))
E35 - Getting Started at CrossFit Inguz
Manage episode 310627311 series 3065148
المحتوى المقدم من CrossFit Inguz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة CrossFit Inguz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
On episode 35 of the CrossFit Inguz podcast Renee and Andrew discuss getting started at CrossFit Inguz. We go in depth into our Fundamentals program and address the following topics...
- What is Fundamentals?
- The history of the program and how it has evolved.
- How the class sessions differ from regular group classes.
- A breakdown of the 5 Fundamentals sessions.
- What happens post Fundamentals, and some keys for success as you transition into group classes.
At the top of the episode we continue our segment of community shout-outs, and give some last minute details on the 12 Heroes event next weekend.
48 حلقات
مشاركة
