))
Safety in Yin Yoga (and what we do in Yin..)
Manage episode 375368346 series 3506036
المحتوى المقدم من Cat Mead. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Cat Mead أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
My intention with this episode was to talk about how to come into a Yin Yoga practice safely, and I do talk about that, but this is also a little bit more about what Yin Yoga is and what happens when we practice.
Want to get in touch? Email me at theyinmethod@gmail.com
Head to my website here to grab my current freebies.
Or, find me on Instagram where I share Yin sequences, thoughts, education and MORE.
33 حلقات
مشاركة
