Artwork

المحتوى المقدم من Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Self Care/Taking Care Of Yourself

1:49:51
 
مشاركة
 

Manage episode 31011315 series 3041
المحتوى المقدم من Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

  continue reading

20 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 31011315 series 3041
المحتوى المقدم من Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lesley Kinzel and Marianne Kirby, Lesley Kinzel, and Marianne Kirby أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

After a two year — uh — hiatus, we’re happy to present almost two hours of hot new Fatcast action! (YES, featuring my charming lisp and multitudinous “y’know”s!)

In this episode, Marianne and I discuss how incredibly difficult it can be to take care of yourself, and it’s a little less upbeat than we planned. Subjects covered include “fitnessing,” feeding ourselves, setting boundaries, getting medical care, and developing a personal style. Also we agree that HILLS ARE TERRIBLE.

  continue reading

20 حلقات

所有剧集

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل