Artwork

المحتوى المقدم من Katrina Austin, MA, NCC, LPC, Katrina Austin, MA, NCC, and LPC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katrina Austin, MA, NCC, LPC, Katrina Austin, MA, NCC, and LPC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

#21: Is Depression a Choice? an Adlerian Psychology Lens

9:21
 
مشاركة
 

Manage episode 455821841 series 3519341
المحتوى المقدم من Katrina Austin, MA, NCC, LPC, Katrina Austin, MA, NCC, and LPC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katrina Austin, MA, NCC, LPC, Katrina Austin, MA, NCC, and LPC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, we dive deep into the controversial ideas of Alfred Adler, including the notion that trauma isn’t real and depression is a choice. We'll explore how interpersonal relationships influence our mental health, examine the benefits of staying depressed, and discuss the courage it takes to be happy. If you’ve ever felt stuck, this episode might help you understand why and what steps you can take to regain control over your happiness.

00:00 Introduction to the Therapy Alchemist Podcast

00:34 Exploring Adlerian Psychology

01:02 Depression as a Choice

02:08 Interpersonal Relationships and Mental Health

06:36 Personal Experiences with Anxiety

08:54 The Power of the Present Moment

10:40 Final Thoughts and Recommendations

Book: The Courage to Be Disliked - The Japanese Phenomenon That Shows You How to Change Your Life and Achieve Real Happiness by Ichiro Kishimi & Fumitake Koga

Instagram
TikTok
Facebook
LinkedIn
*This is not a substitute for therapy nor is it therapeutic advice. If you would like to find a therapist in your area check out psychologytoday.com, goodtherapy.org, or therapyden.com

  continue reading

23 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 455821841 series 3519341
المحتوى المقدم من Katrina Austin, MA, NCC, LPC, Katrina Austin, MA, NCC, and LPC. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Katrina Austin, MA, NCC, LPC, Katrina Austin, MA, NCC, and LPC أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Send us a text

In this episode, we dive deep into the controversial ideas of Alfred Adler, including the notion that trauma isn’t real and depression is a choice. We'll explore how interpersonal relationships influence our mental health, examine the benefits of staying depressed, and discuss the courage it takes to be happy. If you’ve ever felt stuck, this episode might help you understand why and what steps you can take to regain control over your happiness.

00:00 Introduction to the Therapy Alchemist Podcast

00:34 Exploring Adlerian Psychology

01:02 Depression as a Choice

02:08 Interpersonal Relationships and Mental Health

06:36 Personal Experiences with Anxiety

08:54 The Power of the Present Moment

10:40 Final Thoughts and Recommendations

Book: The Courage to Be Disliked - The Japanese Phenomenon That Shows You How to Change Your Life and Achieve Real Happiness by Ichiro Kishimi & Fumitake Koga

Instagram
TikTok
Facebook
LinkedIn
*This is not a substitute for therapy nor is it therapeutic advice. If you would like to find a therapist in your area check out psychologytoday.com, goodtherapy.org, or therapyden.com

  continue reading

23 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل