))
How to do a REVERSE DIET properly! (My exact process)
Manage episode 407378628 series 3561248
المحتوى المقدم من Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In todays episode we will be going over how to do a reverse diet after your fat loss phase. You will be learning my exact process that has worked on thousands of women without fail. I will be going over why a revese diet is important, how to lose the weight and keep it off forever, the dangers of chasing fat loss, and much more. ENJOY!
Join my free community of women wanting to get STRONG, SEXY, & FIT https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
72 حلقات
مشاركة
