Artwork

المحتوى المقدم من Crystal OKeefe. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Crystal OKeefe أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Coach Kristina Talks About Her 'Deload Workout' Program

1:01:52
 
مشاركة
 

Manage episode 390807664 series 2818584
المحتوى المقدم من Crystal OKeefe. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Crystal OKeefe أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
  • Tonal releases State of Strength report.
  • Tonal’s Year In Review.
  • The Four-Week Fast Track Challenge is here.
  • Updates have been made to Movement Replacement.
  • Coach Ackeem was on The Today Show.
  • Ash Wilking gave her parents a home gym.
  • Coach Ash answers a question from the community.
  • Tons of new content like Glutes To The Max, All-Around Core, Build Your Stamina, and more!

All this plus our interview with Coach Kristina!

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join The Superset community today:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

65 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 390807664 series 2818584
المحتوى المقدم من Crystal OKeefe. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Crystal OKeefe أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
  • Tonal releases State of Strength report.
  • Tonal’s Year In Review.
  • The Four-Week Fast Track Challenge is here.
  • Updates have been made to Movement Replacement.
  • Coach Ackeem was on The Today Show.
  • Ash Wilking gave her parents a home gym.
  • Coach Ash answers a question from the community.
  • Tons of new content like Glutes To The Max, All-Around Core, Build Your Stamina, and more!

All this plus our interview with Coach Kristina!

Love the show? Subscribe, rate, review, and share!

Join The Superset community today:

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

65 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع