Muhammad Hazem Sherif. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Muhammad Hazem Sherif أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
Daily Deals
المدونة الصوتية تستحق الاستماع
برعاية
أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A
Manage episode 461819597 series 3602364
المحتوى المقدم من Muhammad Hazem Sherif. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Muhammad Hazem Sherif أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
بنغطى على ايه لما بنتحفظ على بقاء سلوك ادماني معين حتي مع تحسن حاصل في حياتنا؟
www.instagram.com/muhammadhazem/
72 حلقات
مشاركةManage episode 461819597 series 3602364
المحتوى المقدم من Muhammad Hazem Sherif. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Muhammad Hazem Sherif أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
بنغطى على ايه لما بنتحفظ على بقاء سلوك ادماني معين حتي مع تحسن حاصل في حياتنا؟
www.instagram.com/muhammadhazem/
72 حلقات
كل الحلقات
×
ما تفكك بقى من الجو اللي أنت معيشة لنفسك وتعترف بمشاعرك علشان تبقي في حتة أحسن ; ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 أغلب طاقتنا مهدورة في مجاهدة مشاعر من حقك تديها مساحة! 45:37
45:37 
التشغيل لاحقا 
التشغيل لاحقا 
قوائم 
إعجاب 
احب45:37
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبهترتاح كتير لو أديت نفسك حقك أنت خايف جدًا تديه لنفسك لحسن تطلع ضعيف : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 الحلقة الثالثة: الرجوع لجذورنا! مع عمرو القرماني وإسلام ميلاد 1:20:13
1:20:13 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:20:13
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبهتضحك وتغضب وتحزن لما تجرب تعيش ببساطة اللي كنت بتخاف جدا تختبره وتلاقي ان الدنيا متهدتش : ) المعاناه مش سمة في الحياة نفسها على قد ماهي سمة في مقاومة الحياة نفسها ؛ ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 الحلقة الثانية: الحاضر المسروق! مع عمرو القرماني 1:13:47
1:13:47 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:13:47
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبلو صدماتك سايقاك فأنت ممكن تبقي أي حاجه الا مرتاح: ) لأن الراحة اساسها انسجام وعدم مقاومة ودي حاجه مبيوفرهاش ليك اي انجاز مهما كان كبير وفشيخ! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 الحلقة الأولى: جذورنا! مع عمرو القرماني 1:07:56
1:07:56 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:07:56
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبجربت تفهم أنت ليه عايش حياتك كلها شايل مسؤوليتك ومسؤلية اللي جنبك واللي جنبه؟ هل أنت مستوعب أن من حقك تعترف أنك اتأذيت؟ ماهو أنت يا هتعيش حياتك كلها بتجري يا أما هتفرمل وتدي نفسك فرصه تشوف وتحس! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 بخاف أكون عبئ على آي حد وبراضي كل الناس ومحدش بيراضيني، هو ايه المشكلة؟ + سؤال كمان! - Q&A 40:10
40:10 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب40:10
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبأمتى بناكل بهستيريا؟ لما بنكون جعانين بهستيريا والجوع النفسي الهستيري هو اللي بيخلينا نتمزج بحاجات مش بتعبر عننا :) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 أنا تعرضت لإساءات جنسية. بدأت تعافي واتحسنت ولكن لسة بستخدم مخدرات، هل أنا كده بضحك على نفسى ومش بتغير؟ - Q&A 1:03:07
1:03:07 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:03:07
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احببنغطى على ايه لما بنتحفظ على بقاء سلوك ادماني معين حتي مع تحسن حاصل في حياتنا؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
تفتكر تدين طفل مصدوم نفسيًا عنده ٦-٨ سنين هيبقي عامل ازاي؟ طب هو الشخص بيعد طفل بالسن ولا بالنضج النفسي؟ طب لو مفيش نضج نفسي؟ ولا ملناش دعوة ماهو كبر خلاص وطلع بطاقة؟ خلينا نشوف! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 ممكن تقولي اتوقع همر واحس بايه وأنا بتعافي علشان أصحح توقعاتي اللي موداني في داهية؟! - Q&A 1:00:36
1:00:36 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:00:36
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبالقبول عدم وجوده بيحول التعافي الى just another fix : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 هو علشان اتعافى من ادماني محتاجة تغيير جذرى ومثالي في نمط حياتي؟! - Q&A 42:43
42:43 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب42:43
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبالهوس بالتحكم في العرض هو عرض في حد ذاته للتراما برضه : ) لأن مفيش مفر من مواجهة المشكلة، علي مهلك وعلي قد قدرتك، وحتي لو اخدت سنين، محدش ليه عندك حاجة بس واجهة المشكلة : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 ليه رغم كل محاولات التعافي والوعي لسة شايفة نفسي وحشة؟! - Q&A 49:09
49:09 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب49:09
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبهو شعور عدم الاستحقاق مقدر ليه يختفي في رحلة التعافي؟ لو مش بيختفي، هل ده معناه أن مفيش تعافي حقيقي بيحصل؟ هو أصلًا الشعور ده مشكله أنه يستثار؟ ولا المشكلة في ترجمة استثارته على أنها فشل؟ ماهو أنا لو متعافي بجد مش هحس بكده! بجد؟ تعالى نشوف! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 حتى مشاكلنا المادية في الأغلب انعكاس لصداماتنا! - Q&A 51:14
51:14 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب51:14
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبدايماً هيبقي في جذر مشكلة واعراضة مسمعة في كل حتة، دايماً هيفضل في حقيقة بسيطة لما نواجهها ونتقبلها هيبقى عندنا فرصة نداوي الجرح نفسه بدل ما نقضي طول حياتنا بنسكن وجع الجرح! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
1 أنا عارفة اني محتاجة اتعافي بس مشاعر الاشتياق للألم والأذى اللي أتعودت عليه تعباني، أعمل ايه؟! - Q&A 1:00:57
1:00:57 التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احب1:00:57
التشغيل لاحقا التشغيل لاحقا قوائم إعجاب احبكل لما السؤال يبقي صريح كل لما بتسهل عليا اقولك اللي فيها من غير لف ودوران! التعافي مش أسهل حاجة خاصة في أوله لما تبقى لسة مدوقتش طعم الحرية واتعودت عليه، واللي اتعود يعيش جوة سجن بيخاف يطلع براه...ده حقيقي ومش عيب وكلنا بنمر بيه : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
علشان خايفين من الأذى اللي مصدقين ان هو جاي كده كده فبنأذى نفسنا بالشكل والمقدار اللي نقدر نتحكم فيه قبل ما يجي اذى مجهول مؤلم وخارج عن سيطرتنا ; ) دماغنا مشكلة، مش كده؟ Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
م
معالج نفسك
بص وبصي، هقولك الحاجة زي ما هي لأن ده حقك عليا ولأن ده اللي انتي محتاجاه ولأن ده اللي ساعدني ابقي أحسن ففي الحلقة دي أنا هجاوب على ٤ أسئلة ومعنديش غير حب وقبول لكل شخص سأل كل سؤال فيهم : ) Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/
مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.
Daily Deals
Daily Deals
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
))
