))
Unlocking Success by Breaking Barriers and Building Healthy Habits
Manage episode 445391805 series 3490719
المحتوى المقدم من Jon Bond, Jon Bond BSc (Hons), PGCE, and QTS. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jon Bond, Jon Bond BSc (Hons), PGCE, and QTS أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Today we’re diving into a powerful psychological tool that can help trainers and coaches guide their clients toward lasting success. It’s called the Theory of Planned Behaviour, developed by Icek Ajzen, and it’s all about understanding what drives people to act—or not act—on their intentions. In this episode, we’ll break down the theory and explore how you can use it to help your clients overcome barriers, stick to healthy habits like exercise and eating well, and ultimately achieve their goals. Let’s get started!
45 حلقات
مشاركة
