))
18: The Secret Power of Waking Up Early
Manage episode 512590256 series 3687227
المحتوى المقدم من Jason Stephenson. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jason Stephenson أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
What happens when you rise with the sun instead of sleeping through it? Jason Stephenson shares the joy of rediscovering sunrise walks, the beauty of birdsong, and why many spiritual traditions call early morning the sacred hour. A reminder that happiness is waiting for you in the first light of each new day.
The book I recommend: "The 5am Club" By Robin Sharma (or any of his books!)
Join our "Awaken with Jason" Facebook page.
For our Guided Sleep Meditations, see our Youtube channel
Thank you to my supporters:
| Barb Smith
| VaDonna
| Paula
| Rebecca
| Jackie
| Synthi Silverman
| Kelly Blunt
| Julie Oconnell
21 حلقات
مشاركة
