Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
المحتوى المقدم من Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !
Vinyasa Flow: Athletic Recovery
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 159950024 series 1030759
المحتوى المقدم من Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Yoga practice with Caitlin Rose Kenney: This 65-minute class was designed for a friend who loves the outdoors and needed to balance his active lifestyle of climbing, hiking and gardening. In this slow-paced practice you will stretch your hamstrings, do balancing poses and take twists to keep your spine healthy and mobile. The journey begins with a gentle joint release practice called "Leg Swings", peaks in a standing balance pose, and closes with a grounding supine sequence. Recommended props: 1-2 blocks Moves and poses to know: Leg Swings, Utthita Hasta Padangusthasana (Extended Hand-to-Big-Toe Pose), Tibetan Firing Squad Pose. Visit www.caitlinrosekenney.com to learn about LIVE Virtual Classes, Yoga Teacher Training and more.
…
continue reading
37 حلقات
M4A•منزل الحلقة
Manage episode 159950024 series 1030759
المحتوى المقدم من Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Yoga Sesh and Caitlin Rose Kenney أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Yoga practice with Caitlin Rose Kenney: This 65-minute class was designed for a friend who loves the outdoors and needed to balance his active lifestyle of climbing, hiking and gardening. In this slow-paced practice you will stretch your hamstrings, do balancing poses and take twists to keep your spine healthy and mobile. The journey begins with a gentle joint release practice called "Leg Swings", peaks in a standing balance pose, and closes with a grounding supine sequence. Recommended props: 1-2 blocks Moves and poses to know: Leg Swings, Utthita Hasta Padangusthasana (Extended Hand-to-Big-Toe Pose), Tibetan Firing Squad Pose. Visit www.caitlinrosekenney.com to learn about LIVE Virtual Classes, Yoga Teacher Training and more.
…
continue reading
37 حلقات
Todos os episódios
×مرحبًا بك في مشغل أف ام!
يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.