Artwork

المحتوى المقدم من Frances Robertson-Ritchie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Frances Robertson-Ritchie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

20 The Best Yoga Pose For Persistent Pain with Hannah Stewart

30:18
 
مشاركة
 

Manage episode 276557001 series 2776231
المحتوى المقدم من Frances Robertson-Ritchie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Frances Robertson-Ritchie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Spoiler alert - unfortunately there is no specific Yoga pose which will fix persistent pain. However there are many ways that we can support our recovery. Our bodies are amazingly strong and resilient.

Today I am talking to Yoga teacher Hannah Stewart about the complex subject of pain. You may have listened to the episode I recorded with Hannah way back in August about her modern , functional approach to Yoga and movement.

So many people arrive at a Yoga class because they are suffering from persistent pain of some kind. It is important to understand the nature of pain, (as much as we can) in order to ensure that our Yoga practice is supporting our recovery. Listen for Hannah's top tips for supporting a healthy pain free body.

*

And if you need some time out for yourself, click for a copy of my FREE guided relaxation recording

  continue reading

42 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 276557001 series 2776231
المحتوى المقدم من Frances Robertson-Ritchie. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Frances Robertson-Ritchie أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Spoiler alert - unfortunately there is no specific Yoga pose which will fix persistent pain. However there are many ways that we can support our recovery. Our bodies are amazingly strong and resilient.

Today I am talking to Yoga teacher Hannah Stewart about the complex subject of pain. You may have listened to the episode I recorded with Hannah way back in August about her modern , functional approach to Yoga and movement.

So many people arrive at a Yoga class because they are suffering from persistent pain of some kind. It is important to understand the nature of pain, (as much as we can) in order to ensure that our Yoga practice is supporting our recovery. Listen for Hannah's top tips for supporting a healthy pain free body.

*

And if you need some time out for yourself, click for a copy of my FREE guided relaxation recording

  continue reading

42 حلقات

Усі епізоди

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع