Artwork

المحتوى المقدم من Natalie Kennedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Natalie Kennedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
Player FM - تطبيق بودكاست
انتقل إلى وضع عدم الاتصال باستخدام تطبيق Player FM !

What if it's not relationship anxiety but really my intuition telling me this isn't right?

31:18
 
مشاركة
 

Manage episode 443995905 series 2839424
المحتوى المقدم من Natalie Kennedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Natalie Kennedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I'd love to give you a better understanding of intuition in this episode. This is the MOST common question I receive... and before I give you the answer, I'd like to point out some issues with the question itself. You'll learn:
  • What intuition is and isn't
  • The false dichotomy you might accidentally be pigeonholing yourself into
  • The limitations of only doing somatic work and meditation for relationship anxiety
  • How to use your anxiety to communicate better
Join me on October 24th for my last womens' group for a while, Anxious to Spacious. You'll learn: - Consciousness Exercise, a practice that snapped me out of overthinking my relationship and massively upgraded my communication skills
  • How to process stagnant, old emotions clouding your ability to access clear thinking and intuition
  • How to use Consciousness Exercise to articulate your problems to your partner in a way that inspires them to want to help you rather than blame you, withdraw, and/or deflect
Sign up for Anxious to Spacious here. Prefer not to do a group, but go at your own pace? Do my self-study course, Both Feet In. Other links:
  continue reading

103 حلقات

Artwork
iconمشاركة
 
Manage episode 443995905 series 2839424
المحتوى المقدم من Natalie Kennedy. يتم تحميل جميع محتويات البودكاست بما في ذلك الحلقات والرسومات وأوصاف البودكاست وتقديمها مباشرة بواسطة Natalie Kennedy أو شريك منصة البودكاست الخاص بهم. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستخدم عملك المحمي بحقوق الطبع والنشر دون إذنك، فيمكنك اتباع العملية الموضحة هنا https://ar.player.fm/legal.
I'd love to give you a better understanding of intuition in this episode. This is the MOST common question I receive... and before I give you the answer, I'd like to point out some issues with the question itself. You'll learn:
  • What intuition is and isn't
  • The false dichotomy you might accidentally be pigeonholing yourself into
  • The limitations of only doing somatic work and meditation for relationship anxiety
  • How to use your anxiety to communicate better
Join me on October 24th for my last womens' group for a while, Anxious to Spacious. You'll learn: - Consciousness Exercise, a practice that snapped me out of overthinking my relationship and massively upgraded my communication skills
  • How to process stagnant, old emotions clouding your ability to access clear thinking and intuition
  • How to use Consciousness Exercise to articulate your problems to your partner in a way that inspires them to want to help you rather than blame you, withdraw, and/or deflect
Sign up for Anxious to Spacious here. Prefer not to do a group, but go at your own pace? Do my self-study course, Both Feet In. Other links:
  continue reading

103 حلقات

Alle episoder

×
 
Loading …

مرحبًا بك في مشغل أف ام!

يقوم برنامج مشغل أف أم بمسح الويب للحصول على بودكاست عالية الجودة لتستمتع بها الآن. إنه أفضل تطبيق بودكاست ويعمل على أجهزة اندرويد والأيفون والويب. قم بالتسجيل لمزامنة الاشتراكات عبر الأجهزة.

 

دليل مرجعي سريع

استمع إلى هذا العرض أثناء الاستكشاف
تشغيل