122: 3 Ausreden, die dich vom Abnehmen abhalten

XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen

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4+ y ago 23:58

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Ich kenne sie mittlerweile alle. Alle.

Ich habe Schmerzen beim Sport. Meine Familie zieht nicht mit. Meine Arbeitskollegen verleiten mich zum Essen.

Ausreden.

Das Problem dabei: Sie helfen dir nicht weiter. Und besonders häufig höre ich die 3 Ausreden aus dieser Episode.

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XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen

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Ich habe Schmerzen beim Sport. Meine Familie zieht nicht mit. Meine Arbeitskollegen verleiten mich zum Essen.

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