Artwork

المحتوى المقدم من Mado Hesselink. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mado Hesselink أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Yoga & Self-Massage with Dr. Libby Hinsley

48:54
 
مشاركة
 

Manage episode 392055290 series 2316522
المحتوى المقدم من Mado Hesselink. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mado Hesselink أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Learn how to incorporate self-massage into your own yoga practice and your yoga classes to build awareness, familiarize yourself with sensation and guide your nervous system toward relaxation.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • What you need to know before bringing self-massage into your classes
  • Sequencing and how to teach a class or workshop with therapy balls
  • Risks, cautions and contraindications associated with self-massage
  • The difference between intensity and pain
  • Self-massage as a tool to learn anatomy

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Libby Hinsley

Anatomy Bites

Follow Libby on Instagram @libbyhinsleypt

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

300 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 392055290 series 2316522
المحتوى المقدم من Mado Hesselink. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mado Hesselink أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Learn how to incorporate self-massage into your own yoga practice and your yoga classes to build awareness, familiarize yourself with sensation and guide your nervous system toward relaxation.

EPISODE HIGHLIGHTS:

  • What you need to know before bringing self-massage into your classes
  • Sequencing and how to teach a class or workshop with therapy balls
  • Risks, cautions and contraindications associated with self-massage
  • The difference between intensity and pain
  • Self-massage as a tool to learn anatomy

EPISODE LINKS & RESOURCES:

Libby Hinsley

Anatomy Bites

Follow Libby on Instagram @libbyhinsleypt

LINKS AND RESOURCES:

Follow YTR on Instagram @yoga.teacher.resource

Join the Yoga Teacher Resource email list

Join the Yoga Teacher Resource Facebook Group

Learn more about the Impact Club

Leave a review on iTunes

Ask a question for the podcast on the Yoga Teacher Resource website or on SpeakPipe

  continue reading

300 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع