))
Dont be afraid to step on the scale
Manage episode 411385209 series 3561248
المحتوى المقدم من Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
In todays episode "dont be afraid to step on the scale" we will be going over why weigh ins are great for progress, how to overcome the fear of stepping on the scale, and how to finally take your results back into your own hands. This episode is a GAMECHANGER, Enjoy!
59 حلقات
مشاركة
