Artwork

المحتوى المقدم من Britta Newly. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Britta Newly أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode 6: You Had A Bad Day

22:55
 
مشاركة
 

Manage episode 461644555 series 3635626
المحتوى المقدم من Britta Newly. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Britta Newly أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ever had one of those days that feels like a dumpster fire that's slowly been escalating to out of control? Haven't we all?! In this episode of Two Idiots, One Task, we tackle the art of unwinding after a truly bad day.

You can follow along as host, Britta Newly, shares how she is unwinding from a bad day using several practices of mindset shifting that are based in science. She shares her practical very non-woo-woo advice on how to leave behind a stressful day that feels like its followed you home.

By the end of this episode, you’ll feel like you’ve gone from a three-dumpster-fire crisis to at least a two. So hit play, and let’s turn this day around. Because hey, you’ve survived worse.

Brought to you by Britta Newly and Crane Podcasts.

  continue reading

6 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 461644555 series 3635626
المحتوى المقدم من Britta Newly. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Britta Newly أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Ever had one of those days that feels like a dumpster fire that's slowly been escalating to out of control? Haven't we all?! In this episode of Two Idiots, One Task, we tackle the art of unwinding after a truly bad day.

You can follow along as host, Britta Newly, shares how she is unwinding from a bad day using several practices of mindset shifting that are based in science. She shares her practical very non-woo-woo advice on how to leave behind a stressful day that feels like its followed you home.

By the end of this episode, you’ll feel like you’ve gone from a three-dumpster-fire crisis to at least a two. So hit play, and let’s turn this day around. Because hey, you’ve survived worse.

Brought to you by Britta Newly and Crane Podcasts.

  continue reading

6 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل