123: Tim, wie halte ich mein Gewicht dauerhaft?

XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen

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Tim, wie halte ich mein Gewicht dauerhaft?

Gute Frage. Hier kann ich aus persönlicher Erfahrung sprechen. In dieser Episode erfährst du, was ich konkret tue, um mein Gewicht auf Dauer zu halten.

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