Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
…
continue reading
المحتوى المقدم من Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Vinyasa Flow: Effort & Ease
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 159288109 series 1030759
المحتوى المقدم من Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Yoga practice with Caitlin Rose Kenney: This 70-minute yoga sesh is the perfect balance of effort and ease! Recorded in Cairns, Australia, in the extraordinary rainforest, Caitlin Rose talks about invoking ease to find deep hip openers. The class opens with a breath-to-movement flow lengthening your hamstrings and softening the back of your hips. As the class progresses, you will activate your core and strengthen your legs in warrior poses. For all of your effort, you will also find serenity in poses that release the hips and culminate in a relaxing sequence that brings you towards Supine Eka Pada Sirsasana (Reclined Foot Behind the Head Pose). Don't let the peak pose scare you away, you will enjoy this class regardless of whether you can put your foot behind your head! Recommended props: 1 block & 1 bolster Moves and poses to know: Malasana, Eagle Crunches, Humble Warrior, Head to Ankle Prep, Breathing Pigeon, 1/2 Happy Baby, Eka Pada Sirsasana. Visit www.caitlinrosekenney.com to learn about LIVE Virtual Classes, Yoga Teacher Training and more.
…
continue reading
37 حلقات
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 159288109 series 1030759
المحتوى المقدم من Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Yoga practice with Caitlin Rose Kenney: This 70-minute yoga sesh is the perfect balance of effort and ease! Recorded in Cairns, Australia, in the extraordinary rainforest, Caitlin Rose talks about invoking ease to find deep hip openers. The class opens with a breath-to-movement flow lengthening your hamstrings and softening the back of your hips. As the class progresses, you will activate your core and strengthen your legs in warrior poses. For all of your effort, you will also find serenity in poses that release the hips and culminate in a relaxing sequence that brings you towards Supine Eka Pada Sirsasana (Reclined Foot Behind the Head Pose). Don't let the peak pose scare you away, you will enjoy this class regardless of whether you can put your foot behind your head! Recommended props: 1 block & 1 bolster Moves and poses to know: Malasana, Eagle Crunches, Humble Warrior, Head to Ankle Prep, Breathing Pigeon, 1/2 Happy Baby, Eka Pada Sirsasana. Visit www.caitlinrosekenney.com to learn about LIVE Virtual Classes, Yoga Teacher Training and more.
…
continue reading
37 حلقات
Tất cả các tập
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.