Carbon & Laktat: Laufen wie Joe Skipper und andere gewichtige Themen

triathlon talk – Carbon & Laktat

Kilokalorien, Kilogramm und Kilometer

Trainieren wie ein Profi, nur andersrum: Joe Skipper hat den Versuch gestartet, sich beim Laufen einmal wie ein Frank Wechsel oder Nils Flieshardt zu fühlen. Eine Episode mit Gewicht.

-- Werbung: LET GO NOW --

Viele kennen René Domke vielleicht noch aus seiner aktiven Triathlon-Zeit als „Sportspinner“. 2023 hat er für Sebastian Kienle die Youtube-Serie DISCONTINUED produziert und ihn in seinem letzten Jahr als Profi-Triathlet begleitet. Gemeinsam mit Sebastian Kienle gibt es dazu jetzt ein limitiertes und besonderes Fotobuch zu kaufen. Auf über 240 Seiten mit über 170 Fotos zeigt René Domke den Ironman-Weltmeister Kienle hautnah wie selten zuvor und wie emotional und schwer das Abschiednehmen aus dem Sport war, mit vielen Aufs und Abs. Das Vorwort ist von niemand Geringerem als Jan Frodeno geschrieben. Im Buch findet ihr aber nicht nur atemberaubende Fotos, sondern auch eine inspirierende Story in 12 Kapiteln (mit Themen wie Zweifel, Alleinsein, Sehnsucht aber auch Freude), die zeigen, wie schwer es Sebastian Kienle gefallen ist, loszulassen nach 30 Jahren Triathlon. Es soll aber vor allem auch euch inspirieren und motivieren, loszugehen für eure Träume. Jeder struggled im Leben, auch ein Weltmeister, es lohnt sich aber immer, mutig zu sein und für seine Träume zu kämpfen. Deswegen auch der Buchtitel LET GO NOW. Das Buch ist auf Englisch und ab sofort vorzubestellen auf https://renedomke.de, oder ihr schaut bei Sebastian Kienle auf Instagram vorbei.

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Das australische Unternehmen für Mikronährstoffe entwickelt Produkte, die sich zwischen pharmazeutischen Behandlungen und Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler bewegen. Das „Triple Magnesium“ soll durch das enthaltene Magnesiumglycinat die Erholung verbessern und sich positiv auf den Schlaf auswirken. In den Geschmacksrichtungen „Ananas-Kokosnuss“ oder „Berry“ wird es in einem Shaker mit Wasser vermischt und abends vor dem Schlafengehen eingenommen.

Wenn ihr PILLAR heute ausprobieren möchtet, geht einfach zu pillarperformance.shop und nutzt den Code „TriMag“ für 15 Prozent Rabatt auf eure erste Bestellung.

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In dieser Folge: Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt) und Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel)

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