Artwork

المحتوى المقدم من Stephan Kesting. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephan Kesting أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

421 - BJJ Training and Conditioning Myths, with James Deirmendjian from Fit Fight Training

1:00:11
 
مشاركة
 

Manage episode 475126237 series 3007763
المحتوى المقدم من Stephan Kesting. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephan Kesting أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Three time IBJJ World medallist James Deirmendjian joins me to discuss optimal training methodologies and the science behind strength and conditioning for sport. We cover hacks to improve recovery, debunk common myths in the Jiu-Jitsu community, and go deep into the need for a more scientific approach to training and nutrition.

Follow and get in touch with James via https://www.instagram.com/fight_fit_training/ on Instagram.

And check out my best-selling book, Perseverance, Life and Death in the Subarctic at https://www.amazon.com/Perseverance-Death-Subarctic-Stephan-Kesting/dp/1639368612/ and everywhere else physical, digital, and audiobooks are sold!

Cheers, Stephan Kesting

  continue reading

433 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 475126237 series 3007763
المحتوى المقدم من Stephan Kesting. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Stephan Kesting أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Three time IBJJ World medallist James Deirmendjian joins me to discuss optimal training methodologies and the science behind strength and conditioning for sport. We cover hacks to improve recovery, debunk common myths in the Jiu-Jitsu community, and go deep into the need for a more scientific approach to training and nutrition.

Follow and get in touch with James via https://www.instagram.com/fight_fit_training/ on Instagram.

And check out my best-selling book, Perseverance, Life and Death in the Subarctic at https://www.amazon.com/Perseverance-Death-Subarctic-Stephan-Kesting/dp/1639368612/ and everywhere else physical, digital, and audiobooks are sold!

Cheers, Stephan Kesting

  continue reading

433 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل