Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Player FM - Internet Radio Done Right

20 subscribers

تمت الإضافة منذ قبل seven عام

المحتوى المقدم من Andrea Holthaus. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Andrea Holthaus أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This Is Woman's Work with Nicole Kalil

1
QUALIFIED: How Competency Checking and Race Collide at Work with Shari Dunn | 284 33:58

منذ 12 يومًا33:58

التشغيل لاحقا

قوائم

إعجاب

احب

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

منذ عام واحد 57:33

MP3•منزل الحلقة

Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du die Feiertage nicht nur überlebst, sondern richtig genießt - und vielleicht sogar ein paar knisternde Momente unterm Tannenbaum erlebst.

Also, schnapp dir 'nen Glühwein, lehn dich zurück und lass uns zusammen die Feiertage rocken. Vergiss nicht zu liken und zu subscriben für mehr Life Hacks, die dein Leben einfacher und vielleicht auch ein bisschen prickelnder machen.

Frohe und entspannte Weihnachten, ihr Lieben!

Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen!

Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/

Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/

Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten.

Habt euch lieb, Andrea & Uschi

204 حلقات

#Liebe #Partnerschaft #Selbstliebe #Fitness #Andrea Holthaus #Gesellschaft #Beziehung #Sexualität #Bindungsangst Überwinden #Trauma Überwinden #Beziehung Retten #Mehr Selbstwert #Erfüllte Sexualität #Beziehungscoaching #Glückliche Beziehungen

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

20 subscribers

published منذ عام واحد

MP3•منزل الحلقة

Oh du Fröhliche

Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du die Feiertage nicht nur überlebst, sondern richtig genießt - und vielleicht sogar ein paar knisternde Momente unterm Tannenbaum erlebst.

Frohe und entspannte Weihnachten, ihr Lieben!

Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen!

Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/

Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten.

Habt euch lieb, Andrea & Uschi

204 حلقات

كل الحلقات

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Sex in toxischen Beziehungen – Warum fühlt er sich so intensiv an? 27:40

منذ 29 minutes27:40

27:40

Sex in toxischen Beziehungen – Warum fühlt er sich so intensiv an 🎙️ Sex in toxischen Beziehungen – Warum fühlt er sich so intensiv an? Warum fühlen wir uns in toxischen Beziehungen so stark zu jemandem hingezogen – selbst wenn wir leiden? Warum ist der Sex oft leidenschaftlicher, intensiver, fast süchtig machend? Und warum fällt es so schwer, sich zu lösen? In dieser Folge tauche ich tief in die Psychologie hinter toxischer Anziehung ein. Ich sprechen über: 🔥 Wie toxische Dynamiken unser Belohnungssystem triggern und warum sich das Drama so aufregend anfühlt. 🔥 Welche Rolle unsere Kindheitswunden und inneren Kindanteile dabei spielen. 🔥 Warum vor allem Menschen mit Bindungsangst und Verlustangst in diese Muster geraten. 🔥 Wie du erkennst, ob du aus Liebe oder emotionaler Abhängigkeit bleibst. 🔥 Und wie du dich aus diesem Kreislauf befreien kannst, um gesunde, erfüllende Beziehungen zu führen. Wenn du dich in diesen Mustern wieder erkennst oder verstehen möchtest, warum toxische Beziehungen so schwer loszulassen sind, dann ist diese Folge für dich. 💬 Hast du Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreib es in die Kommentare! 🔔 Abonniere meinen Kanal für mehr spannende Themen rund um Liebe, Sexualität und Beziehungen! Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Alles Liebe, Andrea…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Männer wollen nur Sex, Frauen nur Liebe? Geschlechterklischees auf dem Prüfstand 46:44

منذ 7 أيام46:44

46:44

Männer wollen immer Sex und Frauen immer Liebe 🔍 „Männer wollen nur Sex, Frauen nur Liebe“ – stimmt das wirklich? Dieses Klischee hält sich hartnäckig und beeinflusst bis heute unser Dating-Verhalten, unsere Beziehungen und sogar unser Selbstbild. Doch woher kommt diese Vorstellung eigentlich? Warum glauben wir immer noch, dass Männer vor allem von Lust und Frauen von Emotionen gesteuert werden? Und was passiert, wenn wir uns von diesen überholten Rollenbildern befreien? In dieser Folge werfen wir einen kritischen Blick auf diese tief verankerten Mythen: Warum Männer genauso nach emotionaler Nähe suchen – und Frauen genauso Lust haben Wie gesellschaftliche Erwartungen unsere Sicht auf Sex und Liebe prägen Welche Missverständnisse durch diese Klischees entstehen und warum sie Beziehungen oft belasten Was wir tun können, um freier und ehrlicher mit unseren Bedürfnissen umzugehen 💡 Es wird Zeit, alte Denkmuster zu hinterfragen! Lasst uns gemeinsam herausfinden, was passiert, wenn wir Liebe und Sexualität jenseits von Schubladen denken. 🎧 Jetzt reinhören und deine Gedanken dazu mit uns teilen! 💛 Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Mein erster Besuch im Swingerclub - Wie er radikal mein Leben verändert hat 23:53

منذ 14 يومًا23:53

23:53

Swingern kann Befreiung sein Mein erster Besuch in einem Swingerclub - Wie er mein Leben verändert hat Was passiert wirklich in einem Swingerclub? Warum entscheiden sich Paare fürs Swingen, und wie verändert es ihre Beziehung? In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen – ehrlich, ungeschönt und mit tiefen Einblicken. Ich spreche über die häufigsten Ängste, Regeln und Dynamiken in der Swinger-Szene und was dieser Besuch für meine Sicht auf Beziehungen und mein Leben radikal verändert hat. 💬 Hast du Fragen oder eigene Erfahrungen? Schreib es in die Kommentare! 🔔 Abonniere meinen Kanal für mehr spannende Themen rund um Liebe, Sexualität und Beziehungen! Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Sex im besten Alter: Was reife Frauen sich wirklich wünschen 55:41

منذ 21 يومًا55:41

55:41

was reife Frauen beim Sex wirklich wollen Sex im besten Alter: Was reife Frauen sich wirklich wünschen 💃🔥 Viele Frauen entdecken erst später, was ihnen beim Sex wirklich guttut – und dass sie es sich nehmen dürfen. Kein Stress, keine falschen Erwartungen, sondern Lust, Nähe und echte Intimität. Aber was wünschen sich reife Frauen im Bett wirklich? 🤔 In dieser Folge sprechen wir offen über: ✅ Warum Sex mit den Jahren oft besser wird ✅ Die größten Wünsche und Bedürfnisse reifer Frauen ✅ Wie Kommunikation und Selbstbewusstsein Lust verändern ✅ Was Männer (und Frauen) darüber wissen sollten 💬 Was sind eure Gedanken zu diesem Thema? Schreibt es in die Kommentare! 🎧 Hört rein & abonniert unseren Podcast für mehr spannende Folgen! 🔔 Vergesst nicht, die Glocke zu aktivieren, um keine Folge zu verpassen! SexImBestenAlter #LustUndLiebe #ReifeFrauen #Intimität #Beziehung #Podcast Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Wie ich endlich Spaß am Sex bekam – Mein Weg zu Lust und Erfüllung 17:39

منذ 28 يومًا17:39

17:39

Endlich Freude am Sex Wie ich endlich Spaß am Sex bekam – Mein Weg zu Lust und Erfüllung Viele Jahre dachte ich das Thema Sexualität und ich seien nicht wirklich kompatibel. Bis ich kurz vor 50 entschieden habe, dass mein Leben eine radikale Veränderung braucht und ich wissen wollte, wie auch ich eine erfüllte lustvolle Sexualität erleben kann. In dieser Folge schildere ich meinen Weg zu einer freudvollen selbstbestimmten Sexualität und möchte damit Mut machen, dass es nie zu spät dafür ist, sich selbst und seiner Lust zu begegnen. Sex ist eins der wertvollsten Dinge, die Menschen miteinander teilen können, deshalb sollte jeder Moment der einvernehmlichen Freude gewidmet sein. Und wie immer: 🎧 Dein Feedback zählt! Teile deine Gedanken und Fragen gerne in den Kommentaren. Und vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und ein Like dazulassen, wenn dir die Folge gefällt! Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Vertrauen in Beziehungen stärken - So gelingt es nach Enttäuschungen 1:04:22

منذ 5 weeks1:04:22

1:04:22

wie du es schaffst wieder zu vertrauen Vertrauen ist das Fundament jeder Beziehung – doch was passiert, wenn es bricht? Ein Vertrauensbruch kann eine Partnerschaft tief erschüttern, aber es gibt Wege, Vertrauen wieder aufzubauen. In diesem Video erfährst du: ✅ Warum Vertrauen so essenziell für Beziehungen ist ✅ Die häufigsten Ursachen für Vertrauensverlust ✅ Erste Schritte, um Vertrauen wiederherzustellen ✅ Wie Vergebung helfen kann – aber nicht immer muss ✅ Praktische Übungen, um Vertrauen nachhaltig zu stärken Egal, ob du selbst verletzt wurdest oder das Vertrauen deines Partners zurückgewinnen möchtest – in dieser Folge geben Uschi und ich dir wertvolle Impulse und konkrete Tipps für den Alltag mit. ✨ Hast du Fragen oder eigene Erfahrungen mit dem Thema? Schreib es in die Kommentare – ich freue mich auf den Austausch! 🔔 Abonniere meinen Kanal, um keine neuen Videos zu verpassen! Vertrauen #Beziehungstipps #Paarcoaching #Vertrauensbruch #Liebe #Kommunikation…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Bleiben oder Gehen? Wie du die richtige Entscheidung in Beziehungskrisen triffst 14:21

منذ 6 weeks14:21

14:21

Das Leben ist zu kurz um lange unglücklich zu sein 💔 Bleiben oder Gehen? – In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Einsichten zu einer der schwersten Fragen in einer Beziehung: Soll ich bleiben oder gehen? ✨ 200 Folgen Volltreffer Herz! – Ein riesiges Dankeschön an alle, die diesen Podcast zu dem gemacht haben, was er heute ist. Zur Feier dieses Meilensteins gibt es ein neues, persönlicheres Format. Ich nehme dich mit auf meine Reise und gebe dir ehrliche Einblicke in meine eigenen Beziehungsentscheidungen und Herausforderungen. 📌 Themen dieser Folge: Warum viele Paare zu lange unglücklich bleiben Die häufigsten Fehler in Beziehungskrisen Mein Weg durch zwei Ehen – und wie ich endlich das Glück gefunden habe Wann es Zeit ist, loszulassen, und wann es sich lohnt zu kämpfen 💡 Mein Tipp: Beziehungskrisen lösen sich nicht von allein. Gemeinsam hinschauen, zuhören und handeln – das macht den Unterschied. Und manchmal heißt das: sich zu verabschieden, um Platz für Neues zu schaffen. 🎧 Dein Feedback zählt! Wie stehst du zu der Frage „Bleiben oder Gehen“? Teile deine Gedanken und Fragen gerne in den Kommentaren. Und vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren und ein Like dazulassen, wenn dir die Folge gefällt! Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Schluss mit Eifersucht - Wie du deine Beziehung rettest 56:55

منذ 7 weeks56:55

56:55

von der Angst ins Vertrauen Einer von vielen Trennungsgründen ist die Eifersucht. Manche sagen ja, ein bisschen Eifersucht ist ok und ohne wäre es langweilig. Für manche ist es ein direktes no go. Wie viel Eifersucht ist also noch gut verträglich und wann kippt sie und zerstört die Beziehung ganz? Keiner ist gerne eifersüchtig und es ist nicht nur so eine Marotte, die man wie ein benutztes Kleidungsstück einfach ablegen kann. In einer Beziehung in der Eifersucht auf der Tagesordnung steht, leiden definitiv beide. Dahinter steckt in der Regel ein tiefer sitzendes Muster, was es gilt zu erkennen und zu verändern. Was es dazu braucht und wie das geht, verraten Uschi und ich euch in dieser Folge. Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Beziehung heute - Was Männer und Frauen wirklich wollen 56:34

منذ 9 weeks56:34

56:34

Beziehungsstress meistern Beziehungen heute - Was Männer und Frauen wirklich wollen Welche Herausforderungen gilt es heute in Beziehungen zu meistern. Was wünschen sich Männer und Frauen dabei wirklich und warum haben so viele Menschen Stress damit? Heute als "Special Guest" mein Lebenspartner André, der normalerweise als Filmproduzent hinter der Kamera steht und sich stellvertretend für Uschi so richtig aus seiner Komfortszene bewegt hat. Und hat der Talk jedenfalls viel Spaß gemacht und ich hoffe euch auch. Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & André…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum 57:33

منذ 11 weeks57:33

57:33

Oh du Fröhliche Stressfreie Weihnachten: Tipps für Besinnlichkeit, Gelassenheit und heiße Momente unterm Tannenbaum In dieser Folge zeigen wir dir, wie du die Feiertage nicht nur überlebst, sondern richtig genießt - und vielleicht sogar ein paar knisternde Momente unterm Tannenbaum erlebst. Also, schnapp dir 'nen Glühwein, lehn dich zurück und lass uns zusammen die Feiertage rocken. Vergiss nicht zu liken und zu subscriben für mehr Life Hacks, die dein Leben einfacher und vielleicht auch ein bisschen prickelnder machen. Frohe und entspannte Weihnachten, ihr Lieben! Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen! Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Sexualität in den Wechseljahren - Lust und Frust fahren Achterbahn 59:00

منذ 13 weeks59:00

59:00

Hormonelle Veränderung im Liebesleben meistern Sexualität in den Wechseljahren - Lust und Frust fahren Achterbahn In dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das viele Frauen betrifft: Sexualität in den Wechseljahren. Wir sprechen darüber, wie sich die hormonellen Veränderungen auf das Liebesleben auswirken und welche Herausforderungen sowie Chancen diese Lebensphase mit sich bringt. Was erwartet dich? Hormonelle Veränderungen : Wie beeinflussen sie das sexuelle Verlangen? Körperliche Symptome : Tipps zur Bewältigung von Scheidentrockenheit und anderen Beschwerden. Emotionale Aspekte : Wie wirken sich Stimmungsschwankungen auf die Intimität aus? Positive Perspektiven : Möglichkeiten, die eigene Sexualität neu zu entdecken und zu genießen. Begleite uns auf dieser informativen Reise, in der wir sowohl die Schwierigkeiten als auch die positiven Seiten der Sexualität in den Wechseljahren beleuchten. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du dein Liebesleben auch in dieser Phase bereichern kannst. Abonniere unseren Kanal, um keine Folge zu verpassen! Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Gewalt gegen Frauen: Ursachen, Folgen und Präventionsstrategien 1:07:07

منذ 15 weeks1:07:07

1:07:07

Straftaten gegen Frauen und Mädchen "Gewalt gegen Frauen: Ursachen, Folgen und Präventionsstrategien" 🚨 Gewalt gegen Frauen: Ein Thema, das uns alle angeht! 🚨 In diesem Podcast tauchen wir tief in die erschütternde Realität der Gewalt gegen Frauen ein. Wir beleuchten die Wurzeln dieses gesellschaftlichen Problems, zeigen die verheerenden Auswirkungen auf Betroffene und stellen wirksame Strategien zur Prävention vor. Was dich erwartet: 👉 Ursachen: Von struktureller Ungleichheit bis zu toxischen Geschlechterrollen 👉 Folgen: Psychische, soziale und gesundheitliche Auswirkungen auf Betroffene 👉 Prävention: Konkrete Ansätze zur Bekämpfung von Gewalt gegen Frauen Egal ob du selbst betroffen bist, jemanden kennst, der Hilfe braucht, oder einfach mehr über dieses wichtige Thema erfahren möchtest - diese Folge liefert dir wertvolle Einblicke und Handlungsoptionen. ❗️ Triggerwarnung: Dieses Video enthält Informationen über Gewalt, die bei manchen Zuschauern belastend wirken können. 🆘 Hilfe und Unterstützung: Hilfetelefon "Gewalt gegen Frauen": 08000 116 016 (kostenlos & anonym) Online-Beratung: www.hilfetelefon.de Lasst uns gemeinsam gegen Gewalt an Frauen kämpfen und eine sichere Gesellschaft für alle schaffen! 💪 Hier erfahrt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Beziehungs Tüv: wie regelmäßiger WartungsSex deine Beziehung stärkt 51:57

منذ 17 weeks51:57

51:57

Wie regelmäßiger Sex deine Partnerschaft wissenschaftlich fundiert stärken kann Wartungssex stärkt unsere Beziehungen? Echt jetzt? Na, dann mal aufgepasst… Du erfährst in dieser Folge, wie sich Qualitätssicherung in der Beziehung auf eure Intimität auswirken kann, welche überraschenden Unterschiede es zwischen Männern und Frauen gibt und wie du Wartungssex als Ressource für eine langlebige Partnerschaft nutzen kannst. Wir beleuchten sowohl die Vorteile als auch mögliche Fallstricke und geben dir handfeste Tipps, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Für Paare, die ihre Beziehung auf ein neues Level heben und ihr Sexleben bewusst gestalten wollen. Hier erfährt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Erfolgreich flirten - 5 Tipps, wie Mann eine Frau selbstbewusst anspricht - Talk 193 54:06

منذ 23 weeks54:06

54:06

Wie du erfolgreich das Herz einer Frau gewinnst Erfolgreich flirten - 5 Tips, wie Mann eine Frau selbstbewusst anspricht Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Männer beschäftigt: Wie spricht man eine Frau an, ohne dabei wie ein kompletter Trottel zu wirken? Meine Lieben, lasst uns mal ehrlich sein: Das Ansprechen einer attraktiven Frau kann sich anfühlen, als würde man versuchen, mit Pudding an den Händen einen Marathonlauf zu gewinnen. Aber keine Sorge, wir haben fünf Tipps für euch, die euch dabei helfen werden, souverän und charmant rüberzukommen. Tipp Nummer eins: Lächeln und Augenkontakt. Ja, ich weiß, das klingt banal, aber glaubt mir, ein aufrichtiges Lächeln kann Wunder bewirken. Es sagt: 'Ich bin freundlich, ich bin interessiert, und nein, ich bin kein Serienmörder.' Also, Zähne zeigen, Männer! Zweitens: Komplimente. Aber Vorsicht! 'Geile Kurven, Schnecke!' ist kein Kompliment, sondern der schnellste Weg, eine Ohrfeige zu kassieren. Stattdessen, seid aufmerksam und ehrlich. 'Ich mag, wie Sie lächeln' oder 'Ihr Outfit ist wirklich stylish' - solche Komplimente kommen gut an. Dritter Tipp: Einfach anfangen. Kein Shakespeare-Monolog, kein einstudierter Anmachspruch. Fragt nach der Uhrzeit, nach dem Weg oder kommentiert etwas in eurer Umgebung. 'Entschuldigung, wissen Sie, ob es hier in der Nähe einen guten Kaffee gibt?' Boom! Gespräch gestartet. Viertens: Seid authentisch. Versucht nicht, jemand zu sein, der ihr nicht seid. Frauen haben ein Radar für Fake-Typen. Zeigt, wer ihr wirklich seid - mit all euren Ecken und Kanten. Das macht euch interessant und liebenswert. Und zu guter Letzt: Nehmt euch Zeit. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, und eine bedeutungsvolle Beziehung auch nicht. Gebt dem Gespräch Zeit sich zu entwickeln. Hört zu, seid interessiert und respektiert ihre Grenzen. Bedenkt: Jede Frau ist anders, und es gibt kein Patentrezept. Aber mit diesen Tipps habt ihr schon mal eine solide Grundlage. Und das Wichtigste: Habt Spaß dabei! Denn nichts ist attraktiver als ein Mann, der sich in seiner Haut wohlfühlt. So, das war's für heute. Ich hoffe, ihr fühlt euch jetzt gewappnet, um da draußen die Frau eurer Träume anzusprechen. Denkt daran: Selbst wenn es nicht klappt, habt ihr etwas gelernt und seid einen Schritt weiter. In diesem Sinne: Raus mit euch und viel Glück! Hier erfährt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

1
Geld oder Liebe? - Wie Finanzen unsere Beziehungen beeinflussen - Talk 192 1:03:42

منذ 25 weeks1:03:42

1:03:42

Wenn das Thema Geld zur Beziehungsfalle wird Geld oder Liebe? Wie Finanzen unsere Beziehungen beeinflussen Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Geld in Beziehungen. Geld ist oft ein Tabuthema, aber es spielt eine große Rolle in unseren Partnerschaften. Hier sind einige wichtige Aspekte, die ihr beachten solltet: Finanzielle Transparenz und Vertrauen Offenheit über Finanzen schafft Vertrauen. Sprecht ehrlich über Einkommen, Ausgaben und Schulden, um Missverständnisse zu vermeiden. Unterschiedliche Geldpersönlichkeiten Jeder hat eine eigene Einstellung zu Geld. Versteht und respektiert die Geldpersönlichkeit eures Partners, um Konflikte zu minimieren. Gemeinsame finanzielle Ziele Setzt euch gemeinsame finanzielle Ziele! Ob es um Sparen, Investieren oder Urlaubspläne geht – gemeinsam erreicht ihr mehr. Machtdynamiken durch finanzielle Ungleichheit Finanzielle Ungleichheit kann zu Machtverschiebungen führen. Sprecht offen darüber und findet Wege, Entscheidungen gleichberechtigt zu treffen. Finanzielle Bildung als Paar Lernt gemeinsam über Finanzen! Budgetierung, Investitionen und Steuerplanung – Wissen stärkt eure Beziehung und eure finanzielle Zukunft. Umgang mit finanziellen Krisen Krisen können eine Beziehung belasten oder stärken. Unterstützt euch gegenseitig und bleibt flexibel, um Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Denkt daran, dass Kommunikation der Schlüssel ist! Sprecht offen und ehrlich über Geld, um eure Beziehung zu stärken. Was sind eure Erfahrungen mit Geld in Beziehungen? Teilt eure Gedanken in den Kommentaren! Hier erfährt ihr mehr über Uschi: https://www.uschi-frei.de/ Wenn du oder ihr Beziehungsprobleme lösen wollt, dann schaut doch mal hier vorbei: https://www.andreaholthaus.de oder bucht direkt ein kostenloses Kennlerngespräch hier: https://andreaholthaus.de/gesprach-vereinbaren/ Natürlich freuen wir uns auch immer über Kommentare, einen Daumen hoch und neue Abonnenten. Habt euch lieb, Andrea & Uschi…

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.