Artwork

المحتوى المقدم من Dr. Lee Warren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Lee Warren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Checking for Drift (S12E19)

53:22
 
مشاركة
 

Manage episode 462073438 series 3015787
المحتوى المقدم من Dr. Lee Warren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Lee Warren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Lee Warren discusses the high failure rate of New Year's resolutions by the third week of January and introduces the concept of 'approach drift'—a deviation from our intended goals and habits. Drawing parallels from surgical practices, he explains how small, consistent checks can help us stay on course. The episode covers the pathophysiology and pharmacology of self-brain surgery, offering practical advice on using thought discipline to create lasting change. Dr. Warren also highlights the importance of maintaining good habits, checking for drift regularly, and using re-uptake inhibitors in our thought processes. Sponsored segments include Timeline and AquaTru.

Key takeaways include understanding the significance of thoroughness and intentionality in our daily pursuits and making proactive adjustments to realign with our goals.

Chapters

00:00 Introduction and New Year Reflections

02:43 Understanding Approach Drift in Surgery

08:07 Applying Surgical Precision to Life Goals

14:39 Practical Tips for Habit Formation

19:49 Defining a Successful Year

24:53 Inspiration from Seth Godin

25:21 Reflecting on Personal Goals

25:51 Seth Godin's Insight: Does It Work?

26:43 Aligning Actions with Intentions

28:12 Overcoming Mental Barriers

31:21 The Importance of Intentionality

38:22 Pathophysiology and Self Brain Surgery

46:58 Implementing Change and Moving Forward


Click here for the transcript!

Resources and Links:

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

737 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 462073438 series 3015787
المحتوى المقدم من Dr. Lee Warren. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Dr. Lee Warren أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Lee Warren discusses the high failure rate of New Year's resolutions by the third week of January and introduces the concept of 'approach drift'—a deviation from our intended goals and habits. Drawing parallels from surgical practices, he explains how small, consistent checks can help us stay on course. The episode covers the pathophysiology and pharmacology of self-brain surgery, offering practical advice on using thought discipline to create lasting change. Dr. Warren also highlights the importance of maintaining good habits, checking for drift regularly, and using re-uptake inhibitors in our thought processes. Sponsored segments include Timeline and AquaTru.

Key takeaways include understanding the significance of thoroughness and intentionality in our daily pursuits and making proactive adjustments to realign with our goals.

Chapters

00:00 Introduction and New Year Reflections

02:43 Understanding Approach Drift in Surgery

08:07 Applying Surgical Precision to Life Goals

14:39 Practical Tips for Habit Formation

19:49 Defining a Successful Year

24:53 Inspiration from Seth Godin

25:21 Reflecting on Personal Goals

25:51 Seth Godin's Insight: Does It Work?

26:43 Aligning Actions with Intentions

28:12 Overcoming Mental Barriers

31:21 The Importance of Intentionality

38:22 Pathophysiology and Self Brain Surgery

46:58 Implementing Change and Moving Forward


Click here for the transcript!

Resources and Links:

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

737 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل