))
🔒 GUIDED MEDITATION: Transforming Pain into Compassion through Tonglen
Manage episode 452597295 series 3550330
المحتوى المقدم من Jenna Miller. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jenna Miller أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Subscribe to my guided meditations here: https://thehighvibeguide.buzzsprout.com/2286124/supporters/new
This Tonglen meditation invites you to open your heart and cultivate compassion by embracing the practice of giving and receiving. Inspired by Tibetan Buddhist teachings, this guided meditation helps you connect with your inner light, transform difficult emotions, and extend love and kindness to yourself and others. Perfect for moments when you need to feel grounded, centred, and connected to the world around you.
@thehighvibe.guide
hello@yogawithjenna.com
78 حلقات
مشاركة
