))
E47 - Debunking Some Common Nutrition Myths + Fall Nutrition Challenge Details
Manage episode 310627299 series 3065148
المحتوى المقدم من CrossFit Inguz. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة CrossFit Inguz أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
On episode 47 of the CrossFit Inguz podcast Kate and Renee debunk some very common nutrition myths including...
- Does fat in my food make me fat?
- Do I need to eat 6-7 small meals each day to lose weight?
- Are calories the only thing that matters?
- Can I lose weight in a specific area of my body?
As well as a few others. They also go through a list of community shout-outs...AND talk about some key details of our upcoming fall partner nutrition challenge!!
48 حلقات
مشاركة
