))
50. Ending the Self-Sabotage Cycle and a 52min PR with Kecia Place-Fencl
Manage episode 317231333 series 2927347
المحتوى المقدم من Vanessa Faye Foerster. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Vanessa Faye Foerster أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Tune into this episode to hear about one athlete's experience ending her self-sabotage cycle and creating a 52 minute Ironman PR as a result. Kecia shares what training and racing was like as the "Queen of Self-Sabotage" and what is different now.
98 حلقات
مشاركة
