))
#68 Macro Magic: The Keto Vegan Guide to Fats, Proteins & Carbs
Manage episode 447807898 series 3502866
المحتوى المقدم من rachelghinn. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة rachelghinn أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Welcome to The Keto Vegan! Today, I’m diving into the world of macros—those little percentages of carbs, proteins, and fats that fuel our keto journey. If you’ve ever felt like you need a degree to figure out your ideal macro balance, you’re not alone! In this episode, I’m simplifying the process, or at least trying to! From fats to plant-powered proteins and carb counts that won’t drive you crazy, get ready to unlock the magic of macros and make keto vegan life easier, healthier, and a whole lot more fun.
95 حلقات
مشاركة
