Atención y Apoyo: Cómo Afrontar la Depresión de Alto Funcionamiento y Estar Presentes para Nuestros Seres Queridos

Un Mejor Tú, Ahora.

Descubrir que un amigo ha dejado de dar señales de vida en las redes sociales puede ser una alarma silenciosa que nos impulse a actuar. Así me sucedió recientemente, lo que me llevó a reflexionar sobre la importancia de estar presentes para quienes amamos. En este episodio de "Un Mejor Tú Ahora", abro mi corazón para hablar de la depresión de alto funcionamiento, una condición que puede disfrazarse de productividad y energía, pero que oculta una lucha interna intensa y peligrosa. A través de experiencias personales y observaciones profesionales, discuto cómo reconocer los signos de esta forma de depresión y por qué es crucial no desestimarlos.
La conversación de hoy es también un llamado a la acción: mantenernos presentes y atentos a las vidas de los demás. Insisto en la diferencia que puede hacer un mensaje, una llamada, un gesto de conexión, para alguien que enfrenta sus batallas en silencio. Esta charla no solo busca arrojar luz sobre un tema poco comprendido, sino también enviar un mensaje de esperanza y amor, recordando a los oyentes que detrás de cada problema hay una oportunidad esperando ser descubierta. Acompáñame en este viaje emocional donde el apoyo y el afecto son los protagonistas.
Este episodio llega a ustedes gracias a:

Krishna's Call: Bhagavad Geeta for the 21st Century

Adquiere tu copia aquí.

Support the Show.

TuSaludMental.net

فصول

1. Atención y Apoyo: Cómo Afrontar la Depresión de Alto Funcionamiento y Estar Presentes para Nuestros Seres Queridos (00:00:00)

2. Depresión De Alto Funcionamiento (00:00:30)

3. Importancia De Estar Presente Para Seres Queridos (00:05:56)