))
EP 2 The Solo Series - Exercise for your longevity w/ Kieran Maguire
Manage episode 419797063 series 3493476
المحتوى المقدم من Science of Fitness. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Science of Fitness أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
The first in a new series that we'll be running on our podcast channels, 'The Solo Series' is all about a range of topics that our team is particularly interested in, passionate about or researching.
For episode 2 of The Solo Series, podcast host Kieran Maguire dives into all things longevity in training and exercise, including programming for robustness, injury prevention and rehabilitation, along with the first critical stages of a exercise program when longevity is the priority.
48 حلقات
مشاركة
