Artwork

المحتوى المقدم من Dr Kirsty Seward. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr Kirsty Seward أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

(#17) Are you celebrating YOU?

30:50
 
مشاركة
 

Manage episode 333968977 series 3345144
المحتوى المقدم من Dr Kirsty Seward. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr Kirsty Seward أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode I dive into celebrating YOU and why it's such a valuable practice to integrate daily...
In this episode you will learn, the

  • why you might feel resistance to celebrating yourself
  • where your focus goes, energy flows
  • why it's so important to embrace celebrating YOU (all of the moments and the wins, all of them!)
  • how
  • how celebrating yourself actually INSPIRES others to grow
  • how it's never about the goal, but always about who you become
  • practical tips to help you start celebrating yourself DAILY
  • switching from scarcity mindset to ABUNDANCE
  • and so much more!

As always, I am so grateful for you listening to the wisdom I am here to share ✨
As mentioned in the episode, here is a link to my 'Revive YOU reflection journal' - invest here
If this episode resonates with you, please share it with those you love and help me have more impact by writing a review of the podcast ✨
All my love
Kirst
X.
Want more value?
Let’s connect...
...sign up to my email community to receive weekly wisdom drops, inspiration and body image healing tips….
all content is created with Y-O-U in mind!
BONUS when you sign up get my FREE ebook ‘5 steps to body image freedom’
click here to sign up

  continue reading

43 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 333968977 series 3345144
المحتوى المقدم من Dr Kirsty Seward. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr Kirsty Seward أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode I dive into celebrating YOU and why it's such a valuable practice to integrate daily...
In this episode you will learn, the

  • why you might feel resistance to celebrating yourself
  • where your focus goes, energy flows
  • why it's so important to embrace celebrating YOU (all of the moments and the wins, all of them!)
  • how
  • how celebrating yourself actually INSPIRES others to grow
  • how it's never about the goal, but always about who you become
  • practical tips to help you start celebrating yourself DAILY
  • switching from scarcity mindset to ABUNDANCE
  • and so much more!

As always, I am so grateful for you listening to the wisdom I am here to share ✨
As mentioned in the episode, here is a link to my 'Revive YOU reflection journal' - invest here
If this episode resonates with you, please share it with those you love and help me have more impact by writing a review of the podcast ✨
All my love
Kirst
X.
Want more value?
Let’s connect...
...sign up to my email community to receive weekly wisdom drops, inspiration and body image healing tips….
all content is created with Y-O-U in mind!
BONUS when you sign up get my FREE ebook ‘5 steps to body image freedom’
click here to sign up

  continue reading

43 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل