Artwork

المحتوى المقدم من Jenn Granneman and Bo Miller, Jenn Granneman, and Bo Miller. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenn Granneman and Bo Miller, Jenn Granneman, and Bo Miller أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Episode #22: How to Cope with Anxiety as an Introvert

43:07
 
مشاركة
 

Manage episode 227190688 series 2438065
المحتوى المقدم من Jenn Granneman and Bo Miller, Jenn Granneman, and Bo Miller. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenn Granneman and Bo Miller, Jenn Granneman, and Bo Miller أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

When many people hear the word introvert, they picture a nail-biter, cowering in his or her bedroom, refusing to interact with the rest of the world. Frankly, this definition of introvert misses the mark by a long shot. But it is true that introverts sometimes feel nervous around certain people and for a variety of other reasons. While introvert and anxiety don’t necessarily go together, when they do, it’s helpful to know why and to have some strategies for coping with the challenges that come your way.

Links Mentioned:

The Introvert, Dear Store
Looking for awesome introvert gear? Check out the new Introvert, Dear store and find funny and inspirational t-shirts, coffee mugs, phone cases, and much more! Click here to browse the selection.

Other Resources
Want to find out what your personality type is? We suggest you check out Personality Hacker’s assessment. Click here to take it!

  continue reading

24 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 227190688 series 2438065
المحتوى المقدم من Jenn Granneman and Bo Miller, Jenn Granneman, and Bo Miller. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenn Granneman and Bo Miller, Jenn Granneman, and Bo Miller أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

When many people hear the word introvert, they picture a nail-biter, cowering in his or her bedroom, refusing to interact with the rest of the world. Frankly, this definition of introvert misses the mark by a long shot. But it is true that introverts sometimes feel nervous around certain people and for a variety of other reasons. While introvert and anxiety don’t necessarily go together, when they do, it’s helpful to know why and to have some strategies for coping with the challenges that come your way.

Links Mentioned:

The Introvert, Dear Store
Looking for awesome introvert gear? Check out the new Introvert, Dear store and find funny and inspirational t-shirts, coffee mugs, phone cases, and much more! Click here to browse the selection.

Other Resources
Want to find out what your personality type is? We suggest you check out Personality Hacker’s assessment. Click here to take it!

  continue reading

24 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل