Artwork

المحتوى المقدم من Lizzie Merritt - Weight Loss Coach for Women Who Want To Feel Confident In Their Own Skin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lizzie Merritt - Weight Loss Coach for Women Who Want To Feel Confident In Their Own Skin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

Motivation: When the Couch Wins Again (and Again, and Again)

29:24
 
مشاركة
 

Manage episode 508150526 series 3428260
المحتوى المقدم من Lizzie Merritt - Weight Loss Coach for Women Who Want To Feel Confident In Their Own Skin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lizzie Merritt - Weight Loss Coach for Women Who Want To Feel Confident In Their Own Skin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you ever promised yourself you were going to go for a walk, but somehow the couch whispered sweet nothings and won the battle?

Why does motivation vanish right when you need it most? And why does it feel like everyone else has an endless supply of it except you?

Today we’ll cover:

  • why motivation isn’t what you think it is,
  • how your brain is secretly sabotaging you,
  • the five most common motivation myths,
  • and how to flip the switch so you can build real momentum,
  • as well as how to stop waiting for motivation and start creating it.

So are you ready to ditch motivation myths and discover the magic of momentum?

Let’s go!

https://confidentbody.coach/tips/

BOOK: You Are A Miracle

  continue reading

152 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 508150526 series 3428260
المحتوى المقدم من Lizzie Merritt - Weight Loss Coach for Women Who Want To Feel Confident In Their Own Skin. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Lizzie Merritt - Weight Loss Coach for Women Who Want To Feel Confident In Their Own Skin أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.

Have you ever promised yourself you were going to go for a walk, but somehow the couch whispered sweet nothings and won the battle?

Why does motivation vanish right when you need it most? And why does it feel like everyone else has an endless supply of it except you?

Today we’ll cover:

  • why motivation isn’t what you think it is,
  • how your brain is secretly sabotaging you,
  • the five most common motivation myths,
  • and how to flip the switch so you can build real momentum,
  • as well as how to stop waiting for motivation and start creating it.

So are you ready to ditch motivation myths and discover the magic of momentum?

Let’s go!

https://confidentbody.coach/tips/

BOOK: You Are A Miracle

  continue reading

152 حلقات

كل الحلقات

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

حقوق الطبع والنشر 2025 | سياسة الخصوصية | شروط الخدمة | | حقوق النشر
استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل