Artwork

المحتوى المقدم من Coach T: Certified Health Coach, Personal Trainer, Coach T: Certified Health Coach, and Personal Trainer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach T: Certified Health Coach, Personal Trainer, Coach T: Certified Health Coach, and Personal Trainer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Forget About Your Goals. Focus on Your System.

30:49
 
مشاركة
 

Manage episode 242638099 series 1527639
المحتوى المقدم من Coach T: Certified Health Coach, Personal Trainer, Coach T: Certified Health Coach, and Personal Trainer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach T: Certified Health Coach, Personal Trainer, Coach T: Certified Health Coach, and Personal Trainer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This episode was inspired by James Clear’s Atomic Habits. According to James Clear, you do not rise to the level of your goals, you fall to the level of your systems. I want to unpack this concept as it pertains to how we structure our fitness goals, and what systems I put in place so …

The post Forget About Your Goals. Focus on Your System. first appeared on .

  continue reading

100 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 242638099 series 1527639
المحتوى المقدم من Coach T: Certified Health Coach, Personal Trainer, Coach T: Certified Health Coach, and Personal Trainer. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Coach T: Certified Health Coach, Personal Trainer, Coach T: Certified Health Coach, and Personal Trainer أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

This episode was inspired by James Clear’s Atomic Habits. According to James Clear, you do not rise to the level of your goals, you fall to the level of your systems. I want to unpack this concept as it pertains to how we structure our fitness goals, and what systems I put in place so …

The post Forget About Your Goals. Focus on Your System. first appeared on .

  continue reading

100 حلقات

Semua episod

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع