))
Sober Mama - With Rachael Shepherd
Manage episode 458231651 series 3578457
المحتوى المقدم من Lucy Rocca. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lucy Rocca أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
From boozy benders to finding the joy of sobriety, Sober Mama is Rachael Shephard's debut book. It tells the story of her rollercoaster ride to abstinence and how ditching the Pinot Grigio for good completely transformed her life. In this podcast, I chat to Rachael about her journey to sobriety, writing the book, and everything she has learnt along the way.
You can follow Rachael on social media at @sobermamaltd (Instagram) and you'll find her book on Amazon here.
Empowered By Sobriety ... how has sobriety empowered you?
8 حلقات
مشاركة
