Artwork

المحتوى المقدم من Mariah. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mariah أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

How to Start a Digital Declutter for Your Phone in Just 15 Minutes

16:50
 
مشاركة
 

Manage episode 492135278 series 3609960
المحتوى المقدم من Mariah. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mariah أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

If your phone has started to feel like a second junk drawer—overflowing with apps you barely touch, endless notifications, and digital chaos that leaves your brain buzzing—you’re not alone. In today’s episode of Tidy the Clutter, Mariah opens up about the quiet overwhelm that digital clutter brings, especially when life is already stretching you thin. Together, we’ll take a gentle, doable path through a five-step reset, all designed for real life (and yes, even if you only have 15 minutes and a lukewarm cup of coffee to spare).

Forget the pressure to start from scratch or chase digital perfection—instead, you’ll hear how to start with just one screen, build simple folders that make sense for your world, quiet the notification noise, and create tiny momentum with micro-habits that add up. Plus, Mariah reminds us: You’re not behind, and you definitely don’t need to delete your digital life to feel more in control. So grab your phone, take a breath, and let’s turn it back into a tool that supports you, not stresses you out.

Send us a text

Thanks for hanging out with me on Tidy the Clutter!
I hope you're walking away with some practical ideas to try in your own space.

If you enjoyed today's episode, I'd love for you to:

Until next time, remember that every small step counts. Keep it simple, stay focused, and I'll see you in the next episode!

  continue reading

42 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 492135278 series 3609960
المحتوى المقدم من Mariah. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Mariah أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

If your phone has started to feel like a second junk drawer—overflowing with apps you barely touch, endless notifications, and digital chaos that leaves your brain buzzing—you’re not alone. In today’s episode of Tidy the Clutter, Mariah opens up about the quiet overwhelm that digital clutter brings, especially when life is already stretching you thin. Together, we’ll take a gentle, doable path through a five-step reset, all designed for real life (and yes, even if you only have 15 minutes and a lukewarm cup of coffee to spare).

Forget the pressure to start from scratch or chase digital perfection—instead, you’ll hear how to start with just one screen, build simple folders that make sense for your world, quiet the notification noise, and create tiny momentum with micro-habits that add up. Plus, Mariah reminds us: You’re not behind, and you definitely don’t need to delete your digital life to feel more in control. So grab your phone, take a breath, and let’s turn it back into a tool that supports you, not stresses you out.

Send us a text

Thanks for hanging out with me on Tidy the Clutter!
I hope you're walking away with some practical ideas to try in your own space.

If you enjoyed today's episode, I'd love for you to:

Until next time, remember that every small step counts. Keep it simple, stay focused, and I'll see you in the next episode!

  continue reading

42 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل