))
140- Digital Detox: How to Reclaim Your Inner Calm
Manage episode 375574691 series 3009211
المحتوى المقدم من Neslie Foliente. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Neslie Foliente أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Ever feel like you're drowning in a digital sea, friend?
Dive into this chat as we unpack the traps of our hyper-connected world, from the haunting 'Comparison Game' to the endless loop of 'Doomscrolling'.
Discover the magic of social self-care and how you can reclaim your peace amidst the pings.
It’s real talk for the digital soul. So, hit play and let’s navigate this wild online world together!
Sign-up to my email newsletter:
https://growandgrind.beehiiv.com/subscribe
Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/folienteneslie/
Consider buying me a coffee:
https://www.buymeacoffee.com/nesliefoliente
184 حلقات
مشاركة
